환절기 불청객 호흡기 질환을 예방하는 생활 습관
환절기 불청객 호흡기 질환을 예방하는 생활 습관아침저녁으로 선선한 바람이 불어오며 어느덧 계절이 바뀌는 환절기가 우리 곁으로 성큼 다가왔다.가을철로 접어들며 일교차가 극심해지고 대기가 건조해지는 이...
2026-09-14 20:31:00 / 박성범 기자
편도선과 기관지 건강에 좋은 음식과 차
편도선과 기관지 건강에 좋은 음식과 차겨울철 건조함과 미세먼지, 각종 감염병으로 우리의 편도선과 기관지는 끊임없이 고통받고 있다.목이 칼칼하고 기침이 잦아지는 계절, 지친 호흡기에 활력을 불어넣고 ...
2025-12-09 20:47:00 / 박성범 기자
여름에서 가을로, 몸이 먼저 느끼는 변화
지난주, 직장인 박모 씨(42)는 “왜 이렇게 아침마다 몸이 무겁지?”라고 생각하며 출근길에 올랐다. 여름 내내 더위를 피하느라 냉방기와 아이스커피에 의존했는데, 어느덧 아침저...
2025-08-29 16:22:00 / 김윤옥 기자
봄철 산불·황사·미세먼지, 건강 지키는 현명한 대처법
건조한 봄바람이 전국을 휩쓸면서 올해도 어김없이 산불이 발생하고 있다. 경상도를 중심으로 발생한 대형 산불은 주민들의 안전을 위협할 뿐 아니라, 연기와 함께 날아오는 유해물질은 인근 지역 주민들의 ...
2025-03-27 21:38:00 / 김윤옥 기자
함박눈이 내리는 날, 우리가 지켜야 할 겨울철 안전과 건강
창밖에 하얀 눈이 소리 없이 내린다. 어린 시절, 창가에 달라붙어 눈 내리는 풍경을 바라보며 설레던 그 마음이 떠오른다. 하지만 지난해 겨울의 폭설은 우리에게 다른 교훈을 남겼다. 퇴근길에 평소보다...
2025-01-08 11:04:00 / 김윤옥 기자
