헬스케어뉴스

인터넷신문위원회 윤리강령을 준수합니다.

김장미기자의 기사목록(78건)

리스트형 웹진형 타일형

[나를 위한 다이어트] 봄과 함께 살아난 내 식욕을 억제할 수 있는 음식 날이 따뜻해지고, 봄꽃들이 만발하면서 겨우내 잠들어있던 식욕도 함께 살아났다. 이렇게 먹다가는 살랑살랑 예쁜 원피스를 못 입을 것만 같아서 오늘은 식욕을 억제할 수 있는 음식 들에 대해 알아보려고 ... 2021-04-08 14:03:00 / 김장미 기자
류마티스관절염에 좋은 음식 5 ◆ 류마티즘관절염이란 류마티즘관절염은 한 번쯤은 들어본 적 있지만, 어떤 질환인지 정확하게 모르는 사람들이 많다. 이는 연골의 퇴행에 의한 관절염이 아니라 자가면역질환으로 몸 안의 면역세포가 자기 ... 2021-04-07 16:23:00 / 김장미 기자
몰려오는 졸음! 커피를 대체할 건강음료 5가지 요즘 부쩍 따뜻해진 날씨로 기운이 없고, 나른하거나 피로감이 쉽게 느껴진다. 이런 증상을 우리는 ‘춘곤증’이라고 말하는데, 이것을 이겨내기 위해 우리는 대표적인 카페인 음료인 ... 2021-04-01 10:00:00 / 김장미 기자
이럴수가! 우리가 몰랐던 생활용품 유통기한! 우리가 평소에 사용하던 생활용품들에도 유통기한이 있다는 사실을 알고 있는가? 별도로 유통기한이 표기되어 있지 않아서 정말 못 쓸 때까지 사용하다가 교체하는 경우가 많다. 오늘은 우리가 간과하고 있는... 2021-03-27 11:17:00 / 김장미 기자
[플랜테리어]키우기 쉬운 반려식물 - 6. 아이비 봄기운이 물씬 느껴지면서 ‘나도 한 번 식물을 키워볼까?’라는 생각을 하게 된다. 오늘은 초록 잎의 싱그러움을 느낄 수 있고, 실내 적응력이 높은 식물인 ‘아이비&r... 2021-03-26 10:29:00 / 김장미 기자
미세먼지로부터 우리 몸을 지키기 위한 좋은 음식 추천! 따뜻한 날씨가 계속되는 가운데, 봄철 불청객인 ‘황사, 미세먼지’가 찾아왔다. 앞이 뚜렷하게 보이지 않을 정도로 미세먼지는 연일 심각 수준이다. 황사는 호흡기, 기관지 질환을 ... 2021-03-24 11:53:00 / 김장미 기자
기억하자! 혈압 낮추는데 좋은 식품 4가지 ‘침묵의 살인자’ 로 불리는 고혈압 은 증상이 잘 나타나지 않아 오랫동안 방치할 수 있다. 이러한 고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 높은 상태를 말한다. 신체 장기에 높... 2021-03-22 17:51:00 / 김장미 기자
연근의 효능과 부작용 진흙 속의 보물이라고 불리는 연근은 우리 몸을 건강하게 만드는 많은 영양성분이 함유되어 있다. 달달함과 아삭한 식감 덕분에 많은 사람들이 좋아하는 연근은 예로부터 약재로도 많이 사용되었다고 한다. ... 2021-03-11 10:13:00 / 김장미 기자
예민한 장을 위한 식품 6가지 현대인의 장은 매우 예민하다. 거의 대부분의 사람들이 장에 관련된 질병을 가지고 있는데, 장을 튼튼하게 유지하려면 소화기관에 살고 있는 각종 세균에 대해서도 알아야 한다. 체내에 들어가서 건강에 좋... 2021-03-05 12:19:00 / 김장미 기자
성큼 다가온 봄, 지긋지긋한 축농증에 좋은 음식 5 따뜻해진 기온만큼 어느덧 봄이 성큼 다가왔다. 꽃 피는 봄이지만, 봄을 두려워하는 사람들도 있는데 바로 ‘축농증’ 환자들이다. 축농증은 부비동이라고 불리기도 하며 코 주위의 텅... 2021-02-26 17:46:00 / 김장미 기자
[플랜테리어]키우기 쉬운 반려식물 - 5. 로즈마리 로즈마리는 지중해 연안이 원산지이며 푸른 잎과 특유의 향으로 생활에 자주 이용되는 식물이다. 각종 요리에도 첨가되어 고기의 잡내를 없애기 위하여 사용되기도 하며, 치료 목적, 아로마 목욕 등 다양하... 2021-02-24 10:10:00 / 김장미 기자
