환절기 일교차에 대비하는 건강·면역 관리법
환절기 일교차를 이겨내는 면역력 생활 수칙찌는 듯한 무더위가 물러가고 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 계절이 찾아왔다.여름에서 가을로 넘어가는 이맘때쯤, 일교차가 크고 날씨가 급격히 변하는 시기...
2026-09-23 20:45:00 / 박성범 기자
![[100세 시대] 어르신 만성 질환 관리 이렇게 하세요~](/thum_img/hcnews/gisa/a7cdbbcd79dcb414cd2f5f70dbcc25e3_water__c1_w201_h145.jpg)
[100세 시대] 어르신 만성 질환 관리 이렇게 하세요~
어르신 만성 질환 관리싱그러운 바람과 따사로운 햇볕이 가득한 5월 중순이다. 완연한 봄을 넘어 초여름 기운까지 느껴지는 이때, 야외 활동을 즐기며 건강을 챙기시는 어르신들이 많으실 것이다.하지만 5...
2025-05-15 20:23:00 / 박성범 기자
일교차가 큰 10월, 몸을 따뜻하게 해주는 음식
몸을 따뜻하게 해주는 음식10월은 가을이 깊어지는 시기로, 낮과 밤의 온도 차가 심하게 벌어지는 시기이다.이럴 때는 기온 변화에 적응하기 어려워 면역력이 떨어질 수 있으며, 체온 조절이 어려워 감기...
2024-10-05 10:23:00 / 박성범 기자
