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일일선인성운동본부 총회 및 제3대 김춘원 이사장 취임식
장차 이 나라의 초석이 될 청소년들의 바른 인성 육성을 위한 사회봉사단체인 사단법인 일일선인성운동본부(이사장 김춘원)에서는 2025년도 총회 및 제3대 김춘원 이사장 취임식을 갖고 새로운 출발을 다...
2025-03-08 10:36:00 / 이용만 기자
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만성질환은 합병증을 유발한다
요즘 당뇨병을 앓는 사람이 5명 중 2명이라 한다. 인구의 40%가 당뇨를 앓고 있다니 심각한 일이다. 당뇨병의 어원은 멀리 3,500년 전으로 거슬러 올라간다. 당시에 그리스어와 라틴어에 당뇨에 ...
2025-03-06 05:34:00 / 이용만 기자
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엉덩이 기억상실증을 아시나요
엉덩이 기억상실증이란?엉덩이 기억상실증은 엉덩이 근육을 제대로 사용하지 않아 허벅지 뒤쪽 근육의 근력이 감소하고 위축되는 증상을 말한다.엉덩이 기억상실증은 오랜 시간 앉아서 일하는 사무직 직장인, ...
2025-03-05 06:46:00 / 이용만 기자
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[독서토론] 인생 밑바닥에서도 잃지 않았던 삶의 의미
아우슈비츠 수용소.제2차세계대전을 통하여 가장 악명 높았던 수용소다.유태인 150만 명의 목숨을 앗아간 가스실이 있는 곳이다. 거기에서 죽지 않고 살아왔다면 이 사람은 간증 거리가 되는 사람이요, ...
2025-03-05 05:32:00 / 이용만 기자
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등골을 만들면 척추를 바로 세울 수 있다
등골은 등 한가운데로 길게 만들어진 고랑을 말한다. 등뼈는 머리뼈 아래에서 엉덩이 부위까지 33개의 뼈가 이어져 척주를 이루는데 척추를 따라 난 골을 등골이라 한다. 자세를 바르게 갖기 위해서는 척...
2025-03-04 13:01:00 / 이용만 기자
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후백제 궁궐터였던 물왕멀의 수난
“형님, 전주동초등학교 뒷산인 종광대 지역이 재개발된다는 것 아시나요?”“알지.”“그거 개발될 것 같아요, 안 될 것 같아요?”&ld...
2025-03-03 05:49:00 / 이용만 기자
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잠복결핵감염자는 결핵환자가 아니다
결핵 환자와 잠복결핵감염자는 다르다.잠복결핵감염자는 결핵 환자가 아니다.결핵은 결핵균이 폐에 침투하여 발생하는 병이다. 호흡기 분비물로 옮겨지는 전염성 질환으로, 환자와 접촉하는 사람 중에서 발생하...
2025-03-02 04:42:00 / 이용만 기자
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지금이 적기인 최고의 건강수, 고로쇠물
해마다 겨울이 끝나가는 시점에서 고로쇠물을 받아 건강 음료로 마신다. 고로쇠 수액은 수목의 뿌리가 자체적으로 여과한 알칼라성 건강수다. 맛이 달고 시원하며 많이 마셔도 탈이 나지 않는 좋은 물이다....
2025-03-01 08:27:00 / 이용만 기자
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긴 겨울방학의 탈출, 내가 만든 삼각김밥과 어묵
긴 겨울방학을 맞아 지루하게 방학을 보내고 있는 어린이들에게 건강에 대한 책을 읽고 건강에 필요한 맛있는 김밥과 어묵 만들어 먹기 행사를 열어 어린이들의 환호와 호감을 산 곳이 있다. 전주시 인후동...
2025-02-26 06:59:00 / 이용만 기자
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천 년 옛길 보광재를 오르며
“형님, 전주 주변에 천 년 옛길이 그대로 남아 있는 곳이 있는데 어디일까요?”“그야 몇 개 있겠지. 다가산 옆의 강당재 아닐까?”“포장 안 된...
