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한송기자의 기사목록(129건)

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잠이 무너지면 면역도 흔들린다 “잠이 보약이다.” 오래된 속담이지만, 최근 의학 연구는 이 말을 과학적으로 증명하고 있다. 수면의 질은 단순한 휴식의 문제가 아니라 인체 면역체계의 핵심 조절자다. 하루 7시... 2025-10-29 15:24:00 / 한송 기자
활성산소, 적이면 독이지만 동지면 생명이다 ‘활성산소(active oxygen species, ros)’는 흔히 ‘노화의 주범’ ‘세포 파괴자’로 불린다. 건강식품 광고에서는 ... 2025-10-29 15:11:00 / 한송 기자
아이 키 성장, 영양제만 믿어도 될까? '키성장' 부모라면 한 번쯤 고민해봤을 문제다. “우리 아이, 키가 잘 크고 있는 걸까?”최근 몇 년 사이 아이 성장 영양제 시장은 폭발적으로 성장했다. 칼슘, 비타민d, 아연... 2025-10-29 15:00:00 / 한송 기자
“한 발의 가치를 묻다: 건강한 발이 삶의 균형을 잡는다” 사람이 걷는 시간의 거의 절반 이상은 발이 땅을 디디는 순간이다. 그 발이 튼튼해야 일상이 무너지지 않는다. 하지만 발 건강은 자주 과소평가된다. 발 통증, 변형, 당뇨성 족부병증(diabetic ... 2025-09-25 12:17:00 / 한송 기자
“탄력의 기술전쟁: 써마지와 울쎄라, 열이냐 초음파냐” 노화는 거스를 수 없는 시간의 흔적이다. 피부가 얇아지고, 탄력이 떨어지며, 주름이 깊어질 때 많은 이들이 거울 앞에서 멈칫하게 된다. 과거에는 이를 되돌리는 방법으로 수술적 리프팅이 주를 이뤘지만... 2025-09-25 11:09:00 / 한송 기자
혈액에서 피부까지—트랜엑사믹산의 두 얼굴 기미와 잡티는 계절을 가리지 않고 많은 이들의 고민을 자극한다. 최근 화장품 매대에서 두드러지게 보이는 이름, 트랜엑사믹산(tranexamic acid) 은 원래 지혈제다. 출혈을 막던 약물이 어떻... 2025-09-16 16:59:00 / 한송 기자
웃음 속 검은 삼각형, 잇몸이 보내는 SOS 거울 앞에서 활짝 웃을 때, 치아 사이에 어둡게 드러나는 작은 삼각형 공간을 본 적이 있는가. 치과 전문의들은 이를 ‘블랙 트라이앵글(black triangle)’이라 부른다.... 2025-09-15 16:56:00 / 한송 기자
“활성산소 OUT! 항산화로 지키는 젊음과 건강” 현대인은 자외선, 대기오염, 스트레스 등 다양한 환경적 요인에 지속적으로 노출되며, 이로 인해 활성산소(ros, reactive oxygen species)가 체내에서 증가한다. 활성산소는 피부 세... 2025-09-08 14:52:00 / 한송 기자
알파시클로덱스트린, 지방 대사 조절에 주목받는 차세대 식이섬유 최근 다이어트와 건강 관리 시장에서 알파시클로덱스트린(α-cyclodextrin, 이하 알파cd)이 주목받고 있다. 이름은 다소 낯설지만, 쉽게 말하면 전분에서 얻어낸 특수한 식이섬유다.... 2025-09-08 13:10:00 / 한송 기자
소아·청소년 당뇨, 생활습관부터 예방이 핵심이다 최근 국내에서 소아·청소년 당뇨 환자가 꾸준히 증가하면서 부모와 교육기관의 관심이 높아지고 있다. 대한당뇨병학회 자료에 따르면, 국내 18세 이하 청소년 중 2형 당뇨 진단율이 2010... 2025-09-02 14:03:00 / 한송 기자
