뇌처럼 생긴 호두가 뇌를 좋게 한다
호두까기 인형, 거지 왕자 등에서 보면 호두가 나온다. 예로부터 왕가나 귀족들 사이에서 사용하였음을 알 수 있다. 뇌 모양의 견과류인 호두는 수천 년 전부터 맛이 좋고 영양가가 높아 많은 사람으로부...
2024-04-14 19:10:00 / 이용만 기자
불포화지방산 풍부 두뇌 건강에 좋은 식재료 호두 효능과 부작용
호두에 많이 들어있는 오메가3지방산과 레스베라트롤이라는 성분은 콜레스테롤과 산화 스트레스를 감소 시키고 항염 효과로 혈관 기능 개선과 심혈관계 건강을 증진 시키는데 도움이 되는 것으로 알려져 있다2...
2024-02-19 14:35:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
