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이상희기자의 기사목록(691건)

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수륙양용버스 타고 부여 문화 관광 명소 당일치기 여행 본격적인 무더위가 시작되기 전 부여수륙양용버스 투어를 계획하고 부여 당일치기 여행을 다녀왔었다. 부여 도착해서 먼저 맛집이 밀집해 있는 관북리 유적지 앞 식당가에 점심을 먹으러 갔다. 식당 앞에서 ... 2024-08-09 14:57:00 / 이상희 기자
몸을 산성화 시키는 독소 빼주는 레몬수 해독 다이어트 평소에 한국인이 자주 즐겨먹는 밥, 빵 ,면, 고가, 커피 같은 음식들 대부분은 체내에 독소를 유발시키는 산성 물질로 가득한 산성식품들이다. 산성식품을 계속 먹으면 산성물질과 같은 독소가 계속 쌓여... 2024-08-06 14:45:00 / 이상희 기자
여름철 올바른 자외선 차단 방법 및 건강한 피부 관리 습관 여름철, 무더운 날씨와 강렬한 자외선이 우리의 피부에 미치는 영향은 생각보다 크기 때문에 이 시기에 더욱 세심한 피부 관리가 필요하다. 올바른 자외선 차단 방법과 일상 속에서 실천할 수 있는 피부 ... 2024-07-31 15:09:00 / 이상희 기자
뇌 혈관 질환 예방에 특효, 혈관 청소부 대마종자유 효능 대마는 태고때부터 인류가 이용해 온 삼과에 속하는 한 해 살이 식물로 영어권에서는 속명을 따라 케너비스 사티바(cannabis sativa), 또는 햄프(hemp)라고 불린다. 우리나라에서는 흔히 ... 2024-07-29 17:47:00 / 이상희 기자
무더위 식혀 주는 허브 차 종류와 효능 및 부작용 연일 폭염이 계속되는 날씨 때문에 문 밖을 나서면 바로 숨이 턱 막히고 피부마저 따끔 거린다. 이럴때 덥다고 차가운 음식만 먹다가는 배탈이 나고 살이 찌기 쉽다. 찬 음료 대신 허브차를 마시면 대부... 2024-07-24 13:29:00 / 이상희 기자
파킨슨병 원인과 운동요법 및 생활 습관 관리법 파킨슨병은 신경계 퇴행 현상의 하나로 중뇌에 존재하는 흑색질이라는 부분의 도파민 세포 소실에 의해 발생하는 질환이다. 발병 원인이 확실하지 않기 때문에 특발성 파킨슨병이라고 부르기도 한다. 한꺼번에... 2024-07-22 12:14:00 / 이상희 기자
여름피서지 추천 경남 함양 칠선계곡 외 4곳 칠선계곡경남 함양군 마천면 추성리에 있는 지리산의 대표적인계곡으로 설악산의 천불동계곡, 한라산 탐라계곡과 함께 우리나라 3대 계곡으로 꼽힌다. 지리산 최후의 원시림을 끼고 있는 칠선계곡은 험한 산세... 2024-07-19 11:54:00 / 이상희 기자
성인병 예방 특효 식품 발사믹시초 효능과 드레싱 레시피 혈당을 낮추고 내장지방을 없애주고 콜레스테롤 수치를 내리는 건강효자 식품이 있는데 바로 식초다. 주로 조미료로 사용되는 식초는 음식의 풍미를 돋울 뿐 만 아니라 음식의 영양가를 높여주고, 소화 흡수... 2024-07-18 13:04:00 / 이상희 기자
신장 질환 원인과 신장 질환 예방에 효과적인 식습관 예전에 비해 만성신장 질환자 수가 가파르게 증가하고 있는데 그 원인은 당뇨, 고혈압 같은 혈액 순환 저하를 일으키는 만성질환 환자수에 비례하여 늘고 있기 때문이다. 신장은 혈관 덩어리이다. 당뇨 고... 2024-07-16 16:22:00 / 이상희 기자
익산왕궁 한옥카페 다원에서 여름 정원 감상하기 여름에 가면 더 예쁜 정원을 감상할 수 있는 정원 카페가 있어 소개한다. 익산 왕궁 한옥카페 다원은 고풍스러운 한옥과 널따란 마당에 꽃과 나무가 어우러진 한옥 카페로 실내외 공간에서 한옥의 깊은 멋... 2024-07-12 11:45:00 / 이상희 기자
