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2분 이상 같은 자세를 취하면 안 되는 거북목증후군
‘거북목’은 다른 말로 ‘자라목’이라고도 한다.거북이와 자라는 생김새가 거의 같은 모양인데 목을 길게 빼기 때문이다.사람은 목을 길게 뺄 일이 없고 길게 ...
2026-07-06 05:12:00 / 이용만 기자
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파킨슨병 전조 증상 있다
파킨슨병은 알츠하이머 다음으로 흔한 퇴행성 뇌질환이다. 파킨슨병은 치료가 어려운 병이라 생각한다.그러나 무슨 병이든 초기에 대처하면 치료가 가능하다.파킨슨병은 전조 증상이 있다.그것도 병이 발병하기...
2026-07-04 07:38:00 / 이용만 기자
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병원에서는 괜찮다는데 몸이 아픈 사람이 해야 할 일
사람이 몸이 아파 병원에 갈 때는 많이 아픈 것이다. 조금 아프거나 참을 만하면 병원까지 가지는 않는다. 집에 있는 상비약을 먹거나 참는다.병원에 가서 검사했는데 병명이 나오거나 처방이 나오면 다행...
2026-07-03 06:21:00 / 이용만 기자
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발 다한증의 증상과 치료
여름철이든 겨울철이든 가리지 않고 발에서 땀이 많이 나는 것을 발 다한증이라 한다. 발 다한증은 이상한 질병이다. 잠을 잘 때는 땀이 나지 않는 질병이다.그것도 양쪽 발에서 땀이 나야 발 다한증이라...
2026-07-02 05:14:00 / 이용만 기자
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바른 자세는 건강을 지키는 첫 번째 요인이다
사람에게 바른 자세는 그 사람의 모든 것이다.일단은 자세가 바른 사람은 다른 것도 정상적인 사람으로 인정한다. 자세가 바르지 못하면 정상적인 사람에서 벗어난 사람으로 생각한다.신언서판(身言書判)에서...
2026-07-02 04:38:00 / 이용만 기자
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이달의 일일선 자랑스러운 청소년상 시상
인간이 추구하고 있는 최고의 덕이라 일컫는 선(善)을 일상생활 속에서 실천하는 것을 통하여 청소년들의 바른 인성 육성을 추구하고 있는 일일선인성운동본부(이사장 강동영)에서 선정한 '6월의 자랑스러운...
2026-07-01 05:53:00 / 이용만 기자
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[신간도서] 슬픔이 휴가 가는 날
“슬픔이 휴가 가고외로움이 방학하는 날침묵의 경적 소리를 들어보셨나요?”이용옥 시인이 다섯 번째 시집을 냈다.잔잔한 파도가 일고 있는 바닷가 모래밭에 덩그렇게 의자 하나가 놓여...
2026-07-01 04:21:00 / 이용만 기자
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동심으로 울려 퍼진 ‘2026 고창 어린이 동요대회’
아름다운 동요 부르기를 통하여 어린이들의 아름다운 정서를 함양하고 바른 인성을 기르고자 하는 취지로 마련한 “2026 고창 어린이 동요대회”가 일일선인성운동본부 고창지회(지회장...
2026-06-27 13:08:00 / 이용만 기자
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양말 자국 오래 남는 부종(浮腫)의 원인과 치료
양말을 신으면 자국이 남는 사람이 있다. 손으로 발을 누르면 자국이 패어 바로 회복되지 않을 경우가 있다. 이것 자체는 병이 아니다. 그러나 다른 장기에 이상이 있다는 신호이므로 그대로 방치하면 안...
2026-06-24 12:37:00 / 이용만 기자
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물만 먹어도 살이 찌는 물살의 원인과 치료
물만 먹어도 살이 찐다는 사람이 있다. 저체중인 사람이 보면 한없이 부러운 소리다. 그러나 이것은 병이다. 심각한 병이다. 신장과 방광이 제 역할을 못 하기 때문이다. 물만 먹어도 찌는 살을 &ls...
2026-06-23 19:07:00 / 이용만 기자
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태양의 기운을 가장 많이 받는 하지
오늘이 6월 21일, 하지다. 하지는 만물의 생명인 태양의 기운이 가장 강렬한 날이다. 하지는 일 년 24 절기 중 열 번째 절기로써 태양의 황경이 90°인 날로 올해는 6월 21일이다. 태...
