9월 제철 음식과 주요 효능
9월 제철 음식과 주요 효능어느덧 긴 무더위가 끝나고 가을의 문턱인 9월이 왔다. 아직 한낮에는 여름의 무더위가 남아있지만 아침 저녁으로는 시원한 바람이 불어와 가을임을 알리고 있다.가을이 시작되는...
2024-09-02 16:07:00 / 박성범 기자
![[아로마테라피] 신비의 향기요법 아로마테라피가 궁금하다](/thum_img/hcnews/gisa/a4a6a54695eab4ca4c0be2e051e7c5e8_water__c1_w201_h145.jpg)
[아로마테라피] 신비의 향기요법 아로마테라피가 궁금하다
자연의 선물 아로마테라피아로마테라피는 식물의 향기와 신진대사를 활성화 시키는 효능을 이용하여 신체와 정신의 건강을 증진시키는 방법이다. '아로마'는 식물에서 나오는 향기를 의미하고, '테라피'는 치...
2023-08-23 15:46:00 / 한송 기자
잇몸 병 예방에 꼭 필요한 필수 영양소와 효능 좋은 식품
나이가 들수록 충치보다 잇몸이 약해지는 것이 더 큰 문제인 경우가 많다. 잇몸병은 크게 치은염과 치주염이 있는데 치은염은 잇몸에 생긴 초기 염증으로 치료가 비교적 용이하다. 치주염은 염증이 잇몸과 ...
2023-04-07 11:27:00 / 이상희 기자
토복령(망개뿌리) 효능
망개나무 뿌리는 울퉁불퉁하고 땅에서 나는 복령과 비슷하며 약효도 좋다고 해서 토복령이라고 한다. 망개나무는 맹감나무, 명감나무로 불리는 청미래덩굴의 다른 이름이다. 이 밖에도 청미래덩굴은 열매로 병...
2022-01-19 14:59:00 / 진민경 기자
연근의 효능과 부작용
진흙 속의 보물이라고 불리는 연근은 우리 몸을 건강하게 만드는 많은 영양성분이 함유되어 있다. 달달함과 아삭한 식감 덕분에 많은 사람들이 좋아하는 연근은 예로부터 약재로도 많이 사용되었다고 한다. ...
2021-03-11 10:13:00 / 김장미 기자
작지만 알찬 방울토마토 효능
방울토마토는 일반 토마토에 비해서 크기가 매우 작지만 효능은 알차게 가지고 있고, 그뿐만 아니라 일반 토마토보다 휴대하기도, 먹기에도 간편해 많은 사람들이 즐겨먹는 식품이다. 방울토마토의 효능과 보...
2020-07-10 17:26:00 / 김장미 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
