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이용만기자의 기사목록(1326건)

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아토피도 식품 관리 잘하면 가라앉힐 수 있다 아토피는 피부질환이 아닌 체내 면역계의 약화와 불균형에서 생기는 질병이다. 그러므로 평소에 피부 영양 상태가 양호하도록 관리해야 하며 면역력을 꾸준히 증강시켜야 한다. 이것은 약보다 음식을 통해 이... 2026-04-26 18:07:00 / 이용만 기자
오늘은 지구의 날, 저녁 8시부터 10분간 소등하는 날 오늘 4월 22일은 '지구의 날'이다. 지구의 날은 지구 환경을 보호하자는 취지로 제정한 세계 기념일이다. 그래서 전세계적으로 잠시 전기 스위치를 내리고 불을 끄는 날이다. 우리나라는 저녁 8시부터... 2026-04-22 04:01:00 / 이용만 기자
면역력과 항산화 효과가 높은 공조팝나무의 효능 요즘 거리에 나서면 나무줄기를 따라 하얗게 꽃이 피어 있는 키 작은 나무를 볼 수 있다. 꽃이 탐스럽고 사랑스럽다. 이나무가 공조팝나무다. 공조팝나무는 최근 많은 관심을 받고 있는 자연 치료제 중 ... 2026-04-21 04:19:00 / 이용만 기자
[독서토론] 채식주의자는 죄인인가 한강은 우리나라 최초로 노벨문학상을 받은 사람이다. 여러 사람이 노벨문학상 후보로 오르내렸지만 한강이 먼저 노벨문학상을 움켜쥐었다.사람들은 깜짝 놀랐다. “한강이 누구야?” 그... 2026-04-20 06:09:00 / 이용만 기자
당뇨환자도 맛있게 밥 먹을 수 있다 질병 가운데 당뇨는 참 괴로운 질병이다.몸이 멀쩡하고 일상 생활하는 데 별로 지장이 없는데 소홀히 해서는 큰일이 나는 병이다.당뇨(糖尿)는 포도당이 소변을 통하여 배출된다고 하여 붙여진 이름이다. ... 2026-04-17 19:39:00 / 이용만 기자
먹으면 독, 바르면 약이 되는 애기똥풀 효능 요즘 한적한 산길이나 들길을 가다 보면 유난히 깨끗한 노란색의 꽃을 볼 수 있다. 꽃 모양과 색깔이 아기 똥처럼 노란색인 이 꽃이 바로 애기똥풀이다. 애기똥풀이라는 말은 꽃 모양이 노란색이어서 붙여... 2026-04-16 23:13:00 / 이용만 기자
혼자서 스트레스 해소하는 방법 첫째인 독서 스트레스가 심한 사람은 혼자서는 해결하기 어렵다. 다른 사람의 협조가 요구된다.그러나 혼자서도 스트레스를 해소하는 방법이 있으니 그중에 으뜸은 독서다.영국 서섹스대학 인지신경심리학과 데이비드루이스 ... 2026-04-16 06:18:00 / 이용만 기자
정여립 공원에 가면 천하가 보인다 정여립(鄭汝立, 1546~1589).그는 반역자인가, 혁명가인가?정여립은 정갑록에 나오는 정도령이 되려고 했는가?정여립이 그때 죽지 않았으면 임진왜란 때 어떤 활동을 했을 것인가? 우리 전북 출신 ... 2026-04-15 07:32:00 / 이용만 기자
피부관리에 뛰어난 고삼(苦蔘)의 효능 고삼(苦蔘)은 어떤 식물인가?고삼(苦蔘)도 삼(蔘)이다. 귀한 약재다. 고삼은 콩과에 속하는 다년생 식물로, 맛이 쓰기 때문에 쓸 고(苦) 자를 써서 고삼(苦蔘)이라 한다. 주로 뿌리를 말려 약재로... 2026-04-13 05:35:00 / 이용만 기자
화창한 봄날의 글공부 나들이 봄이다.날씨도 화창하고 꽃들도 만발하였다. 거기에 종달새 노랫소리만 곁들인다면 금상첨화이겠다.종달새 노래를 들으려면 야외로 나가야 한다. ‘임실글모임’ 회원들이 야외로 나가 글... 2026-04-12 17:31:00 / 이용만 기자
