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맛의 으뜸, 영양의 으뜸인 참깨는 약이다
“우리 집에서는 정말로 진짜 참기름만 팝니다”참기름 판매소에 걸려 있는 문구다. 우스갯소리로 하는 이야기 가운데 참기름 앞에 붙여진 수식어가 몇 가지나 되는지 내기를 해보자는 ...
2025-09-18 06:21:00 / 이용만 기자
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내 몸이 기상청인 기상병의 예방과 치료
“비가 오려나? 왜 이렇게 몸이 쑤시지?”어렸을 때 듣던 할머니의 말씀 뒤에는 어김없이 비가 내렸다. 그래서 할머니를 기상대라고 했다. 후에 어머니가 그랬는데 지금은 아내가 ...
2025-09-16 19:42:00 / 이용만 기자
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장모 사랑이 깃든 사위질빵 넝쿨의 효능과 부작용
요즘 길을 가다 보면 작고 앙증맞은 하얀 꽃이 나무나 울타리를 덮고 있는 광경을 볼 수 있다. 가느다란 줄기에 매달려 있는 이 꽃이 사위질빵꽃이다. 꽃잎이 작고 소담하지만, 여러 송이가 모여 하나의...
2025-09-15 22:17:00 / 이용만 기자
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강력한 항암 효과를 발휘하는 까마중의 효능과 부작용
어렸을 때, 시골에서 밭이나 길가에 나 있는 까만 열매를 아무 생각 없이 따먹었었다. 그런데 까마중은 약으로 쓰이기는 하지만 열매가 까맣게 익었다고 해서 함부로 날것으로 따먹으면 안 된다는 것이다....
2025-09-14 08:00:00 / 이용만 기자
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독도 약이 되는 독말풀 효능과 부작용
산 아래 오솔길이나 한가한 길을 걷다 보면 튼튼하게 생긴 줄기에 하얀 꽃이 큼지막하게 피어 있어 만지고 싶은 충동을 일으키는 식물이 있다. 열매도 신기하게 생겼다.그러나 만지면 안 된다. 이 식물은...
2025-09-13 07:13:00 / 이용만 기자
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이름도 화려한 족두리꽃인 풍접초 효능과 부작용
요즘은 꽃이 흔치 않다. 무더위가 계속되기 때문에 꽃들도 지쳐서 꽃을 피우려 하지 않는가 보다. 그런데 ‘나 여기 있소’하고 화단에서 얼굴을 내미는 꽃이 있다. 그 꽃이 풍접초...
2025-09-10 04:56:00 / 이용만 기자
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산속의 스님들이 마셨던 건강차, 노각나무
노각나무는 예로부터 산속의 스님들이 건강 차로 많이 이용하였던 식물이다. 나무껍질이 사슴뿔처럼 아름다워서 녹각나무로 불렸다가 노각나무가 되었다는 나무다. 그래서 꽃도 예쁘게 핀다. 문헌에는 간질환에...
2025-09-09 06:28:00 / 이용만 기자
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나팔꽃은 건강 나팔도 불어준다
어렸을 때, 아침에 일어나면 마당 앞의 울타리에 붉게 피어 있던 나팔꽃.그 꽃이 나팔을 불어주어서 잠에서 깨어났다고 생각하였다.나팔(喇叭)꽃은 나팔 모양의 꽃이다. 나팔은 일을 시작할 때 분다.대표...
2025-09-09 05:29:00 / 이용만 기자
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건지산 소리문화전당을 시화로 물들인 전북 문인들의 시화전
건지산이 울타리처럼 둘러싸고 있는 소리문화전당 맨 앞에 묵중하게 자리 잡은 건물이 국제회의장이다.거기 한국문인협회 전북특별자치도지회가 있고 전북문학관 사무실도 있다.전북문인협회(회장 백봉기)가 주관...
2025-09-08 08:49:00 / 이용만 기자
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2025. 제17회 전북문인대동제 성대히 열려
전북특별자치도 문인들의 잔치인 “제17회 전북문인대동제”가 한국문인협회 전북특별자치도지회(지회장 백봉기) 주관으로 2025년 9월 6(토) 오후 2시부터 소리문화의 전당 국제회...
