9월 제철 음식 도미의 8가지 효능과 부작용
풍부한 미네랄과 아미노산으로 지키는 면역력과 혈관 건강에 탁월한 도미가 제철을 맞았다.결실의 계절인 9월, 기름진 풍미와 단단한 육질로 수산물의 으뜸이라 불리는 제철 가을 도미(참돔)를 찾는 이들을...
2026-09-20 13:27:00 / 박윤희 기자
9월 제철 음식 광어의 8가지 효능과 부작용
양질의 단백질과 콜라겐이 선사하는 기력 보충과 피부 장벽 강화에 탁월한 광어가 제철을 맞았다.선선한 가을바람이 불어오는 요즘, 쫄깃한 식감과 담백한 맛이 일품인 제철 가을 광어(넙치)를 찾는 이들을...
2026-09-19 18:17:00 / 박윤희 기자
9월 제철 음식 배 효능과 부작용
환절기 천연 기관지 보약이라 불리는 배가 제철을 맞았다.아침저녁으로 서늘한 바람이 불기 시작하는 9월, 목이 칼칼하거나 기침이 날 때 찾게 되는 배는 9월부터 11월까지가 제철인 대표적인 가을 과일...
2026-09-13 13:08:00 / 박윤희 기자
9월 제철 음식 석류의 효능과 부작용
갱년기 증상 완화는 물론 피부 탄력 유지에 도움을 주는 ‘여신의 과일’ 석류가 제철을 맞았다.결실의 계절 9월부터 12월까지가 제철인 석류는 붉은 빛깔과 새콤달콤한 맛은 물론 ...
2026-09-12 14:01:00 / 박윤희 기자
9월 제철 음식 전어의 효능과 부작용
불포화지방산인 dha와 epa가 풍부한 전어가 제철을 맞았다.‘가을 전어 머리에는 깨가 한 말’이라는 속담처럼, 찬 바람이 불기 시작할 때 고소한 향과 일품인 맛을 자랑하는 가...
2026-09-06 12:37:00 / 박윤희 기자
9월 제철 음식 대하의 효능과 부작용
필수 아미노산과 고품질 단백질이 풍부한 대하가 제철을 맞았다.주변을 둘러보면 선선한 가을바람이 불기 시작하는 9월, 살이 통통하게 올라 고소한 맛이 일품인 제철 대하를 찾는 이들을 종종 볼 수 있다...
2026-09-05 14:29:00 / 박윤희 기자
9월 제철 음식과 주요 효능
9월 제철 음식과 주요 효능어느덧 긴 무더위가 끝나고 가을의 문턱인 9월이 왔다. 아직 한낮에는 여름의 무더위가 남아있지만 아침 저녁으로는 시원한 바람이 불어와 가을임을 알리고 있다.가을이 시작되는...
2024-09-02 16:07:00 / 박성범 기자
미리 알아보는 9월 제철 음식
여름이 가고 가을이 오는 길목 처서도 지났다 24절에 맞게 계절이 지나듯 찜통더위가 지속될 거 같은 무더운 날씨도 처서 이후 아침, 저녁 선선한 바람이 많이 부드러워졌다. 가을이 점점 다가오고 있다...
2023-08-25 14:28:00 / 박윤희 기자
9월 제철 음식 대표간식 고구마 효능
국민간식으로 전 국민에게 사랑받는 고구마가 9월 수확철을 맞았다. 겨울철 따뜻한 방에 모여 호호 불어가며 먹던 고구마는 남녀노소 모두에게 사랑받는 간식이다. 올해는 유독 긴 장마로 인하여 예년에 비...
2020-09-09 11:58:00 / 박윤희 기자