식물 기반 대체육, 한국 식탁의 미래를 바꾸다 최근 몇 년 사이, 한국 식탁 위에 새로운 손님이 등장했다. 바로 식물 기반 대체육이다. 과거에는 일부 채식주의자나 건강 지향 소비자의 선택지에 불과했지만, 최근에는 건강, 환경, 윤리적 소비를 중... 2025-09-02 12:30:00 / 한송 기자
여름철 등드름, 다른 계절보다 더 심한 이유 “등 여드름은 일종의 계절성 여드름이라 볼 수 있습니다. 여름철은 땀, 유분, 자외선, 마찰이 동시에 작용하기 때문에 일반적인 여드름보다 더 넓고 깊게 번질 수 있습니다.”(김... 2025-07-18 18:39:00 / 한송 기자
"조용한 피부 혁명, 이름은 나이아신아마이드" 최근 화장품 성분에 대한 소비자들의 관심이 높아지면서 ‘나이아신아마이드(niacinamide)’가 주목받고 있다. 단순한 유행을 넘어 과학적으로 입증된 다기능성 스킨케어 성분으... 2025-07-10 13:29:00 / 한송 기자
WHO·복지부, 한국서 mRNA 백신 제조 실습 교육 개시 세계보건기구(who)와 보건복지부는 저소득 및 중소득 국가(lmic) 연구자를 대상으로 한 mrna 백신 제조 전문 교육 프로그램을 7월부터 본격 운영한다고 3일 밝혔다. 이 교육은 한국 내 공공 ... 2025-07-09 16:10:00 / 한송 기자
[스크린 속 질병 이야기] "감염은 픽션이 아니었다 – 우리가 놓친 영화 속 신호" 2011년 개봉한 스티븐 소더버그 감독의 영화 『컨테이젼(contagion)』은 바이러스의 창궐, 백신 개발, 사회 혼란을 소재로 한 전염병 재난영화다. 하지만 단순한 영화 이상의 가치를 가진 이 ... 2025-07-09 15:30:00 / 한송 기자
뉴욕·한국 나란히 ‘폭염 비상’…건강 피해 우려 속 대응 요령은? 전 세계적으로 기후 위기의 영향이 본격화되는 가운데, 미국 뉴욕과 대한민국 전역이 동시에 기록적인 폭염에 시달리고 있다. 뉴욕시는 7월 9일 현재 한낮 기온이 섭씨 35도에 육박하며 폭염 경보가 이... 2025-07-09 14:18:00 / 한송 기자
엄마에게 주는 자연의 선물, 전주숲 힐링타임 한국도로공사 전북본부가 임산부와 가족을 위한 자연 속 힐링 프로그램을 마련했다.오는 7월 16일(수) 오전 10시부터 11시 30분까지, 전주수목원에서 열리는 ‘숲에서 찾는 엄마의 평온한... 2025-07-07 13:38:00 / 한송 기자
백신·치료제·임상연구까지…감염병 대응 위한 국제공동 논의 감염병 대응 역량 강화를 위한 국내외 연구 협력이 본격화된다.질병관리청 국립보건연구원과 국립감염병연구소는 7월 3일 서울 드래곤시티 호텔에서 ‘제1회 이건희 감염병 극복 연구역량 강화사업... 2025-07-07 13:26:00 / 한송 기자
전주시보건소, 8월 마음치유 프로그램 운영…정신건강 증진 앞장 전주시보건소 마음치유센터가 오는 8월 한 달간 시민들의 정신건강과 정서 회복을 위한 ‘2025년 8월 마음치유 프로그램’을 운영한다. 이번 프로그램은 8월 1일(금)부터 8월 ... 2025-07-07 13:06:00 / 한송 기자
“질병보다 무서운 정보 혼란… ‘위기소통 TF’가 막는다” 질병관리청이 위기소통 역량 강화를 위해 디지털 전담조직인 ‘디지털·위기소통 tf(task force, 임시전담조직)’를 공식 출범시켰다. tf는 특정 문제를 해결하... 2025-07-02 16:40:00 / 한송 기자

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