2025-02-21 05:40:00 / 이용만 기자
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정신 건강을 위한 도파민 과잉 자제 방법
현대는 도파민 과잉 시대라고 한다. 도파민 (dopamine)이란 동식물에 존재하는 아미노산의 하나로써 신경 전달 물질의 하나다. 도파민은 뇌에서 보상, 동기부여, 쾌감 등 다양한 감정을 조절하는 ...
2025-02-20 04:22:00 / 이용만 기자
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염증성장질환은 심각한 난치병이다
요즘 젊은이들이 많이 앓고 있는 병 가운데 하나가 염증성장질환이다. 염증성장질환이란 면역체계의 잘못된 반응으로 장 조직이 공격을 받는 만성 면역성 장질환을 말한다.질병 분류상 희귀 난치질환이며 완치...
2025-02-19 06:31:00 / 이용만 기자
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본격적인 활동을 시작하는 우수(雨水)
오늘은 2월 18일, 우수(雨水)다. 우수(雨水)는 입춘 다음으로 오는 두 번째 절기다.우수가 오면 얼음이 녹고 겨우내 얼어붙었던 땅이 녹기 시작한다. 우수는 24절기 중 두 번째 날로 입춘(立春)...
2025-02-18 09:23:00 / 이용만 기자
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겨울철에는 뚱보가 되기 쉽다
겨울철은 날씨가 추워 실내에서 생활하는 시간이 많아 뚱보가 되기 쉽다.특히 식성이 좋은 사람은 먹는 즐거움도 큰 사람이기 때문에 다른 철보다 더 많이 먹게 되어 뚱보가 될 수밖에 없다.그렇다고 날씨...
2025-02-17 17:58:00 / 이용만 기자
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암은 내 잘못으로 온다
어떤 사람이 심각하게 아내에게 말했다. “여보, 내가 암인가 봐.”깜짝 놀란 아내가 다급하게 물었다. “암이라니? 무슨 얘기예요?”그러자 남편이 말했다. ...
2025-02-16 19:13:00 / 이용만 기자
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골반에 이상이 오면 온몸이 비뚤어진다
골반은 엉덩뼈라고도 부르며 인체의 중요한 부위 중 하나로 복부의 하단에 위치하여 몸통과 하지를 연결해 주며 고관절과 연결되어, 다리를 움직일 수 있게 하고 체중을 지탱하는 역할을 한다. 골반은 양쪽...
2025-02-15 09:56:00 / 이용만 기자
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흡연도 치료를 받아야 한다
담배를 피우는 것을 흡연(吸煙, smoking) 또는 끽연(喫煙)이라 하며 이것은 담배를 태워서 연기를 흡입하는 행위를 말한다. 넓게는 대마초와 아편과 같이 연기 형태의 향정신성 물질을 흡입하는 것...
2025-02-14 07:50:00 / 이용만 기자
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빈속에 마시는 커피, 독이 될 수 있다
흔히 커피를 말할 때 연애와 비유한다. 뜨거우면서 달콤하고 쓰면서도 향내나며 비록 해가 온다하더라도 뿌리치지 못하는 마력을 가졌다는 것이다. 한번 맛들이면 그 유혹을 도저히 뿌리칠 수 없는 것이 연...
2025-02-13 06:34:00 / 이용만 기자
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불치의 담낭암은 소화불량으로부터 온다
담낭암은 치료하기 어려운 질병 중의 하나다. 담낭암에 걸리면 대부분 완치를 못 보고 죽는다. 그만큼 무섭고 치료가 어려운 병이다. 그래서 치료를 포기하고 죽기를 기다리고 있어야 할까?그렇지 않다. ...
2025-02-11 14:27:00 / 이용만 기자
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운동을 제대로 하면 어떤 기분이 들까?
운동을 해본 사람만이 느낄 수 있는 기분이 있다. 그것도 운동의 단계에 따라 달라진다. 어떻게 달라질까?운동 단계에 따른 기분1. 운동을 시작하기 전운동을 하러 갈 때는 사람에 따라 달라지기는 하지...
2025-02-11 04:21:00 / 이용만 기자
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