나빠진 내 눈! 지금부터라도 지키자! 눈 건강에 좋은 식품 5 한 번 망가지면 돌이키기 어려운 눈의 건강은 나빠지기 전에 지키고 유지하는 것이 중요하다. 하지만, 최근 실내생활과 비대면 활동이 확산되면서 일상에서 스마트폰, 컴퓨터를 사용하는 시간이 점점 더 길... 2021-02-20 11:42:00 / 김장미 기자
내 뼈를 건강하게 지키기 위한 음식5가지 뼈 건강을 위한 영양소로 우리는 단연코 ‘칼슘’을 떠올리곤 한다. 일반적으로 건강한 뼈를 유지하기 위해서는 칼슘이 필수적인데, 오늘은 칼슘뿐만 아니라 내 뼈를 건강하게 지키기 ... 2021-02-16 11:04:00 / 김장미 기자
지금 꼭 먹어야하는 제철 과일 딸기의 효능 추운 겨울이 되면 딱! 떠오르는 과일이 있다. 생각만 해도 입에 침이 고이고 새콤달콤한 맛이 저절로 기분을 좋아지게 만드는 과일, 바로 겨울 제철 과일 딸기이다. 딸기는 원래 봄 과일이었지만, 비닐... 2021-02-10 10:27:00 / 김장미 기자
[플랜테리어]키우기 쉬운 반려식물 - 4. 몬스테라 집에서 생활하는 시간이 많아지다 보니 플랜테리어를 시작하는 사람들이 많아졌다. 반려식물을 키우며 심리적으로 안정감을 느끼기도 하고, 실제로 코로나블루에도 도움을 준다고 한다. 오늘은 대세 식물인 몬... 2021-01-30 11:07:00 / 김장미 기자
울퉁불퉁하지만 맛있는 한라봉의 효능 한라봉은 국내에는 1990년 전후로 데코폰이라는 이름으로 들여왔으나, 제주도에서 재배되면서 꼭지가 한라산의 봉우리와 닮았다 하여 한라봉이라는 이름이 붙여졌다. 울퉁불퉁 못생긴 모양과는 달리 새콤달콤... 2021-01-28 10:49:00 / 김장미 기자
효사랑가족요양병원, 효자2동 주민센터에 설맞이 불우이웃돕기 성금전달 효사랑가족요양병원(병원장 김정연)은 26일(화) 설 명절을 맞이하여 효자2동 내 불우이웃에게 50만원 상당의 성금을 전달하였다. 효자2동 주민자치위원회 및 자생단체와 함께 진행한 이번 전달식은 십시... 2021-01-26 14:38:00 / 김장미 기자
면역력을 높여주는 음식 5가지 요즘 시대에 면역력에 대한 관심은 그 어느 때보다 높아졌다. 면역력이란 바이러스, 박테리아, 기생충 등 우리 몸에 들어오는 다양한 요소에 대응하는 능력을 말하는데, 그만큼 면역력은 우리의 건강을 좌... 2021-01-26 12:01:00 / 김장미 기자
추운 겨울철 몸과 마음을 따뜻하게 해주는 건강차 올겨울 폭설과 함께 최강 한파가 찾아왔다. 오늘은 꽁꽁 언 몸과 마음을 따뜻하게 녹이기 위한 건강차를 소개하고 그 효능을 알아보려고 한다. ■ 국화차 감기 예방 국화차에는 면역력을 증진시켜 주는 비... 2021-01-11 11:30:00 / 김장미 기자
슬기로운 크리스마스 홈파티! 초대는 금지! 2020년은 코로나19로 인해 우리들의 일상생활이 송두리째 변했다. 어디를 가든 마스크 착용은 필수이고, 모임과 외출을 자제하는 비대면 문화가 활성화되었으며 외식 대신 배달로 음식을 시켜 먹는 생활... 2020-12-23 14:17:00 / 김장미 기자

이전 123 4 다음

뉴스 전체 보기

인기기사

최신기사

헬스케어뉴스
대표자: 박진만
주소: 전북특별자치도 전주시 완산구 용머리로 73 (효자동1가, 효자프라자) 2층
TEL. 063-279-8282
news@healthcarenews.or.kr
사업자 등록번호: 440-85-01086

Copyright(c) 헬스케어뉴스. All Rights Reserved. 웹반응형홈페이지제작 ㈜도도컴즈 관리자로그인

LOGIN
JOIN