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이용만기자의 기사목록(1405건)

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겨울철에는 우울증을 조심하세요 우울증은 병 아닌 병이다. 특별히 아픈 부위가 있는 것도 아닌데 위험한 병이다. 그래서 ‘마음의 감기’라고 불린다. 감기처럼 언제라도 올 수 있고 누구에게나 올 수 있으며 특별... 2024-12-09 23:02:00 / 이용만 기자
건강염려증도 병이다 요즘은 신경과가 크게 부각되고 있다. 병원마다 신경과에 환자들이 몰리고 있다. 병명 앞에 ‘신경성’이라는 말이 붙어 있는 병들이 많다. 이것저것 검사를 해도 딱히 원인을 찾을 ... 2024-12-09 06:53:00 / 이용만 기자
아직도 밥을 챙겨줘야 먹나요? 아직도 부인이 밥을 챙겨주어야 밥을 먹는 사람은 멍청이다. 하루 세끼, 한 달이면 90번, 일 년이면 1,095번, 10년이면 10,950번, 50년이면 54,750번이나 밥을 먹었다. 아무리 멍청... 2024-12-06 09:09:00 / 이용만 기자
순식간에 지나가는 찰나의 순간을 잡는 사진작가 전시회 사진은 순간의 예술이다. 순간적인 기회를 놓치지 않고 사진에 담는 사람들을 사진작가라 한다. 시시각각 변해가는 구름이나 잠깐 떴다가 지는 무지개처럼 기회를 놓치면 다시 볼 수 없는 풍경들을 카메라에... 2024-12-05 04:13:00 / 이용만 기자
늙어도 곱게 늙어야 한다... 건강하게 늙는 법 생명 있는 것들은 모두가 늙는다. 생명체 가운데 그래도 사람은 장수하는 동물이다. 대부분의 동물들이 사람보다 빨리 늙고 빨리 죽는다. 그러므로 늙는 것을 억울하게 생각하면 안 된다. 늙는다는 것은 ... 2024-12-03 10:22:00 / 이용만 기자
지긋지긋한 무릎관절염 예방과 치료 사람의 몸 중에서 다리가 차지하는 비율은 막대하다. 신체의 일부가 없는 사람 중에 다리가 없는 사람은 온전한 사람이라 할 수 없다. 팔이 없는 사람은 걸어 다닐 수 있기라도 하지만 다리가 없는 사람... 2024-12-03 03:32:00 / 이용만 기자
전립선비대증 방치하면 큰일난다 흔히 세월의 빠르기를 20대에는 20km, 30대에는 30km, 50대에는 50km, 70대에는 70km로 지나간다고 한다. 그런데 나이만큼 나타나는 것이 또 하나 있다. 바로 전립선비대증이다. 건... 2024-12-01 07:51:00 / 이용만 기자
식후 녹차 한 잔이 건강을 지켜준다... 녹차효능 흔히 식후에 차를 마시지 말라고 한다. 특히 커피는 마시면 안 된다고 한다. 맞는 말이다. 그런데 녹차는 어떨까?녹차는 마셔도 된다. 각종 노화, 비만, 성인병, 암을 예방해 주는 효과가 있다. 식... 2024-12-01 06:38:00 / 이용만 기자
염증을 없애주는 가막살나무의 효능과 부작용 요즘 정원이나 공원에 빨갛게 열매를 달고 있는 나무 가운데 가막살나무가 있다. 얼뜩 보기에는 덜꿩나무와 비슷한데 다르다. 가막살나무의 잎은 타원형인데 비해 덜꿩나무는 잎끝이 뾰쪽하게 나왔으며, 가막... 2024-11-26 08:07:00 / 이용만 기자
60여 명의 다양한 솜씨를 한자리에, 강바람 캘리그래피 회원전 60여 명의 많은 사람들이 각각 1편씩 작품을 제출하여 갤러리를 가득 채운 꽉 찬 전시회가 열렸다. 그것도 미술이나 서예를 전공한 사람들이 아닌 지극히 평범한 사람들이 정성을 들여 작품을 만들어 아... 2024-11-25 21:38:00 / 이용만 기자
