제12회 대한황실 공예대전
전주가 왕도요 왕조였던 것은 전주 문화를 이해하는데 반드시 알아야 할 기본 상식이다. 전주를 제대로 알려면 조선왕조를 알아야 하고 근래의 전주 문화를 알려면 조선 황실을 알아야 한다. 전주에는 다른...
2024-11-01 05:14:00 / 이용만 기자
제1회 태조 이성계 전승 기념 오목대 잔치
고려말 장군이요, 조선 태조 이성계의 황산대첩 전승을 기념하는 “제1회 태조 이성계 전승 기념 오목대 잔치”가 2024년 10월 26일(토) 오후 2시부터 경기전과 오목대에서 ...
2024-10-28 06:13:00 / 이용만 기자
환경저해식물 천덕꾸러기 한삼은 소중한 약초다
길을 걷다 보면 다른 나무를 올라타고 덮어서 그 나무를 죽게까지 만드는 고약한 덩굴이 있다. 가까이 가서 손을 대면 사나운 가시가 여지없이 손을 찌른다. 이 악종에 해당하는 식물이 한삼이다. 한삼덩...
2024-10-24 06:33:00 / 이용만 기자
임금님이 차로 마셨던 산사나무 열매
요즘 산에 가거나 아파트 정원에서 빨갛게 익은 열매가 나무를 가득 둘러싸고 있는 있는 모습을 볼 수 있다. 가까이 가보면 나무 아래에도 벌겋게 열매가 떨어져 있다. 이것이 산사나무 열매다. 순우리말...
2024-10-23 10:44:00 / 이용만 기자
화살나무는 병도 뚫는다
요즘 정원이나 화단을 빨갛게 물들이고 있는 예쁜 단풍잎 중에 가장 눈에 띄는 것이 화살나무다. 화살나무 단풍은 단풍나무와 버금가는 아름다움을 과시한다. 그래서 일부에서는 화살나무를 단풍나무, 은방울...
2024-10-22 08:50:00 / 이용만 기자
건강 100세를 위한 약 복용 유의점
우리나라는 2017년 고령 사회에 진입했고, 2025년에는 65세 이상 고령인이 전 인구의 20%에 이르는 초고령 사회로 들어갈 것으로 예상된다. 오래 살다 보면 먹는 약이 늘어날 수밖에 없다. 늘...
2024-10-21 06:33:00 / 이용만 기자
바나나 껍질 버리지 말고 함께 먹으세요... 바나나 껍질 효능
유난히 무덥던 올여름을 시원하게 해준 것은 “2024 파리올림픽”이었다. 그중에서도 탁구 종목에서 동메달을 딴 신유빈 선수가 경기 중 바나나를 먹는 모습이 온 국민의 시선을 끌...
2024-10-18 06:55:00 / 이용만 기자
식후 십계명(十戒銘)
밥을 먹는 일은 생명 보존의 첫걸음이요, 건강의 첫걸음이다. 밥을 먹는 일만 중요한 것이 아니라 식후의 행동도 대단히 중요하다. 잘못하면 좋은 음식 먹고 오히려 건강을 해칠 수도 있기 때문이다. 식...
2024-10-17 06:59:00 / 이용만 기자
물속에 둥둥 떠 있는 물밤을 아시나요
“형님, 혹시나 해서 묻는 말인데 어려서 방죽에서 밤을 따 먹어 봤나요?”“무슨 방죽에서 밤을 따먹어?”“마름이라고 하는 수생초에서 괴상하게 생...
2024-10-16 07:47:00 / 이용만 기자
통풍에 특효약인 쥐다래 나무
동식물 가운데 ‘개’ 자나 ‘쥐’ 자가 들어가는 것은 볼품이 없거나 흔해 빠진 것들을 말할 때 쓰인다. 대표적인 것이 개떡이고 쥐뿔이다. 그런데 쥐다래는 ...
2024-10-15 03:31:00 / 이용만 기자
대한민국 근세의 미술작품 사 가세요
전주시 덕진구 송천동에 자리 잡고 있는 송천새마을금고 본점 1층 갤러리에서는 이색적인 전시회가 열리고 있다. 어느 한 작가의 최신 작품이 아닌 어느 가정에 보관되어 있던 오래된 작품들이 전시된 "고...
