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이름 지을 때 피하는 글자들
이름은 중요하다. 이름의 글자 속에 그 사람의 팔자가 들어 있다고도 한다.그래서 신중하게 이름을 만든다.사람이 제 이름만큼만 살아가면 잘살고 있는 것이라 한다.이름을 지을 때는 좋은 글자를 사용하여...
2026-04-02 06:43:00 / 이용만 기자
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사이코패스 의심자가 주변에 있을 때 어떻게 해야 하나
사이코패스란?사이코패스(psychopath)는 반사회적 인격 장애의 일종으로, 타인에 대한 공감 능력 결여, 죄책감 부족, 충동성, 자기중심성 등의 특징을 보이는 사람을 지칭하는 용어다.사이코패스(...
2026-04-02 06:02:00 / 이용만 기자
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봄철, 보약보다 더 좋은 나무나물
나무에서 얻는 나물은 풀에서 얻는 나물보다 약효가 더 강하다.몸집이 풀보다 훨씬 큰 만큼 약효도 더 크다. 봄이 되면 각종 나무에서 새순이 돋는다. 그중 예로부터 약효가 좋은 몇 가지를 골라보자첫째...
2026-04-01 07:18:00 / 이용만 기자
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과일과 채소 속담
♥ 사과* 사과와 친하면 의사와 멀어진다.* 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다.♥ 토마토* 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다.♥ 배...
2026-04-01 06:08:00 / 이용만 기자
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평발도 후천적으로 생긴다
평발은 보통 선천적으로 타고난 것으로 알고 있다.그러나 후천적으로 평발이 생기는 후천성 평발도 있다.후천성 평발은 발을 다치거나 병으로 인하여 발바닥의 아치가 무너져서 발생하는 평발이다. 발을 다치...
2026-03-26 06:57:00 / 이용만 기자
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우리 조상들의 봄 준비 기간, ‘동안거(冬安居)’
우리 민족은 오래전부터 “동안거(冬安居)”라는 것을 지켜왔다. 겨울 동안 봄을 맞이하기 위하여 근신하고 준비를 했던 것이다. 사계가 뚜렷한 곳에 사는 우리 조상들은 한가한 겨울...
2026-03-24 05:45:00 / 이용만 기자
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'국제 강아지의날'을 아시나요
오늘은 3월 23일.국제 강아지의 날(national puppy day)이다. 점차 늘어가는 반려견의 소중함을 인식하고, 반려견의 입양을 촉진하기 위하여 제정한 기념일이다. 임실의 오수에 가면 대규...
2026-03-23 04:09:00 / 이용만 기자
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봄철 면역력 높이는 방법
봄이 오면 몸이 나른해진다.나른해진다는 것은 기력이 떨어진다는 것이고 기력이 떨어지면 면역력도 떨어진다.봄이 오면 날씨가 따뜻해지고 낮과 밤의 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지기 쉽다.특히 봄철 환...
2026-03-21 16:12:00 / 이용만 기자
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화를 못 참는 것도 병이다
사람은 누구나 화를 낸다. 화를 한 번도 내지 않았다는 사람은 틀림없는 거짓말을 한 것이다. 아니면 식물인간이거나 바보다.화를 내는 것은 사람뿐만 아니라 짐승도 해당된다.다만 사람이 다른 짐승과 다...
2026-03-20 01:27:00 / 이용만 기자
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‘머슴날’을 아시나요
머슴은 농경사회에서 실제로 농작물을 생산해 내었던 일꾼들이었다. 오늘날로 치면 산업역군이다. 머슴은 주로 농가(農家)에 고용되어 그 집의 농사일과 잡일을 해 주고 대가를 받는 남자를 말한다.남성만을...
