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자고 난 후 걷는게 무섭다? 족적근막염 원인과 치료법
발바닥 근막염(plantar fasciitis)은 의료인들이 가장 많이 치료하는 발 질환으로 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말한다. 40~60세 사이 여성들에서 흔히 볼 수 있는데 건...
2020-11-11 15:37:00 / 강은재 기자
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하이힐속 십남매의 비명
요즘 키가 큰 사람들이 참 많다. 그런데도 키높이 깔창이며 , 하이힐을 선호하는 이는 참 많은 것 같다. 무지 외반증은 엄지발가락이 두번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘고 돌출 부위가 신발에 반복적으로...
2020-11-06 15:52:00 / 강은재 기자
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그녀의 평발 탈출기
언제부터 평발이 시작되었는지는 모르겠다. 우연히 동료들과 회식 후 피로나 풀자며 족욕 스파를 가게 되었는데 발마사지 하는 분이 평발이 심한 편이라고 말을 해서 그 후 병원을 찾아 유연성 평발이란 진...
2020-11-04 16:17:00 / 강은재 기자
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버섯목 증후군
직장 생활을 하고 있는 K는 요즘 목덜미 뒤쪽에 불룩 튀어나온 뭔가 있어 여간 신경이 쓰이는 게 아니다. 몇 년 전부터 잦은 두통에 어깨가 결리고 만성 피로를 느끼고 있었다 한다. 하루 종일 컴퓨터...
2020-11-02 11:27:00 / 강은재 기자
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거북이도 헤드뱅잉 가능할까?
요즘 장시간 책상에 앉아 생활하는 사람들이 많아지면서 목이 앞으로 튀어나온 사람들을 흔히 볼 수 있다. 거북목은 목이 앞으로 굽어져 있어 거북이의 머리와 비슷한 형태가 된다 하여 거북목이라는 이름으...
2020-10-28 16:49:00 / 강은재 기자
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회전근개 파열이란
회전근개 파열은 어깨 질환의 70%를 차지할 만큼 어깨 통증의 대표적인 질환이다. 어깨는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 등 네 개의 근육(회전근)과 힘줄(회전근개)로 어깨의 운동 및 안정성 유...
2020-10-21 14:51:00 / 강은재 기자
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직업병 예방을 위한 어느 간호사의 관리
직업병이란 어떤 특정직업에 종사함으로써 근로조건이 원인이 되어 일어나는 질환으로 산업안전보건공단의 통계조사에 따르면 최근 3년간 보건 및 사회복지산업 산업재해 발생현황은 해마다 증가추세를 보이고 있...
2020-10-19 15:31:00 / 강은재 기자
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양말 좀 신어보는게 소원입니다. 2
재활 운동 과정입니다. 슬링을 이용하여 용이하게 움직임을 증가시키는 사진으로 고관절의 구부림, 폄, 바깥으로 벌리기 등을 한다. 매일 운동전 준비 운동으로도 아주 좋다. 위 사진은 교각 운동으로 기...
2020-10-14 17:10:00 / 강은재 기자
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양말 좀 신어보는게 소원입니다.
양말 한 번 신어봤으면 소원이 없겠어요~~ 10여년전부터 대퇴골두 무혈성괴사로 고생해온 76세 김어르신의 바램입니다. 대퇴골두에 여러 가지 원인에 의해 혈액 공급이 중단되어 골의 괴사가 일어나는 병...
2020-10-14 11:34:00 / 강은재 기자
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50세 K씨 견딜 수 없는 무릎 통증, 근위경골절골술 시행해야
근위경골절골술 정의 무릎 퇴행성 관절염에서는 무릎 내측의 연골이 닳고 관절이 내려앉아 무릎이 안쪽으로 휘는 ‘O’자형 다리로 변형이 이뤄지며 그 외에도 선천적이거나 생활습관으로...
2020-10-08 11:35:00 / 강은재 기자
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인생은 60부터 ?~~ 아니 인공 관절 수술 후 부터
인공관절수술은 한국에서는 1970년대 초부터 본격적으로 시작된 수술로 무릎 인공관절 수술을 고려하는 시기는 보통 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염이 상당히 진행된 말기다. 관절염 말기에는 통증이 심해...
