10월 제철 음식 건강 농산물 8가지
10월 제철 음식 건강 농산물 8가지아침저녁으로 선선한 바람이 불어오며 어느덧 계절이 바뀌는 환절기가 우리 곁으로 성큼 다가왔다.가을철로 접어들며 일교차가 극심해지고 대기가 건조해지는 이맘때쯤이면,...
2026-10-06 20:06:00 / 박성범 기자
가을 보약 잣 효능
가을 보약 잣 효능예로부터 자양강장 식품으로 유명한 잣이 제철을 맞았다. 잣은 견과류의 일종으로 각종 영양소가 풍부하여 허약한 체질인 사람이 섭취하면 체력 보강에 좋은 약재로 널리 쓰이고 있다.음식...
2022-10-20 11:43:00 / 박성범 기자
‘가을보약’ 늙은 호박
‘천고마비(天高馬肥)’는 풍요로운 가을을 대표하는 말이지만 원래는 중국에서 북방의 흉노족이 말을 살찌워 중국을 침범할 때가 됐음을 걱정하는 뜻이었다고 한다. 방목과 수렵으로 살...
2020-10-16 18:09:00 / 박성범 기자
