완주군, 성인비만 예방 프로그램 운영... 확찐자 탈출!
완주군이 주민들의 건강한 체중관리를 위해 운동, 식생활을 체계적으로 관리에 지난 11일 완주군 보건소는 성인비만을 예방하기 위해 ‘확찐자 탈출! 집에서 건강한 체중 만들기’ 프...
2021-05-12 11:21:00 / 문성일 기자
겨울철 코로나19 확진자들을 위한 건강한 식단
겨울이 되면 활동량이 적다 보니 여름과 다르게 허리를 살짝 잡기만 해도 배 둘레가 잡히게 되는데 코로나19로 야외활동까지 자제를 해야 하는 상황이다 보니 더더욱 확찐자들이 많아지는 시기이다. 이렇게...
2021-01-15 14:17:00 / 박성범 기자
![[집콕 시대!! 슬기로운 집콕 운동] 허리디스크에 좋은 운동 3가지](/thum_img/hcnews/gisa/dc6c0d571a120e4a9207156524f9a1b5_water__c1_w201_h145.jpg)
[집콕 시대!! 슬기로운 집콕 운동] 허리디스크에 좋은 운동 3가지
신종 코로나바이러스로 인해 외부 출입이 극히 자제되면서 집에서 생활하는 시간이 많이 지고 있는 요즘입니다. 집에만 있다 보면 점점 자신도 모르게 확찐자(살이 확 쪘다는 의미의 신조어)가 되어 집 안...
2020-05-07 17:28:00 / 진민경 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