2020-10-06 17:23:00 / 강은재 기자
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겨울철 심해지는 무릎 통증 예방법
퇴행성 관절염은 55세에서 65세 사이의 연령층에서는 증상의 유무와 상관없이 방사선 검사 시행시 약 85%에서 퇴행성관절염 소견이 보이는 것으로 알려져 있기도 하다. 특히 원발성의 경우 여성 환자에...
2020-09-29 18:12:00 / 강은재 기자
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겨울철 심해지는 관절 통증
"퇴행성관절염" 이란 관절을 이루고 있는 연골(물렁뼈)이 손상되고 닳아 없어지면서 생기는 관절의 염증으로 연골이 없어지게 되면 관절에 통증과 변형이 오게 된다. 주로 인체의 하중부하가 많은 관절 즉...
2020-09-29 17:09:00 / 강은재 기자
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편마비 환자의 재활 2
지난 기사에 이어 이번 시간도 뇌졸중 환자의 재활에 대해 말해 보고자 한다. 뇌졸중 환자의 특징은 한쪽 움직임의 편마비가 오는 경우가 많다. 편마비는 몸통의 움직임에도 지대한 영향을 주는데 사지의 ...
2020-09-25 16:44:00 / 강은재 기자
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인지장애 재활
“인지장애와 작업치료” 인지는 그대로 ‘ 알다 ’를 뜻한다. 인간은 끊임없이 자극을 제공하는 환경에 능동적으로 작용하며 각종 의미 정 보를 파악하 고, 앎...
2020-09-22 17:14:00 / 강은재 기자
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편마비 환자의 재활
뇌졸중 은 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색( 허혈성 뇌졸중 )과 뇌혈관 의 파열로 인해 뇌 조직 내부로 혈액이 유출되어 발생하는 뇌출혈 (출 혈성 뇌졸중)을 통틀어 일컫는 말이다. 인구의 노령화와 ...
2020-09-17 17:28:00 / 강은재 기자
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우울하세요? 인정하세요~~
정신질환, 얼마나 알고 있나요? 현대 사회에는 생각보다 정신 장애를 가지고 있는 사람을 흔히 볼 수 있다. 많은 인식 개선으로 정신 장애에 관한 편견은 나아졌지만 아직 당신 주위엔 장애를 숨기거나 ...
2020-09-16 11:50:00 / 강은재 기자
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슬링을 이용한 치료
Sling therapy 는 제2차 세계대전 이후 소아마비가 유행할 때 환자의 재활 목적으로 많이 적용되다가 소아마비 백신의 개발로 급격히 줄어 들면서 근골격계 환자의 비중이 높아지게 되면서 치료에...
2020-09-11 16:42:00 / 강은재 기자
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근막 통증 증후군
What is fascia? The fasia forms largest system in the body as it is the system that touchesall the other sytem...
2020-09-09 16:52:00 / 강은재 기자
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유연한 허리 ~~ 부럽다고요? 2편
과운동성에 대한 치료방법에는 관절운동을 제한시키거나 혹은 과도한 움직임이 있는 방향에 대하여 관절운동을 최소화시키는 것을 목적으로 한다. 여기에는 일반적으로 세 가지 방법이 있는데 흔히 세 가지를 ...
2020-08-25 16:43:00 / 강은재 기자
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3보건복지부·건강보험심사평가원, 「2021년 요양급여 적정성평가 계획」 공개
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4전주우리병원, 대한노인회 전북연합회 MOU체결
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5전라북도, 2020 대한민국 공공디자인 대상 선정
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7효사랑전주, 효사랑가족요양병원, 자회사형 장애인표준사업장 운영 약정 체결
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8무주군, '구천동어사길' 한국관광공사 2020 가을 '비대면 관광지 100선’ 선정
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9전주시자원봉사센터, 비대면 동영상 교육 ‘청소년 자원봉사 일일학당’ 운영
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10살찌는 건 운명? 유전 Vs 생활습관, 어떤 영향 더 클까
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