2024-10-15 02:50:00 / 이용만 기자
마흔아홉 살을 넘길 수 있었던 신비한 보약 피문어
보이지는 않는데 엄청 높은 고개가 있다.대표적인 것이 보리고개와 쉰고개다.보리고개는 대부분 알고 있는데 쉰고개는 무엇인가?마흔아홉 살에서 쉰 살로 넘어가는 고개다. 그때가 어려운 때라 한다. 많은 ...
2024-10-14 06:39:00 / 이용만 기자
세계 10대 슈퍼푸드 아로니아의 효능과 부작용
가을이 무르익어 가는 요즈음, 나무에 까맣게 익어가는 열매 중에 아로니아가 있다. 블루베리와 비슷하게 생겼는데 따먹어 보면 신맛과 단맛이 나는 이 열매가 건강식품으로 슈퍼푸드 10위 안에 드는 아로...
2024-10-13 07:16:00 / 이용만 기자
한국을 대표하는 건강을 지키는 종합 보약, 쌍화차
찻집 가운데 “코리아노”가 있다. 한국의 전통차를 대표하는 ‘쌍화차’를 파는 곳이다. 아메리카노, 이탈리아노라는 말은 그 지역을 대표하는 차의 이름이다. ...
2024-10-12 06:37:00 / 이용만 기자
![[독서토론] 치매 걸리지 않는 가장 쉬운 방법](/thum_img/hcnews/gisa/c553dfdcd59a40c1089106b81f1d4d24_water__c1_w201_h145.jpg)
[독서토론] 치매 걸리지 않는 가장 쉬운 방법
걸어야 산다. 걷지 못하면 죽는다. 다리가 의사다. 의사의 말을 외면하면 죽는다. 걷기는 하되 잘 걸어야 한다. 내 몸을 살리는 방법으로 걸어야 한다. 그런데 그 방법이 어려우면 실천하지 않는다. ...
2024-10-08 09:41:00 / 이용만 기자
띠 풀의 어린 꽃이었던 삐비의 약효
어릴 적 학교 오가는 언덕에 뾰족이 솟아오른 삐비.껍질을 벗겨내고 입에 넣으면 부드럽고 달보드레한 그 맛.오랜 세월이 흘러가도 그 맛을 잊을 수 없다. 당시의 간식이요 껌이기도 했던 삐비는 요즘 아...
2024-10-06 16:23:00 / 이용만 기자
중들이 몰래 잡아먹었다는 중태기의 영양과 효능
“형님, 고향 계곡에 사는 중태기 아시나요?”“알지.”“중태기를 ‘중고기’라고 부르는 것은 아시나요?” &ldq...
2024-10-06 14:18:00 / 이용만 기자
팔은 부러져도 다리가 부러지면 안 된다
사람은 나이를 먹어 늙은 것이 아니라 몸에 병이 들면 늙는다. 그중에서도 다리를 다치면 급속히 늙는다. 그러므로 절대로 다리를 다쳐서는 안 된다. 특히 나이 들어 다리를 다치면 돌이킬 수 없는 치명...
2024-10-04 07:44:00 / 이용만 기자
건강하게 오래 살려면 이것을 지켜라
허리를 곧게 세워라. 허리가 굽어지면 늙었다는 증거이고 힘이 없다는 표징이다. 허리를 곧게 세우고 거북목을 바로 잡아라. 걸을 때 힘을 주어 걸어라. 빨리 가고자 할 때 다리가 먼저 가지 않고 윗몸...
2024-10-03 07:25:00 / 이용만 기자
![[독서토론] 건강하려면 병원과 약을 버려라](/thum_img/hcnews/gisa/8c52f65a04de607516945c817114b1e9_water__c1_w201_h145.jpg)
[독서토론] 건강하려면 병원과 약을 버려라
몸이 아프면 병원을 찾고 약을 먹는다. 이런 일을 하는 사람이 의사다. 그런데 “건강하려면 병원과 의사를 버리라.”고 주장하는 사람이 있다. 의사 신우섭이다. 그는 &lsquo...
2024-10-02 21:26:00 / 이용만 기자
