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기사목록(28건)

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여름철 식탁의 천연 수분 충전소, ‘오이’의 재발견 여름철 식탁에서 가장 자주 만나는 채소 중 하나가 오이다. 특별한 조리 없이도 아삭한 식감과 시원한 맛으로 입맛을 돋우는 오이는 냉국, 무침, 샐러드 등 다양한 음식에 활용된다. 하지만 오이는 단순... 2026-07-08 19:39:00 / 김윤옥 기자
혈관을 깨끗하게, 혈압 낮추는 8가지 음식 혈관을 깨끗하게, 혈압 낮추는 음식혈압 조절의 시작은 약물이 아닌 매일 마주하는 식탁에서 시작된다는 사실을 독자들은 잊지 말아야 한다.전편에서 여름철 혈관 건강을 지키는 8가지 생활 수칙을 알아본 ... 2026-06-10 20:45:00 / 박성범 기자
여름철 널뛰는 혈압 잡는 8가지 생활 수칙 여름철 널뛰는 혈압 잡는 8가지 생활 수칙여름철 무더위는 혈관을 확장시키지만, 에어컨 사용으로 인한 실내외의 급격한 온도 차는 오히려 혈관에 무리를 주어 혈압 변동을 심화시키는 주범이다.앞서 언급했... 2026-06-09 20:49:00 / 박성범 기자
순창군, 5월 ‘혈압 측정의 달’ 운영 통한 고혈압 예방 및 관리 체계 강화 특별한 증상 없이 혈관을 서서히 망가뜨려 ‘침묵의 살인자’라 불리는 고혈압의 위험성을 알리고, 정기적인 혈압 측정 문화를 확산하기 위해 순창군이 대대적인 캠페인에 나선다.순창군... 2026-05-15 11:13:00 / 문성일 기자
혈압 관리를 위해 반드시 피해야 할 8가지 음식 혈압 올리는 ‘나쁜 음식’ 8가지지난 1편에서는 4월의 큰 일교차로부터 혈관을 보호하고 혈압을 낮춰주는 8가지 좋은 음식을 살펴보았다.하지만 혈관 건강은 좋은 것을 먹는 것만큼... 2026-04-13 21:03:00 / 박성범 기자
혈압을 낮추고 혈관을 지키는 8가지 음식 혈압 낮추는 ‘착한 음식’ 8가지따스한 봄볕이 내리쬐는 4월이지만, 이 시기는 하루 일교차가 10도 이상 벌어지는 날이 많아 건강 관리에 비상이 걸리는 달이다.갑작스러운 온도 ... 2026-04-12 20:39:00 / 박성범 기자
군산시, 중장년층 건강 지표 개선 위한 ‘건강업! 신체활동 프로그램’ 운영 군산시가 신체활동이 부족한 지역 중장년층의 체지방을 줄이고 근력을 강화해 활기찬 노후 준비를 돕는 현장 맞춤형 건강 증진 사업에 나선다.군산시보건소는 중장년층의 신체활동 실천율을 높이고 건강지표를 ... 2026-03-16 13:18:00 / 문성일 기자
내 몸속의 일꾼, 알부민을 아십니까? 알부민의 8가지 효능 알부민이란? 알부민 효능최근 건강에 관심 있는 노년층 사이에서 가장 많이 회자되는 단어 중 하나가 바로 '알부민'이다. 하지만 알부민이 정확히 무엇인지 아는 이는 드물다.알부민은 우리 몸의 화학 공... 2026-01-16 20:24:00 / 박성범 기자
익산시, 9월 한 달간 '자기혈관 숫자 알기 레드서클 캠페인' 전개 익산시가 심뇌혈관질환 예방 관리 주간(9월 1일~7일)을 맞아 '자기혈관 숫자 알기 레드서클 캠페인'을 대대적으로 전개하며 전 시민의 혈관 건강 지키미로 나선다.익산시는 9월 한 달 동안 보건소에서... 2025-09-02 09:41:00 / 문성일 기자
정읍시보건소 건강증진실, 시민 맞춤형 건강관리 거점 '호응' 속 활발히 운영 정읍시민들의 건강한 삶을 위한 든든한 동반자가 되어주고 있는 정읍시보건소 건강증진실이 만성질환 상담과 맞춤형 건강 서비스로 시민들의 뜨거운 호응을 얻고 있다.혈압·혈당 측정부터 식단&m... 2025-08-06 16:50:00 / 문성일 기자
