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이상희기자의 기사목록(691건)

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가을.겨울에 좋은 건강 차 다섯 가지 일 년 중 가장 활동하기 좋은 10월의 날씨가 60년 만에 최저기온을 기록하면서 예년보다 추운 날씨가 빨리 찾아와 마치 여름에서 겨울로 곧장 접어든 것 같다. 갑작스럽게 변한 날씨로 감기에 걸리기 ... 2021-10-28 11:20:00 / 이상희 기자
안구건조증(건성안)원인과 예방법 안구건조증은 눈물 자체 또는 눈물의 한 가지 성분이 부족하거나, 눈물막이 과도하게 증발 되는 현상으로 인해 눈물막이 안구 표면에 충분한 윤활 작용을 하지 못하여 안구 표면이 건조하게 되고, 이로 인... 2021-10-27 09:54:00 / 이상희 기자
진안 모래재 너머 메타세콰이어길 주말 드라이브 10월 둘째 토요일에 드라이브 겸 점심 먹으러 진안 메타세콰이어길에 다녀왔다. 목적지는 진안 모래재 넘어가서 메타세콰이어길 끝나는 지점에 ‘모래재너머’ 라는 식당이다. 서울 모... 2021-10-22 11:59:00 / 이상희 기자
혈관 건강 으뜸 효자 rTG오메가-3 오메가3는 혈액순환을 원활하게 하는 효능이 뛰어나 현대사회에서 가장 각광받는 건강식품 중 하나다. 주로 생선이나 들기름, 참기름 등에 많이 들어 있는 것으로 알려져 있는데 오메가-3는 몸에 나쁜 콜... 2021-10-21 12:00:00 / 이상희 기자
슬기로운 건강 즙 생활 바쁜 현대인들이 손쉽게 영양을 보충하기 위해 몸에 좋다는 과일즙, 채소즙 등 건강 을 챙겨먹는 사례가 늘고 있다. 건강 즙은 한약재를 달이는 것과 같은 방식으로 과일이나 채소의 성분을 우려낸 식품이... 2021-10-14 13:37:00 / 이상희 기자
전라남도 나주 당일치기 여행 개천절 다음날 임시공휴일 덕분에 나주로 당일치기 여행을 다녀왔다. 나주향교와 나주3917마중 복합문화공간에 방문했는데 전주에서 한 시간 반이 채 안 걸리는 거리로 생각보다 그리 멀지 않아서 당일치기... 2021-10-13 11:41:00 / 이상희 기자
문화>취재>충북옥천 일박이일여행 둘째 날 충복옥천 일박이일 여행 둘째 날 운해 속 일출로 유명한 용암사를 방문했다. 일출시각에 맞춰 새벽같이 일어나 출발했다. 용암사는 산길을 한참 올라가서 옥천 시내가 한 눈에 내려다보이는 산 중턱에 자리... 2021-10-06 13:52:00 / 이상희 기자
‘죽음의 찌거기’ ‘혈관속의 시한폭탄’ 혈전 ‘죽음의 찌거기’ ‘혈관속의 시한폭탄’이라고 부르는 혈전은 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리를 말한다. 이로 인해 발생하는 질환이 혈전증이다. 혈전은 소리 ... 2021-10-05 12:30:00 / 이상희 기자
충북옥천여행 일박이일 첫 날, 옥천수생식물학습원 '천상의 정원' 일박이일 여행을 한 지가 언제인지 기억이 가물하다. 무더위 지나면 한 번 가야지 하고 벼르고 벼르면서 장소를 물색하였다. 전라남도 나주와 충북 옥천을 두고 고민 하던 중 최근 여행가들 사이에서 핫 ... 2021-09-29 13:12:00 / 이상희 기자
추어탕으로 혈관건강 챙기기 “미꾸라지 한 마리가 방죽 물을 흐린다” 는 속담이 있다 , 그러나 흙탕물을 일으키는 것처럼 보이는 현상은 실제로는 몸의 미끄러운 성질을 이용해 물의 순환을 돕는 역할을 하는 ... 2021-09-28 11:37:00 / 이상희 기자