양파껍질 버리지 마세요 양파가 건강식품인 것은 다 안다. 그런데 양파를 먹으려면 껍질을 벗겨내어야 한다. 양파가 참 좋은 건강식품인데 양파껍질은 아무런 소용이 없을까?그렇지 않다. 양파껍질도 우수한 건강식품이다. 거기에 ... 2024-11-25 08:04:00 / 이용만 기자
간의 해독작용에 탁월한 치자의 효능과 부작용 음식점에서 식사할 때 노랗게 물든 밥이 나오면 왠지 더 귀하게 여겨지고 맛있게 보인다. 이때 밥을 노랗게 물들인 것이 치자다. 치자(梔子)는 한국과 동아시아 전역에서 오랜 세월 동안 사용되어 온 식... 2024-11-22 00:37:00 / 이용만 기자
전신질환을 유발하는 잇몸질환의 원인과 예방법 우리 몸에서 생기는 병 중에서 가장 흔한 질병은 무엇일까?흔히 감기라고 생각하기 쉬운데 잇몸질환이 가장 흔한 병이다. 우리 몸에 다른 질병을 유발하는 1순위도 잇몸질환이다. 건강한 몸을 유지하려면 ... 2024-11-21 06:11:00 / 이용만 기자
몸의 건강증진과 심신 요양에 좋은 온천목욕의 효능과 부작용 온천(溫泉)은 지열로 덥혀진 뜨거운 물이 나오는 샘으로, 여러가지 유익한 광물 성분이 지하수에 녹아 있어 전통적으로 목욕과 질병 치료에 널리 이용되어 왔다.우리나라의 온천은 온천법에 따라 '지하로부... 2024-11-20 07:41:00 / 이용만 기자
꿩들이 약으로 먹었던 덜꿩나무의 효능과 부작용 요즘 공원이나 정원에 콩알만 한 빨간 열매를 수북하게 담고 있는 나무가 눈에 띈다. 이 나무가 바로 덜꿩나무다. 덜꿩나무는 심춘화(探春花)라고도 부르는데 이름에 꿩이라는 말이 들어 있다. 꿩과 관련... 2024-11-19 06:59:00 / 이용만 기자
공부할 때 20%만 암기하라 ‘공부가 인생의 전부냐?’라고 말하는 사람이 있다. 물론 그렇지는 않다. 그러나 부분 중에서는 가장 큰 것이다. 사람의 일생을 두고 볼 때 그래도 공부 잘하는 사람의 성공률이 ... 2024-11-17 14:19:00 / 이용만 기자
하늘마를 아시나요... 하늘마 효능 마는 '산에서 나는 장어'라고 부를 만큼 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 오랜 세월 동안 건강식품으로 사랑 받아온 식재료다. 그런데 줄기를 타고 올라가 하늘에 대롱대롱 매달려 있는 마가 있다... 2024-11-16 15:43:00 / 이용만 기자
요리할 때 방문 열고 하세요 폐암은 흡연으로부터 오는 경우가 가장 많다.그런데 전혀 담배를 피우지 않는 여성들의 폐암 발병률이 왜 높은가? 원인은 요리할 때 발생하는 요리 매연과 미세먼지 등의 ’요리퓸(cooking... 2024-11-15 11:04:00 / 이용만 기자
[신간소식] 임실 출신 문두근 시인의 희수기념문집 『흔적』 “그만큼 살았으면 잘 살았다.”세상을 살아가면서 이런 말을 들을 수 있는 사람이 몇이나 될까?그런 말을 들을 수 있는 사람이 있다. 임실 출신 문두근 시인이다.그가 77세 희수... 2024-11-15 07:54:00 / 이용만 기자
자녀 교육 어떻게 해야 할까 요즘 전주시민들 사이에서 m초등학교의 학부모 사건으로 화제가 뜨겁다. 모 방송사의 pd수첩 보도에서 한 학부모가 계속 자녀가 다니고 있는 학교를 찾아가 담임과 교감과 교장을 상대로 자녀 교육을 제대... 2024-11-13 07:33:00 / 이용만 기자

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