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정읍시, 주민 갱년기 건강교실 우수 운영 공로로 한의약 건강증진사업 ‘보건복지부 장관 표창’ 영예 정읍시가 지역주민들의 건강 행태를 개선하고 삶의 질을 높이기 위한 맞춤형 한의약 건강증진사업을 성공적으로 전개해 중앙정부 차원의 우수한 평가를 받았다.정읍시보건소는 지난 3일 열린 ‘20... 2026-07-13 11:18:00 / 문성일 기자
전주시, 교통약자 이동권 강화 위해 특별교통수단 확충 및 바우처택시 확대 운영 전주시가 관내 교통약자의 이동권을 대폭 강화하고 보다 안전하며 편리한 이동 서비스를 제공하기 위해 특별교통수단을 확충하기로 했다.전주시는 올해 특장택시 1대를 증차하고, 노후 차량 5대를 대폐차하는... 2026-07-13 10:16:00 / 문성일 기자
여름을 시원하게 보낼 수 있는 보신용 초계탕(醋鷄湯) 초계탕(醋鷄湯)은 닭 육수를 차게 식혀 식초와 겨자로 간을 한 다음 살코기를 잘게 찢어서 넣어 먹는 우리 고장의 전통음식이다.얼음을 동동 띄워 놓으면 그야말로 삼복더위도 저만큼 달아나게 하는 여름 ... 2026-07-13 09:50:00 / 이용만 기자
익산시, 간접흡연 없는 환경 조성 위해 공중이용시설 집중 점검 및 금연클리닉 확대 익산시가 간접흡연 피해를 줄이고 시민들이 안심할 수 있는 건강한 생활환경을 조성하기 위해 시민 참여형 금연문화 확산에 힘을 쏟고 있다.익산시보건소는 공중이용시설 집중 지도·점검, 금연클... 2026-07-13 09:21:00 / 문성일 기자
서파수면(徐波睡眠)을 통한 깊은 잠 자기 서파(徐波)라는 말은 느리게 출렁이는 파도를 말한다.의학에서의 서파수면(徐波睡眠)이란 잠을 잘 때, 뇌파가 느리게 출렁이는 델파타가 나타나는 수면을 말한다. 잠을 잘 때는 우리의 뇌가 외부 소음이나... 2026-07-12 14:37:00 / 이용만 기자
7월 제철 음식 멜론의 효능과 부작용 폭염 속 갈증을 녹이는 초록빛 보약인 멜론이 제철을 맞았다.7월은 본격적인 폭염과 삼복더위로 인해 과도한 땀 분비와 체력 소모가 극심해지는 '여름철 건강 관리의 최대 고비'다. 이때 달콤하고 시원한... 2026-07-12 12:29:00 / 박윤희 기자
더위를 피하지 말고 이겨내라 여름을 건강하게 보내기 위한 생활 수칙1. 더위 핑계 대지 말라.여름철 더위는 해마다 오는 것이다.대비하는 데 1년이라는 긴 기간이 있다. 얼마든지 미리 대비할 수 있다. 더위를 핑계 대고 게으름을... 2026-07-11 20:48:00 / 이용만 기자
7월 제철 음식 옥수수의 효능과 부작용 입안 가득 터지는 고소한 영양이 풍부한 옥수수가 제철을 맞았다.여름이 절정에 달하는 7월이 되면 가마솥이나 찜기에서 김이 모락모락 피어오르며 고소한 냄새로 발길을 붙잡는 주전부리가 있다.하모니카를 ... 2026-07-11 14:25:00 / 박윤희 기자
장마철 피부 질환을 막는 8가지 생활 습관 장마철 피부 질환을 막는 8가지 생활 습관장마철의 장기화된 고온다습한 날씨는 피부 표면의 천연 보호막을 약화시키고, 세균과 곰팡이균이 번식하기에 더할 나위 없이 완벽한 환경을 조성한다. 특히 땀과 ... 2026-07-10 21:01:00 / 박성범 기자
고군산군도 무녀도에 서해안 최대 해양레저파크 '오션 팔레트' 개장 | 새만금개발청·군산시, 10일 무녀도서 개장식 개최| 전국 9개 해양관광거점 중 첫 개장, 서해안 최대 규모새만금개발청(청장 문성요)은 군산시가 조성한 해양레저파크 「오션 팔레트」가 ... 2026-07-10 16:11:00 / 김윤옥 기자