포브스에서 선정 올해의 음식, 강황 포브스지는 세계 최고 브랜드, 세계 최고 갑부, 세계에서 가장 영향력 있는 인물 등의 순위를 선정하여 발표하는 잡지로 유명하다. 포브스지는 강황을 올해의 음식으로 선정했는데 일반음식을 선정한 것은 ... 2021-09-23 11:56:00 / 이상희 기자
영화리뷰, 'The Light Between Oceans’, 파도가 지나간 자리 <파도가 지나간 자리> 호주작가 M.L스테드먼의 장편소설가 원작인 영화로 우리나라에서는 2017년도에 개봉되었다. 영화의 배경이 되는 태평양의 외딴섬 ... 2021-09-22 11:39:00 / 이상희 기자
만성 목 통증과 경추질환 원인과 예방 목 뒤가 항상 뻐근하면서 담이 자주 걸리거나 한쪽으로 잘 돌아가지 않아서 일상생활에 어려움이 있다면 이미 목에 상당한 문제가 있다고 볼 수 있다. 좌식 생활과 장 시간 스마트폰 사용, 운전 등은 목... 2021-09-14 13:50:00 / 이상희 기자
9월 추천 여행지, 아름다운 동산 ‘가평’ 가평은 참 가 볼만한 곳이 많은 매력적인 여행지 중 한 곳이다. 아침고요수목원을 비롯하여 남이섬, 쁘띠프랑스, 이탈리아마을, 제이가든, 가평글램핑장 등 하루에 다 둘러볼 수 없을 만큼 다양한 볼거리... 2021-09-10 13:41:00 / 이상희 기자
간 기능 개선제 종류와 효과 좋은 음식 침묵의 장기로 알려진 간은 ‘간이 건강해야 몸이 건강하다’는 말이 있을 만큼 중요한 장기 중 하나이다. 간은 우리 몸의 독소를 분해해주고 살균작용과 면역을 유지하는데 중요한 역... 2021-09-08 13:49:00 / 이상희 기자
족저근막염 원인과 예방법 족저근막은 발바닥에 넓게 퍼져 있는 단단한 섬유조직으로 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 하는 조직이다.... 2021-09-03 13:04:00 / 이상희 기자
문화>취재>전라남도 장성 남창계곡에서 한나절 깜짝 휴가 광복절 연휴에 광주에 갔다가 전주 오는 길에 장성 남창계곡에 들러 놀다가 왔다. 올여름 마지막 계곡 물놀이가 되지 않을까 싶다. 남창계곡은 내장산 국립공원내에 있는 계곡으로 입암산(626m) 기슭에... 2021-08-25 12:49:00 / 이상희 기자
효과적인 단백질 섭취 방법 몇 년 전 우리 한식이 외국 전문매체로부터 건강한 식단이라는 평가 받아 이슈가 된 적이 있다. 그런데 한 가지 아쉬운점은 우리나라 한식은 단백질이 부족하기 쉬운 식단이라는 지적이 있었다. 단백질 부... 2021-08-23 10:32:00 / 이상희 기자
델타변이의 위협과 백신예방효과 델타변이 바이러스란 지난해 10월 인도에서 처음 발련된 코로나 변이 바이러스로 발생이후 여러 형태로 변이를 거듭하고 인는 중이다. 영국발 변이는 ‘알파’, 남아공 변이는 &ls... 2021-08-20 11:44:00 / 이상희 기자
8월의 산행, 강천산 언제까지고 계속될 것처럼 기승을 부리던 폭염이 서서히 잦아들고 이제 아침저녁 공기가 제법 선선해 졌다. 그래도 아직 한 낮에는 늦더위가 여전하다. 전주 인근에는 8월의 늦더위를 식힐만한 여름 계곡물... 2021-08-19 12:33:00 / 이상희 기자

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