편도선과 기관지 건강에 좋은 음식과 차
편도선과 기관지 건강에 좋은 음식과 차겨울철 건조함과 미세먼지, 각종 감염병으로 우리의 편도선과 기관지는 끊임없이 고통받고 있다.목이 칼칼하고 기침이 잦아지는 계절, 지친 호흡기에 활력을 불어넣고 ...
2025-12-09 20:47:00 / 박성범 기자
여름에서 가을로, 몸이 먼저 느끼는 변화
지난주, 직장인 박모 씨(42)는 “왜 이렇게 아침마다 몸이 무겁지?”라고 생각하며 출근길에 올랐다. 여름 내내 더위를 피하느라 냉방기와 아이스커피에 의존했는데, 어느덧 아침저...
2025-08-29 16:22:00 / 김윤옥 기자
봄철 산불·황사·미세먼지, 건강 지키는 현명한 대처법
건조한 봄바람이 전국을 휩쓸면서 올해도 어김없이 산불이 발생하고 있다. 경상도를 중심으로 발생한 대형 산불은 주민들의 안전을 위협할 뿐 아니라, 연기와 함께 날아오는 유해물질은 인근 지역 주민들의 ...
2025-03-27 21:38:00 / 김윤옥 기자
함박눈이 내리는 날, 우리가 지켜야 할 겨울철 안전과 건강
창밖에 하얀 눈이 소리 없이 내린다. 어린 시절, 창가에 달라붙어 눈 내리는 풍경을 바라보며 설레던 그 마음이 떠오른다. 하지만 지난해 겨울의 폭설은 우리에게 다른 교훈을 남겼다. 퇴근길에 평소보다...
2025-01-08 11:04:00 / 김윤옥 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
