바캉스 끝 일상 시작! 휴가 후유증 극복 위한 생활습관
휴가 후유증 극복 위한 생활습관여름휴가가 끝나는 8월 하순이 되면 직장인과 시니어를 불문하고 심한 무기력증, 만성 피로, 소화 불량을 호소하는 이들이 많아진다.휴가 기간 불규칙해진 수면 시간과 장거...
2026-08-24 20:37:00 / 박성범 기자
여름휴가 후유증 극복 방법
바쁜 일상에서 벗어나 몸과 마음의 충전의 시간이 바로 휴가다 그런데 여름휴가를 다녀온 후 졸리고 피곤하여 되려 일이 손에 잡히지 않는다. 쉴 때는 좋았는데 재충전의 기간 중 마음 놓고 먹고 마시면 ...
2022-08-18 10:23:00 / 박윤희 기자
