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이상희기자의 기사목록(691건)

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여름제철 보양 채소 세 가지 평년에 비해 긴 폭염으로 무더위가 기승을 부리고 있는 요즘 땀을 많이 흘려 기력이 떨어지기 쉬운데 수분 보충과 기력회복이 도움이 되는 여름철 제철 보양채소 세 가지를 소개하고자 한다. 그 첫 번째 ... 2021-08-11 16:15:00 / 이상희 기자
영화리뷰, 모가디슈 86년 아시안게임과 88년 올림픽을 개최하며 ‘대한민국’은 국제사회에 크게 알려지며 도약의 시기를 맞이한다. 주인공 한신성(김윤석)은 국제사회로 더 나아가기 위한 일환으로 UN... 2021-08-04 12:55:00 / 이상희 기자
치매의 주범, 당독소 잡는 식생활 치매뇌를 관찰하면 건강한 뇌와 눈에 띄게 다른 점이 크게 두 가지가 있다. 첫째는 뇌의 전체적인 볼륨이 줄어들고 대뇌피질이 위축되어 있다. 대뇌피질은 우리가 생각하고 판단하는 지적기능을 담당하는 곳... 2021-08-03 10:13:00 / 이상희 기자
영화리뷰, 자산어보 폭염 속 방콕 피서중에 ‘방구석 1열’에서 지난 2109년에 개봉되었지만 놓쳤던 영화<자산어보>를 관람했다 <자산어보>는 <왕의남자> <사도> <동주> <박열>에 이어 역사 속... 2021-08-02 11:53:00 / 이상희 기자
저염식단의 오해와 진실 소금은 나트륨과 염소의 화합물이기 때문에 다른 말로 염화 나트륨이라고 한다. 우리 몸에서는 없어서 안 될 중요한 성분이지만 많이 섭취하면 여러 가지 질병을 유발시키는 원인이 될 수 있다. 소금이 가... 2021-08-01 13:13:00 / 이상희 기자
강아지랑 함께 떠난 여름휴가 연일 찌는 듯한 폭염에서 탈출하여 근 일 년 만에 우리부부와 장성한 두 아들과 강아지랑 함께 여름 휴가를 떠났다. 35킬로그램이상 나가는 대형견이어서 웬만해서는 강아지 동반 호텔을 찾아 예약하는 것... 2021-07-23 14:16:00 / 이상희 기자
무병장수비법 1, 등 근육을 저축하라 굽은 등은 위와 폐를 압박하는 등 심각한 질환을 야기시켜 수명을 단축시키는 주 범이 될 수 있다. 간단한 자가진단법으로 굽은 등을 진단해 볼 수 있다. 먼저 다리를 어깨너비로 벌리고 서서 양손으로 ... 2021-07-21 15:20:00 / 이상희 기자
올 여름 전라도 최고 휴가지 6곳 한국관광공사는 무더운 여름을 안전하고 시원하게 보낼 수 있는 ‘여름 비대면 안심관광지 25선’을 선정했다. 해당 관광지는 널리 알려지지 않아 혼잡도가 낮은 관광지들로 바다&mi... 2021-07-16 13:19:00 / 이상희 기자
회춘열쇠, 막힌 림프 시원하게 뚫어주는 비책 우리 몸의 면역을 지켜주는 대표적인 기관이 림프계라고 할 수 있다. 동맥은 심장에서 온몸으로 피를 내보내고 정맥은 혈액을 다시 심장으로 보내는 역할을, 림프는 조직속의 노폐물을 제거하는 청소부이다.... 2021-07-15 16:47:00 / 이상희 기자
건강>정보>5대 질병 원흉 만성염증 예방하기 백세시대를 살아가는데 가장 위협이 되는 다섯 가지 질병을 꼽는 다면 암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 치매를 들 수 있다. 이 질병들의 공통점이 있는데 바로 만성염증과 관련이 있다는 점이다. 염증은 ... 2021-07-08 13:21:00 / 이상희 기자