숨쉬기 잘하면 치매 걸리지 않는다 호흡은 생명이다.숨을 쉬지 않으면 죽는다. 바로 죽는다.‘숨통을 끊어 놓는다’는 말은 ‘죽인다’는 말이다.그만큼 호흡은 중요한 일이다. 사람은 이토록 중요... 2026-04-10 06:21:00 / 이용만 기자
춘곤증은 병이 아니다 봄이 오고 날씨가 따뜻해지면 몸이 나른해지고 졸음이 온다. 이것을 ‘춘곤증’이라 한다. 이러한 춘곤증은 많은 사람이 겪는 봄철의 계절 증상이다. 하지만 춘곤증은 의학적인 &ls... 2026-04-09 22:31:00 / 이용만 기자
봄철에 주의해야 할 알레르기 비염 예방과 치료 꽃 피고 새 우는 봄이 와도 반갑지 않는 사람이 있다.알레르기 비염을 가진 사람이다. 알레르기 비염은 코점막이 특정 알레르기 물질에 과민 반응을 보이면서 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상이 나타나는... 2026-04-09 06:48:00 / 이용만 기자
나의 신체 나이를 지켜라 실제의 나이보다 젊게 보이는 사람이 있고 늙게 보이는 사람이 있다.실제의 나이가 자기의 신체 나이인데 더 늙게 보이는 사람은 지금까지 건강관리를 잘못한 것이다. 신체 나이는 세월이 흘러가면서 저절로... 2026-04-08 04:10:00 / 이용만 기자
벚나무는 인간 건강을 지켜주는 약제다 지금 벚꽃이 만발하였다.온 나라가 온통 벚꽃에 묻혀 있다. 삼천리 금수강산이라는 말이 실감이 난다.몸이 아픈 사람도 벚꽃 그늘에 서면 아픔을 잊는다.꽃만 바라보아도 치유의 효력이 있다.그런데 벚나무... 2026-04-07 10:56:00 / 이용만 기자
입 안 질병의 만병통치약 소금물 가글 우리 몸 중에서 중요하지 않은 곳이 있을까마는 가장 중요한 곳은 입이 아닐까 한다. 우선 몸을 지탱하려면 힘의 원천인 음식이 필요한데 입을 통하여 전달이 되기 때문이다. 먹지 못하면 죽는다. 입에서... 2026-04-07 05:47:00 / 이용만 기자
봄철 불조심을 강조하는 한식(寒食)날 오늘은 한식(寒食)날이다. 한식(寒食)날은 설날, 추석, 단오와 더불어 우리나라 전통 4대 명절 중의 하나다. 동지에서 105일째 되는 날이며, 4월 5일이나 6일이다. 청명절(淸明)과 같은 날이거... 2026-04-06 03:07:00 / 이용만 기자
완연한 봄을 알리는 청명(淸明) “삼월은 모춘이라 청명, 곡우 절기로다춘일이 재양하여 만물이 화창하니백화는 난만하고 새 소리 각색이라당전의 쌍제비는 옛집을 찾아오고화간의 범나비는 분분히 날고 기니미물도 득시하여 자락함이... 2026-04-05 06:35:00 / 이용만 기자
제2회 주민과 함께하는 아중천 벚꽃 나들이 잔치 사방이 벚꽃 천지다.올해의 벚꽃은 4월 첫째 주말에 맞추어 활짝 피어올랐다.다른 해에 비해 꽃이 잘 피어 가는 곳마다 꽃들이 풍성하다.그러니 벚꽃 잔치가 아니 열릴 수 없다. 여기저기에서 벚꽃 잔치... 2026-04-04 17:28:00 / 이용만 기자
독사에 물렸을 때의 특효약, 수염가래꽃의 효능 수염가래꽃은 다섯 개로 갈라진 꽃잎 모양이 아이들이 놀이할 때 코 밑에 달고 노는 콧수염 모양과 같다고 하여 수염이라는 말이 붙었고 농사에 쓰이는 도구인 가래를 닮았다 하여 가래라는 말이 붙어서 ... 2026-04-02 22:12:00 / 이용만 기자

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