무너진 몸 세우는 ‘VDT 증후군’ 예방법과 좋은 음식
‘vdt 증후군’ 예방법과 좋은 음식1편에서 vdt 증후군의 위험 신호를 확인했다면, 이제는 무너진 신체 균형을 바로잡을 실천적인 대안이 필요한 때다.3월의 과중한 업무와 학업...
2026-03-07 19:22:00 / 박성범 기자
내 몸의 붉은 신호등, ‘VDT 증후군’의 정체와 원인 & 증상
vdt 증후군이란? 원인과 증상3월은 설렘과 긴장이 교차하는 달이지만, 우리 몸의 근골격계에는 유독 가혹한 시기다.신학기 학업 열기와 직장의 신규 프로젝트가 본격화되면서 pc, 스마트폰 등 디지털 ...
2026-03-06 20:57:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