무너지는 잇몸 짱짱하게 만들어 주는 음식 다섯 가지 양치할 때 잇몸에서 피가 나거나 잇몸이 바람이나 물만 들어가도 많이 시린데 시린 이유는 치은염과 치주염의 두 가지 잇몸병 때문이다. 치은염은 잇몸에만 염증이 잇는 상태이고, 치주염은 잇몸 뼈까지 염... 2024-07-09 15:38:00 / 이상희 기자
천연 두피 스케일링 효과 탁월한 소금 삼푸 효능과 사용 방법 전례를 찾아보기 힘든 폭염으로 인해 우리의 피부와 두피가 위협 받고 있는 요즘이다. 날씨나 온도, 메세먼지 농도 등 외부 환경으로 인해 머리결과 두피도 손상이 일어나기 쉽다. 요즘 같이 땀을 많이 ... 2024-07-08 16:19:00 / 이상희 기자
수면호르몬 멜라토닌의 다재다능한 놀라운 효능 멜라토닌은 간뇌에 있는 솔방울 모양의 송과선에서 분비되는 호르몬의 일종으로서 사람을 비롯한 동물, 식물 및 미생물에게 존재한다. 수면 및 각성 주기를 조절하는 것이 주된 기능이지만 이 외에도 뇌 건... 2024-07-02 11:30:00 / 이상희 기자
전주근교 수국명소 익산 달빛소리수목원 지난 주말 오후에 6월초 방문했던 익산달빛소리수목원에 다시 방문했다. 수국이 많이 자라고 있었는데 당시에는 아직 수국이 피지 않아서 개화시기에 맞춰 다시 방문했다. 익산시 춘포면에 위치한 달빛소리수... 2024-06-27 12:29:00 / 이상희 기자
골다공증 유발하는 음식 세 가지 질병은 나이가 아니라 생활 습관에서 비롯된다는 말이 있다. 칼슘제나 영양제를 아무리 먹어도 내가 매일 먹는 음식이 칼슘을 새어나가게 하거나 칼슘이 뼈로 흡수되는 것을 방해한다면 밑 빠진 독에 물 붓... 2024-06-26 15:47:00 / 이상희 기자
노년기 건강 유지 및 노쇠 현상과 돌봄 요구 발생 예방법 흔히 젊은층에서는 너무 많이 먹고 운동을 하지 않아서 비만이 되고 질병의 원인이 된다. 그러나 60대 중반 이후에서 70대부터는 이미 몸이 많이 고장나서 누워있게 되고, 간병인을 필요로 하게 된다.... 2024-06-25 16:07:00 / 이상희 기자
‘푸바오 신드롬’의 사회적 의미와 경제적 효과 '푸바오'(福寶)는 중국은 외교 상대국에 자국의 국보인 판다를 대여해 주는 ‘외교판다 정책’의 일환으로 우리 나라 용인 에버랜드에 살고 있는 암컷 판다와 아이바오(2013년생,... 2024-06-20 16:04:00 / 이상희 기자
도서서평 ‘3가지 체액이 내 몸을 살린다.’ 『3가지 체액이 내 몸을 살린다』는 현대인들의 만성통증과 만성피로의 원인을 ‘체액’의 관점에서 풀어낸 흥미로운 건강서이다. 우리 몸의 70%가 물이라는 사실은 잘 알려져 있지만... 2024-06-18 15:47:00 / 이상희 기자
유해성분 걱정 없는 천연 해충 퇴치제 만들기 날씨가 급격히 무더워지면서 야외 활동에서 뿐 만 아니라 집안에서도 모기에 물리기는 빈도수가 늘고 있다. 방안에 모기가 한 마리만 들어와도 귓가에서 앵앵 거리는 소리에 잠을 설치게 된다.집안에 어린아... 2024-06-13 15:02:00 / 이상희 기자
무릉도원에 버금가는 대한민국 민간정원 1호 천안 화수목정원을 가다 7,8년 전에 방문한 적이 있는 천안 화수목정원을 6월 초 휴일에 다시 찾았다. 그 때는 초창기여서 지금처럼 꽃과 나무가 많지 않았었던 것 같은데 이번에 가보니 산 전체를 정원으로 조성해 놓아서 한... 2024-06-11 11:02:00 / 이상희 기자

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