2025-09-07 21:40:00 / 이용만 기자
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여성 질환에 특효약으로 쓰이는 물쑥의 효능과 부작용
물쑥은 국화과에 속하는 다년생 식물로, 우리나라에서는 전국 각지에 자생하고 있는 여러해살이풀이며 봄철의 대표적인 산나물로 사랑받아 왔다.물쑥은 물가나 습지 주변에서 자라 ‘물쑥&rsquo...
2025-09-06 09:56:00 / 이용만 기자
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무궁화(無窮花)는 무궁무진한 약이다
대부분 사람은 무궁화를 우리나라 꽃인 국화(國花)라고 알고 있고 이것이 약초라는 생각은 하지 않는다.그러나 무궁화는 무궁무진한 약효를 지닌 대단한 약초다.무궁화를 영어 표기에서는 “ros...
2025-09-04 22:54:00 / 이용만 기자
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며느리배꼽은 좋은 뜻으로 쓰이는 약초다 며느리배꼽 효능
며느리배꼽풀은 열매의 모양이 툭 튀어나온 못난 배꼽 같아서란 설도 있고, 사람의 배꼽 속에 숨어 있는 시커먼 때 같아서라는 설도 있다.실제로 며느리배꼽 열매가 둥근 잎자루에 바짝 올라붙어서 배꼽 같...
2025-09-04 08:36:00 / 이용만 기자
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아기 성장에 도움을 주는 영아자 나물의 효능
‘영아자 나물’을 들어보았나요?대부분 고개를 갸우뚱할 것이다. "산속의 비타민"이라고 불리는 영아자는 산미나리, 미나리싹이라고도 하는데 요즘 산이나 길가에서 보라색으로 꽃을 피...
2025-09-03 11:14:00 / 이용만 기자
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봉황과 신선의 꽃인 봉선화(鳳仙花), 무좀의 특효약이다.
봉선화(鳳仙花)는 고급 꽃이다.봉선화의 봉(鳳) 자는 봉황(鳳凰) 봉(鳳) 자다. 봉선화의 선(仙) 자는 신선(神仙) 선(仙) 자다. 봉황(鳳凰)새는 예로부터 하늘 높은 곳을 날아다니는 굉장한 새로...
2025-09-03 10:43:00 / 이용만 기자
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콤부차 마셔보았나요?
최근 카페 메뉴에 콤부차(kombucha)라는 낯선 메뉴가 등장하였다. 콤부차란 설탕을 넣은 홍차나 녹차를 발효시켜 만든 발효차를 말한다. 효모(yeast)와 박테리아가 혼합된 스코비(scoby)라...
2025-09-02 07:52:00 / 이용만 기자
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요즘 새롭게 뜨는 건강식품, 카무트의 효능
요즘 방송이나 신문에서 건강식품으로 뜨고 있는 것이 카무트다.카무트(kamut)는 고대 이집트에서 재배되었던 밀의 한 종류로서 이집트 통밀을 말하는데 호라산 밀이라 불리었다. 영양이 풍부하며 씹을수...
2025-09-02 04:03:00 / 이용만 기자
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뽕과 모시풀의 효능을 다 가진 뽕모시풀의 약효
뽕모시풀(fatoua villosa)은 잎이 모시풀이나 뽕나무 잎과 닮아서 뽕모시풀이라 한다. 뽕모시풀은 뽕나무과의 여름형 한해살이풀로 밭이나 그 주변, 과수원, 길가, 빈터, 숲 가장자리 등지에서...
2025-09-01 08:12:00 / 이용만 기자
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며느리밑씻개는 욕이 아니라 몸을 이롭게 하는 약초다
우리나라 식물에는 욕설이 담긴 풀들이 몇 개 있다. 유교 정신이 투철했던 조선시대에 어떻게 그런 이름들이 버젓하게 의서에 올랐는지 고개가 갸우뚱해진다.그중에서 조금 덜 야비한 이름이 며느리밑씻개다....
2025-09-01 06:05:00 / 이용만 기자
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제8회 전주 모래내 치맥 & 가맥 페스티벌
무더위가 계속되고 있는 8월 하순의 장터에 치맥과 가맥이 함께 어울리는 “제8회 모래내 치맥 & 가맥 페스티벌” 맥주 잔치가 요란하고 화려하게 열렸다. 전주시 진북동 모래내 시...
2025-08-24 15:11:00 / 이용만 기자
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10살찌는 건 운명? 유전 Vs 생활습관, 어떤 영향 더 클까
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