70세의 정답, 다가올 30년 노화를 늦추는 법
저자 와다히데키 박사는 1960년 출생으로 도쿄대학 의학부 졸업 후 미국 칼 메닝거 정신의학교에서 국제 연구원을 지냈다. 이 후 30 여 년 동안 노인정신의학 분야에 종사하며 연구를 계속해오고 있는...
2024-04-09 16:11:00 / 이상희 기자
어떻게 하면 우아하게 나이 들 수 있을까?
정신을 차려보니 어느새 인생의 절반이 지나갔다. 마음은 30대 같이 훨훨 날고 있는 듯한데, 신체는 나이 듦을 인지하라고 신호를 보낸다. 자연스럽게 우아하게 나이 드는 법에 관심이 간다. 나이가 들...
2022-02-23 08:42:00 / 김윤옥 기자
행복한 노년을 위한 3가지 습관
건강 100세 시대입니다. 장수 시대를 맞아 수명은 길어졌지만 건강하지 못한 상태로 노년을 보내는 분들이 늘어가고 있죠. 나이가 들면 늘어나는 숫자보다 인체의 전반적인 기능에 따라 결정되는 생물학적...
2022-02-16 15:43:00 / 진민경 기자
진안군, 행복한 노년을 위한 뇌운동 인지강화교실 운영
진안군이 치매예방을 위한 뇌운동 인지강화교실을 운영한다. 진안군이 운영하는 치매예방위한 뇌운동 인지강화교실 군은 오는 10월 20일까지 매주 수요일 진안읍에 거주하는 어르신 중 인지저하자를 대상으로...
2021-08-20 12:58:00 / 문성일 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
