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8월 제철 음식 오징어 효능과 부작용 풍부한 타우린과 고단백·저지방 성분으로 무더위 속 피로 해소 및 원기 회복에 도움을 주는 오징어가 제철을 맞았다.무더위가 정점에 달하는 8월은 살이 연하고 부드러우며 감칠맛이 최고조에 ... 2026-08-23 15:13:00 / 박윤희 기자
8월의 추천 여행지 충북 보은 태풍이 지나고 한 여름의 폭염이 한 풀 꺽인 것 같지만 그래도 아직은 후덥지근하고 열대야도 여전하다. 그래서 휴일이면 여전히 시원한 숲과 계곡을 찾고 싶다. 충북 보은은 속리산과 법주사를 비롯하여 ... 2026-08-20 18:16:00 / 이상희 기자
쌀의 날을 아시나요 “오늘이 쌀의 날이랍니다. 쌀 한 톨이 밥이 되어 입으로 들어오기까지 88번의 농부의 손길을 거쳐야 한다는 말에 따라 8월 18일을 숫자 그대로 읽어서 팔십팔이 되는 8월 18일을 쌀의 ... 2026-08-19 08:12:00 / 이용만 기자
8월 제철 음식 농어 효능과 부작용 양질의 단백질과 불포화지방산·비타민 풍부해 여름철 최고의 보양식으로 손꼽히는 농어가 제철을 맞았다.“여름 농어는 바라보기만 해도 약이 된다"라는 옛말이 있을 정도로 8월의 농... 2026-08-16 13:11:00 / 박윤희 기자
8월 제철 음식 문어 효능과 부작용 풍부한 타우린과 고단백·저지방 성분으로 원기 회복 및 면역력 강화에 좋은 문어가 제철을 맞았다.무더위가 기승을 부리는 8월, 땀으로 손실된 기력을 충전하고 지친 체력을 일으켜 세우는 대... 2026-08-15 17:05:00 / 박윤희 기자
군산시, 폭염 장기화 대응 총력… 취약계층 안전망 가동 및 현장 예찰 강화 군산시가 장기화되는 폭염 속에서 시민의 생명과 안전을 지키기 위해 재난안전대책본부를 중심으로 비상대응체계를 가동하고 취약계층 보호에 총력을 다하고 있다.군산시는 지난 8월 2일 폭염경보 발효 이후 ... 2026-08-14 11:14:00 / 문성일 기자
만성질환자의 안전한 여름나기를 위한 8가지 건강 수칙 폭염 속 당뇨·고혈압 환자가 반드시 지켜야 할 건강 수칙폭염과 열대야가 기세를 부리는 여름철은 고혈압과 당뇨병 등 만성질환자들에게 유독 가혹한 계절이다.무더위 속에서 대량의 땀을 흘리면... 2026-08-12 20:18:00 / 박성범 기자
완주군, 폭염 속 '건강체크존' 상시 운영… 무료 건강측정·상담 지원 완주군이 연일 계속되는 폭염 속에서 온열질환 위험에 노출된 군민들의 건강관리를 돕기 위해 상시 모니터링 체계 가동에 나섰다.완주군보건소에 따르면 완주군은 행복완주건강생활지원센터 통합관리실 내 '건강... 2026-08-12 15:49:00 / 문성일 기자
더위 먹었을 때 좋은 8가지 대표 음식 더위 먹은 몸을 되살리는 대표 음식앞서 1편에서는 더위를 먹었을 때 나타나는 두통, 무기력감, 식욕 부진 등 8가지 대표 증상과 원인을 살펴보았다.더위를 먹어 체온 조절 중추가 과부하를 일으키고 소... 2026-08-11 20:35:00 / 박성범 기자
진안군, 노인요양원 차열페인트 시공·폭염쉼터 설치… 취약계층 보호 강화 진안군이 연일 계속되는 폭염에 대응해 기후위기 취약계층과 야외근로자를 보호하기 위한 폭염 대비 인프라 확충에 나섰다.진안군은 기후위기 취약계층·지역 지원사업의 일환으로 관내 노인요양원과... 2026-08-11 16:23:00 / 문성일 기자