여름철 세균성 질환 예방법 여름철에는 습하고 기온이 높아 세균성 질환의 세균들이 번성하기 아주 좋은 환경이다.몸의 활동도 느려져 대처하는 일도 느려진다. 이럴 때는 세균성 질환이 창궐하기 십상이다. 여름철 세균성 질환 예방법... 2026-07-10 11:43:00 / 이용만 기자
장마철 우울증 예방 8대 슈퍼푸드 장마철 우울증 예방 8대 슈퍼푸드지난 편에 이어 장마철 우울감을 극복하기 위한 건강 전략을 살펴보면, 우울감은 단순히 마음이 약해서 찾아오는 감정이 아니라 뇌의 화학적 불균형에서 비롯되기도 한다.하... 2026-07-10 07:01:00 / 박성범 기자
장마철 우울감을 이겨내는 8가지 생활 습관 장마철 우울감을 이겨내는 생활 습관장마철의 칙칙한 하늘과 연일 이어지는 습한 날씨는 단순한 기분의 문제를 넘어 우리 몸의 생체 리듬을 뒤흔드는 환경적 요인이다.햇빛을 보는 시간이 급격히 줄어들면 뇌... 2026-07-09 20:49:00 / 박성범 기자
국민 건강을 위한 폭염 시 행동 요령 자연 재난 시 국민 행동 요령이 있다. 그중 폭염 때 지켜야 할 국민 행동 요령도 있다. 폭염 시 국민 행동 요령폭염은 열사병, 열경련 등의 온열질환을 유발할 수 있으며, 심하면 사망에 이르게 됩니... 2026-07-09 19:57:00 / 이용만 기자
전북대병원, 취약계층 심장질환자 건강한 일상 회복 도울 맞춤형 재활 사업 본격 운영 전북대학교병원이 경제적·사회적 여건으로 적절한 치료를 받기 어려운 취약계층 심장질환 환자들의 건강한 일상 복귀를 돕고 삶의 질을 높이기 위해 발 벗고 나섰다.전북대학교병원은 재활의학과 ... 2026-07-09 16:36:00 / 전준호 기자
디지털 시대의 사회적 보상, '좋아요'가 행동을 바꾸는 이유 스마트폰 화면에 알림이 뜬다. 누군가 내 게시물에 '좋아요'를 눌렀다는 짧은 신호다. 몇 초 만에 사라질 수 있는 작은 표시지만, 많은 사람은 다시 스마트폰을 들여다보고 새로운 글을 올리거나 댓글을... 2026-07-09 16:27:00 / 한송 기자
■ 언어가 시대를 말하다 | 신조어는 왜 끊임없이 만들어질까? 사람은 시대를 기억할 때 사건만 떠올리지 않는다. 그 시대의 음악과 패션, 거리의 풍경, 그리고 사람들이 일상에서 주고받던 말까지 함께 기억한다. "대박", "헐", "엄친아", "혼밥", "플렉스... 2026-07-09 15:52:00 / 한송 기자
익산시, 시민 건강한 노후와 올바른 생활습관 형성 위한 한방 건강교실 참여자 모집 익산시가 시민들의 건강한 노후 생활을 도모하고 일상 속 올바른 생활습관 형성을 돕기 위해 연령별 건강 특성을 반영한 맞춤형 한방 건강교실을 마련하고 본격적인 수강생 모집에 나섰다.익산시보건소는 오는... 2026-07-09 15:11:00 / 문성일 기자
익산시, 거동 불편 장기요양 수급자 의료 접근성 향상 위해 내과 협약 맺고 재택의료서비스 확대 익산시가 거동이 불편해 병원 방문이 어려운 장기요양 수급자들의 의료 접근성을 획기적으로 높이고 지역사회 통합돌봄 체계를 공고히 하기 위해 재택의료 지원 강화에 나섰다.익산시는 지난 8일 시청에서 '... 2026-07-09 14:13:00 / 문성일 기자
익산시, 초등학생·학부모 디지털 역량 강화 위한 가족 체험형 '여름방학 AI 교실' 운영 익산시가 여름방학을 맞아 초등학생과 학부모가 함께 생성형 인공지능(ai)을 직접 체험하며 디지털 역량을 탄탄하게 키울 수 있는 교육 프로그램을 선보인다.익산시는 오는 8월 5일부터 7일까지 시청 지... 2026-07-09 13:22:00 / 문성일 기자

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