2026-06-21 04:06:00 / 이용만 기자
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남원 광한루(廣寒樓) 국보가 된다
우리나라 고전 중 첫손가락에 꼽히는 것이 『춘향전』이다.조선시대 한글 소설로써 가장 널리 익히던 소설이요, 가장 많은 화제를 몰고 다녔으며 영화, 연극, 판소리, 무용 등 수없이 많은 예술 작품의 ...
2026-06-20 17:37:00 / 이용만 기자
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운동 않고 먹어서 체온 높이는 식품
우리 몸의 체온은 36.5도를 기준으로 삼는다.이를 기준으로 체온을 유지해야 하는데 그것이 쉬운 일은 아니다. 우리 몸의 체온이 1도만 떨어져도 면역력은 30%나 떨어지며, 반대로 1도만 올라가도 ...
2026-06-19 09:29:00 / 이용만 기자
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베이킹소다는 식품이요 약이요 건강용품이다
베이킹소다는 흔히 그냥 ‘소다’라고 부르기도 한다. 약이 별로 없던 시대에 농촌이나 산촌에서는 밥을 먹은 후 속이 쓰리거나 더부룩하면 베이킹소다를 먹었다. 그러면 속이 부글부글...
2026-06-18 12:28:00 / 이용만 기자
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내 손으로 예쁜 카드 지갑 만들어 보세요
작고 예쁜 카드 지갑을 내 손으로 만들어서 가지고 다니면 어떨까?주민들을 위한 프로그램을 수시로 운영하고 있는 어울림작은도서관(관장 이용만)에서는 6월 프로그램으로 카드 지갑 만들기를 실시하였다.아...
2026-06-17 06:15:00 / 이용만 기자
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물왕멀 동네 텃밭 정원을 찾아서
구도심에는 낡은 집을 헐어낸 자리가 더러 있다.어찌 보면 처치 곤란한 땅이요, 흉측하기까지 한 땅을 아름다운 텃밭 정원으로 만들고 골목 정원으로 만들어 놓은 곳이 있다.후백제를 세우고 도읍지를 전주...
2026-06-17 04:47:00 / 이용만 기자
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예방이 어려운 류머티즘 관절염의 증상과 치료
류머티즘 관절염은 자가면역 질환이다.자가면역 질환이란 세균, 바이러스, 이물질 등 외부 침입체로부터 내 몸을 지켜주어야 할 면역세포가 자기의 몸을 외부 병원체로 오인하여 자기 몸을 공격하는 병환을 ...
2026-06-15 10:43:00 / 이용만 기자
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[신간소식] 일일선의 행복 30호 발간 보급
하루에 한 가지씩 착한 일을 실천하여 바르고 행복한 사회를 만들기 위하여 노력하는 일일선인성운동본부(이사장 강동영)에서 『일일선의 행복 30호』를 발간하였다.‘바로 서는 질서, 아름다운 ...
2026-06-14 20:55:00 / 이용만 기자
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2026년 전주지방 주일학교 하계대회
전주지방 교회학교 모임인 ‘전주지방 교회학교 연합회(회장 문영미 권사)’에서 주최한 “2026년 전주지방 교회학교 하계대회”가 2026년 6월 13일(토)...
2026-06-14 06:42:00 / 이용만 기자
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한국 사람만 먹는 신비한 참외
참외는 우리나라 사람들만 먹는다.외국인들은 먹지 않는다. 현재 우리가 먹는 참외는 모두 한국에서 자체 개발한 품종이고, 해외에서는 거의 재배되지 않는다. 다른 나라 사람들은 맛이 없어 먹지 않는 것...
2026-06-13 11:08:00 / 이용만 기자
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3보건복지부, ‘지역사회 통합돌봄 자체 추진 지침서(가이드북)’ 발간
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4보건복지부·건강보험심사평가원, 「2021년 요양급여 적정성평가 계획」 공개
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5전주우리병원, 대한노인회 전북연합회 MOU체결
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6전라북도, 2020 대한민국 공공디자인 대상 선정
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7전라북도 해맞이 명소 Best 3
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8효사랑전주, 효사랑가족요양병원, 자회사형 장애인표준사업장 운영 약정 체결
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9무주군, '구천동어사길' 한국관광공사 2020 가을 '비대면 관광지 100선’ 선정
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10전주시자원봉사센터, 비대면 동영상 교육 ‘청소년 자원봉사 일일학당’ 운영
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