익산시 왕궁면, 폭염 취약계층 150가구 냉방용품 전달… '안전한 여름나기' 지원 익산시 왕궁면이 연일 계속되는 가마솥더위에 대응해 민관 협력으로 폭염 취약계층의 건강을 살피고 폭염 피해 예방 보호체계를 대폭 강화한다.익산시 왕궁면은 지역사회보장협의체(공동위원장 류형규&middo... 2026-08-11 15:04:00 / 문성일 기자
익산시, 고립가구 발굴·지원 위한 인적안전망 역량강화 교육 실시 익산시가 사회적 고립과 고독사 위험에 놓인 위기가구를 조기에 발견하고 신속히 지원하기 위해 민관 협력 기반의 복지안전망 강화에 나섰다.익산시는 지난 7일 국민생활관 소극장에서 통·리장과... 2026-08-10 15:03:00 / 문성일 기자
전주시, 실내 무더위쉼터 531곳으로 확대… 은행 58개소 추가 지정 전주시가 연일 이어지는 가마솥더위에 대응해 시민들이 생활권 가까운 곳에서 더위를 피할 수 있도록 실내 무더위쉼터를 대폭 늘렸다.전주시는 폭염 장기화에 대응해 시민의 생명과 안전을 지키고자 기존 무더... 2026-08-10 10:13:00 / 문성일 기자
폭염 속 체내 수분 채우는 ‘천연 오아시스’ 음식 8가지 폭염 속 체내 수분을 채워주는 음식전편에서는 여름철 수분 보충의 중요성과 올바른 수분 섭취 7가지 생활 수칙을 알아보았다.하지만 40도에 육박하는 기록적인 폭염 속에서 물을 연신 마셔도 갈증이 쉽게... 2026-08-08 20:38:00 / 박성범 기자
여름철 건강을 지키는 수분 보충 8가지 생활 수칙 수분 보충 8가지 생활 수칙낮 기온이 40도에 육박하고 밤에도 30도 가까운 초열대야가 지속되는 기포성 폭염이 한반도를 덮쳤다.살인적인 무더위 속에서 우리 몸은 체온을 낮추기 위해 쉴 새 없이 땀을... 2026-08-07 20:24:00 / 박성범 기자
가마솥 더위 속 불면증 탈출을 위한 6가지 생활 수칙 불면증 탈출을 위한 6가지 생활 수칙낮 기온이 36~38도를 넘나드는 극심한 폭염에 이어 밤에도 28~29도를 밑도는 초열대야가 기승을 부리면서 밤잠을 이루지 못하고 뒤척이는 이들이 늘고 있다.높은... 2026-08-06 20:47:00 / 박성범 기자
익산시, 폭염 속 농업인 온열질환 예방 위한 현장 밀착 활동 총력 익산시가 연일 이어지는 폭염으로부터 농업인의 건강을 보호하기 위해 현장 중심의 온열질환 예방 활동을 펼치고 있다.익산시는 지난 5일 한국생활개선익산시연합회와 함께 농촌 지역 경로당 등을 찾아 농업인... 2026-08-06 15:57:00 / 문성일 기자
가마솥 더위에 냉방병 비상… 여름철 면역력 지키는 6가지 생활 수칙 냉방병을 막고 면역력을 사수하는 6가지 습관낮 기온이 36~38도까지 치솟고 밤에도 28~29도를 넘나드는 극심한 열대야가 지속되면서, 24시간 에어컨을 가동하는 가정이 늘고 있다.그러나 찌는 듯한... 2026-08-05 21:05:00 / 박성범 기자
폭염 속 온열질환 예방과 기력 회복 돕는 ‘여름철 대표 보양식 6가지’ 여름철 대표 보양식 6가지본격적인 폭염과 무더위가 기승을 부리는 여름철은 땀을 다량 흘려 체내 수분과 미네랄이 손실되고 면역력이 떨어지기 쉬운 시기다.게다가 더위를 식히기 위해 무심코 찾는 에어컨 ... 2026-08-04 20:18:00 / 박성범 기자
무주군, 여름철 물놀이 안전사고 예방 위해 주요 관리지역 현장 점검 실시 무주군이 여름철 피서객 방문 증가에 맞춰 물놀이 안전사고를 예방하고 방문객들의 안전을 지키기 위해 현장 점검에 나섰다.무주군은 지역 내 물놀이 관리지역을 대상으로 현장 안전 점검을 실시했다고 밝혔다... 2026-08-04 15:07:00 / 문성일 기자

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