진안군, ‘5월 혈압측정의 달’ 캠페인 진행 진안군이 ‘5월 혈압 측정의 달’을 맞아 대한고혈압학회가 주관하는 ‘혈압측정의 달, k-mmm(korean-may measurement month)’ 캠페... 2025-05-13 11:32:00 / 문성일 기자
익산시, '내 혈압 내 혈당 숫자 알기' 캠페인 전개 익산시가 심뇌혈관질환 예방으로 건강한 익산 만들기에 나선다.시는 2월부터 11월까지 보건소에 방문하는 시민을 대상으로 매주 월요일마다 '내 혈압 내 혈당 숫자 알기' 캠페인을 진행한다고 24일 밝혔... 2024-01-25 09:24:00 / 문성일 기자
혈압을 푹 낮추어 주는 비트의 효능과 부작용 몇 년 전에 모 방송사에서 저녁에 방송된 건강 프로그램에서 비트에 대한 방송이 있었다. 비트를 일주일 정도 먹은 사람에 대한 결과가 엄청나게 큰 효과로 나타난 것이다. 혈압이 쑥 내려가고 당뇨가 없... 2023-12-14 08:24:00 / 이용만 기자
혈압약보다 나은 양파의 효능과 부작용 혈압은 모든 병의 원천이다. 혈압이 높은 사람은 여러 가지 병에 약하게 되고 각종 성인병을 불러일으킨다. 그런데 매일 양파 반쪽씩만 먹으면 혈압이 정상으로 돌아온다는 주장을 하는 사람이 있다. 이것... 2023-12-08 07:16:00 / 이용만 기자
전북대병원, 사랑+나눔 장애인사업장 의료 봉사 전개 전북대학교병원이 전주 완산구에 있는 전북장애인보호작업장에 방문하여 장애인보호작업장 종사자들을 대상으로 의료봉사활동을 진행했다.이번 장애인 사업장 방문 의료검진 서비스는 병원 내 [사랑+나눔 사회공헌... 2023-11-10 16:48:00 / 전준호 기자
군산시, 한 달간 '2023년 자기혈관 숫자알기 레드서클 캠페인' 전개 군산시가 심뇌혈관질환 예방 캠페인을 한 달간 진행한다.군산시보건소는 심뇌혈관질환 예방관리 주간(9월 1~7일)을 맞아 지역주민 등을 대상으로 혈관 건강에 대한 올바른 인식 개선과 생활 습관 변화를 ... 2023-09-04 09:18:00 / 문성일 기자
진안군, 혈압계‧혈당기 무료 대여 진안군이 고혈압‧당뇨병 환자의 자가관리 능력향상을 돕기 위해 혈압계와 혈당기 지원에 나선다.고혈압과 당뇨병은 뇌졸중, 심근경색 등의 심뇌혈관질환이나 만성 콩팥병, 당뇨막망병증같은 심각한 합병증을 일... 2023-04-21 15:10:00 / 문성일 기자
혈압을 낮추는 데 도움이 되는 음식 고혈압에 좋은 음식어느덧 입춘이 지나고 곧 우수를 앞두고 있음에도 불구하고 아직 봄은 찾아올 낌새조차 보이지 않고 있다. 즉 추운 날씨가 연일 계속되고 있다.이렇게 추운 날씨에 고혈압 환자들은 더욱... 2023-02-09 15:53:00 / 박성범 기자
전주 효사랑가족요양병원, ‘흰지팡이의 날’ 기념행사서 의료봉사 펼쳐 효사랑가족요양병원(병원장 김정연)이 ‘제43회 흰지팡이의 날 기념행사 및 시각장애인 복지대회’에 후원물품 및 의료봉사활동을 진행했다.18일 전주 화산체육관에서 열린 이날 행사는... 2022-10-18 13:59:00 / 유지명 기자
고창 블랙라즈베리(복분자) 추출물, 혈압조절 기능성 인정 고창의 블랙라즈베리(복분자) 추출물이 혈압조절에 효과로 기능성 원료 인정을 받았다. 고창군 블랙라즈베리(복분자) 추출물이 혈압조절 기능성을 인정받았다. [사진 - 수확현장 모습 고창군 제공] 전북도... 2022-03-25 14:45:00 / 문성일 기자

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