웰빙에서 웰다잉으로 고령화 시대를 맞이하면서 삶의 질을 높이기 위한 웰빙과 더불어 인간이라면 누구나 겪는 죽음에 대한 관심이 증가하고 있다. 정확히는 ‘웰다잉’ 즉 ‘좋은 죽음&rsqu... 2021-07-02 16:23:00 / 이상희 기자
건강>정보> 7월 밥상위의 보약, 가지 한 여름의 뜨거운 태양빛 아래 짙은 보라빛으로 익어가는 가지에는 가지가지 풍부한 영양소가 다량 함유되어 있어 한 여름의 건강을 책임질만한 영양만점의 식재료라 하겠다. 가지는 무침, 볶음, 튀김, 구... 2021-07-01 11:19:00 / 이상희 기자
초여름 추천여행지, 세종수목원 일 년중 초여름의 수목원은 5월부터 피기 시작한 장미와 수국 등 여름 꽃들이 절정을 이루는 시기여서 아직 남아있는 봄의 화사함과 녹음이 우거지기 시작하는 초여름의 싱그러움을 동시에 만끽할 수 있다.... 2021-06-26 16:31:00 / 이상희 기자
혈관 건강 비책 대마종자유효능과 올바른 섭취방법 인류가 선사시대부터 재배해 온 대마씨(햄프씨드)는 미국 영양학회에서 슈퍼푸드로 선정될 만큼 각종 영양성분이 풍부한 식품이다. 부처가 된 싯다르타는 수행하는 동안 6년간 매일 대마종자 한 알 만 먹고... 2021-06-24 11:28:00 / 이상희 기자
2021 동물보호법 개정에 따른 반려인 의무 강화 필자는 아침 저녁으로 하루 두 번 정도 반려견과 집 근처로 산책을 나가는데 수 년 전에 비해 산책 나온 강아지들이 부쩍 많아진 것 같다. 반려견 인구 1500만 시대라고 하는데 실제로 KB 경영연구... 2021-06-16 16:22:00 / 이상희 기자
새싹보리효능과 건강한 새씩보리 고르는 법 최근 들어 혈당관리에 효능이 뛰어난 건강식품으로 새롭게 주목받고 있는 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤 6~8일가량 자란 10~15cm의 어린잎으로 기원전 7천 년 전부터 체력증진 및 치료의 목적으... 2021-06-15 16:50:00 / 이상희 기자
낮잠의 효능과 부작용 . “시에스타”를 아시나요? 시에스타는 지중해 연안 및 라틴아메리가 와 같은 더운 지역에 있는 나라들에 있었던 낮잠시간을 말한다. 무더운 날씨에 태양빛이 내리쬐는 한낮에는 야외... 2021-06-11 16:29:00 / 이상희 기자
다큐영화, 브레이킹 바운더리 일 만 년 동안 지구가 안정적으로 유지해오던 환경과 자연 시스템은 인류가 문명을 발전시키는 과정에서 생명의 다양성과 지구의 유지 시스템을 한계까지 밀어붙이면서 행성의 종말을 향해 치닫고 있다. <브... 2021-06-10 14:52:00 / 이상희 기자
가장 아름다운 전주를 만날 수 있는 전주문화재야행. 해마다 6월과 9월 총 2차례에 걸쳐 열리는 전주문화재야행은 지난해 역대 최대 관광객인 28만 여명이 다녀간 전주의 대표적인 문화재 행사이다. 전주문화재야행은 지난 2018년 문화재청이 최우수 야행... 2021-06-03 16:15:00 / 이상희 기자
제철 밥상위의 보약 1, 죽순 요즘 같은 오뉴월이 제철인 죽순은 대나무의 땅속줄기에서 새로 돋아나는 어리고 연한 싹이다. 대지의 기운을 듬뿍 담고 자라나 칼륨, 아연, 비타민 B6 등 다양한 영양성분이 풍부하다. 부드러운 식감과... 2021-06-01 12:23:00 / 이상희 기자

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