2026-03-19 04:07:00 / 이용만 기자
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영동할매 오신다, 근신하며 조심하라
예로부터 음력 2월을 영동달이라 했다.영동, 또는 영등을 겸하여 썼다. 제석달이라고도 했고 영동할매달이라고도 했다. 또 바람신이 오는 달이라고도 했다.우리 조상들은 2월을 조심하고 근신하는 달로 여...
2026-03-19 03:39:00 / 이용만 기자
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꽃만 예쁜 게 아니라 사람의 건강을 돕는 동백의 효능
“열라는 콩팥은 왜 아니 열고아주까리 동백은 왜 여는가.아리아리 쓰리쓰리 아라리요아리아리 고개로 넘어간다.”강원도 아리랑의 일부다. 이 노래에는 애타는 두 여인의 사연이 담겨 ...
2026-03-17 22:56:00 / 이용만 기자
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봄을 찾으러 갑시다
봄이다. 새봄이라 부른다. 만물이 소생하고 새로운 기운이 만방에 가득하다. 사람도 마찬가지다. 봄이 오면 새로운 기운이 돋는다. 그런데도 전혀 달라지지 않는 사람은 살아있는 생명체가 아니다. 죽은 ...
2026-03-17 06:38:00 / 이용만 기자
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전북에만 세 곳이 있는 조선팔도 십승지(十勝地)
“형님, 조선시대에 난리를 피하여 안전하게 숨어들 수 있는 곳이 열 곳이 있는데 어디 어디인지 알고 있나요?”“열 곳을 다 알지는 못하지. 국사 시험도 아닌데 다 외...
2026-03-16 07:41:00 / 이용만 기자
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통증으로 알 수 있는 내 몸의 질병
칼질을 하다가 손가락 끝이 따끔, 쓰리고 아프면 손가락을 벤 것이다. 모래사장을 맨발로 걷다가 발바닥이 따끔거리면 조개껍데기에 발바닥을 벤 것이다. 이처럼 아픈 부위의 통증에 따라 질병을 알 수 있...
2026-03-14 06:42:00 / 이용만 기자
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봄바람에 스트레스 날리기
스트레스는 만병의 근원이라 한다. 봄이 되어 천지가 새 기운으로 가득한데 계속하여 스트레스로 기를 못 편다면 불행한 일이다. 스트레스를 확 벗어 던지고 새 기운을 얻어 힘차게 새출발을 해보자. 봄바...
2026-03-13 10:09:00 / 이용만 기자
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생활습관병도 큰 병이다
사람은 하루를 단위를 매일 매일 살아간다. 하루가 지나면 또 다른 하루가 다가온다. 그러나 그 하루는 어느새 한 달이 되고 일 년이 된다. 그리고 세월이 된다. 어떤 세월을 살아가느냐에 따라 그것이...
2026-03-12 20:30:00 / 이용만 기자
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봄철, 몸속 미세먼지를 몰아내는 식품들
봄철에는 미세먼지가 심하다. 마스크 착용을 철저히 해서 미세먼지를 막아야 하지만 이미 몸속에 들어온 미세먼지를 그대로 두어서는 안 된다.이미 몸속에 들어온 미세먼지는 약으로 배출하기도 하지만 그보다...
2026-03-12 06:17:00 / 이용만 기자
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입맛 돋우는 전북지역에서 나는 봄철 해산물
싱싱한 해산물은 언제나 입맛을 돋운다.전북에는 봄철에 제철 맛을 내는 해산물이 많다. 특히 군산의 꽉 찬 주꾸미의 속살과 부안 갑오징어, 그리고 변산반도 백합 생각이 간절하다. 봄철이면 제맛을 내는...
2026-03-11 07:07:00 / 이용만 기자
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저체중인 사람은 지방간으로 사망할 확률이 높아진다
지방간이란 간에 지방이 쌓여 발생하는 질환이다. 건강한 사람의 간은 약 5% 정도의 지방이 존재하지만 5% 이상인 경우 지방간으로 진단한다. 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눈다....
2026-03-10 11:40:00 / 이용만 기자
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