전북 퇴직 교장 교육활동 회복 멘토단 위촉식
2013년 11월 13일(월) 오전 11시, 전라북도 교육청 강당에서 퇴직 교장 교육활동 회복 멘토단 위촉식이 서거석 전북교육감을 비롯한 도교육청 관계 직원과 퇴직 교장들이 참석한 가운데 열렸다.이...
2023-11-14 07:36:00 / 이용만 기자
제43회 한국미술협회 전북지회 회원전
전라북도에서 미술 활동을 하고 있는 300여 명의 미술가들의 작품 전시가 2023년 11월 10일(금)부터 11월 16일(금)까지 전라북도 예술회관에서 열리고 있다. 이번 전시회는 지난 11월 10...
2023-11-12 19:22:00 / 이용만 기자
어렸을 때의 놀잇감이 건강식품으로 다가온 도토리
“도토리 줍지 마세요. 동물들의 겨울 먹이가 부족해요.”가을이 되면 도시 주변의 공원이나 산에는 이런 프래카드가 여러 곳에 걸려 있다. 다람쥐나 멧돼지를 비롯한 동물들이 겨울철...
2023-11-09 04:08:00 / 이용만 기자
매일 콩나물만 먹어도 암에 걸리지 않는다
콩나물은 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 흔한 식품이다.그러나 이 작고 흔한 콩나물이 가지고 있는 영양가는 대단하다. 매일 콩나물을 조금씩만 먹어도 암에 걸리지 않는다고 한다. 변비도 걸리지 않는단...
2023-11-08 05:31:00 / 이용만 기자
애기똥풀의 효능과 부작용
똥은 더러운 것이다. 사람의 똥은 짐승의 똥보다 더 더럽다. 그런데 더럽지 않는 사람의 똥이 있다. 바로 아기의 똥이다. 풀 중에서도 똥풀이 있다. 애기똥풀이라 부른다. 꽃이 노랗고 예쁘게 핀다. ...
2023-11-06 22:48:00 / 이용만 기자
귀중한 보물과 지방문화재를 간직하고 있는 귀미(龜尾) 마을을 찾아서
순창에서는 흔히 남원 양씨를 ‘귀미 양씨’라고도 부른다. 그만큼 귀미마을은 남원 양씨의 본가요 집성촌이기 때문이다. 귀미(龜尾)마을은 순창군 동계면 소재지에서 출발하여 조금 북...
2023-11-06 07:00:00 / 이용만 기자
짜디짠 새우젓인 추젓이 위장병을 낫게 한다... 추젓의 효능와 부작용
새우젓은 새우를 소금에 절여 만든 젓갈을 말한다. 그중에서 가을에 잡히는 작은 새우로 담근 추젓은 각종 염증과 질병을 낫게 하는 약으로 쓰인다. 새우젓은 조선시대에 배추와 무로 김장을 시작하면서 대...
2023-11-03 06:57:00 / 이용만 기자
신선이 먹었던 열매 산수유 효능
산수유(山茱萸) 꽃은 봄의 전령사다. 맨 먼저 봄을 알리는 매화와 같은 무렵에 꽃을 피운다. 그래서 광양 매화밭을 다녀온 사람이 곡성 산수유 꽃을 보러 간다. 예로부터 산수유는 신선이 먹는 열매라 ...
2023-11-02 07:30:00 / 이용만 기자
근육도 저축해야 한다
근육은 우리 몸을 움직이는 중요한 요소다. 사람은 뼈와 근육으로 모양이 만들어지며 몸을 움직이게 하는 것은 근육이다. 뼈만 있고 근육이 없으면 몸을 움직일 수 없다. 근육은 25세까지 증가하다가 이...
2023-11-01 08:08:00 / 이용만 기자
멋도 내고 약도 되는 아주까리의 효능
옛날에 서방님을 일찍 여윈 새 각시가 홀로된 시어머니와 살고 있었다. 마당 앞에 제법 큰 텃밭이 있어 콩도 심고 팥도 심고 아주까리도 심었다. 울타리에는 동백나무도 있었다. 콩과 팥은 잎만 무성하고...
2023-10-30 07:19:00 / 이용만 기자
하늘이 내려준 신비한 약제 시서스 나무
요즘 시서스[cissus]에 대한 관심이 부쩍 늘었다. 시서스만 취급하는 농장도 생겼다. 시서스 [cissus]는 포도과 식물로 그리스어로 ‘담쟁이덩굴’을 뜻하며 헝가리어로는 ...
2023-10-29 05:34:00 / 이용만 기자
열매는 팥모양, 꽃은 배꽃인 팥배나무의 효능
팥배나무는 팥과 배의 합성어로써 열매는 팥을 닮았고, 꽃은 배꽃을 닮았다 하여 붙여진 이름이다. 이름으로는 배나무 종류 같으나 배나무와는 다른 부류인 장미목 장미과 마가목에 속하는 나무다. 팥배나무...
2023-10-27 22:18:00 / 이용만 기자
우리나라가 원산지인 마가목(馬家木)의 효능
마가목(馬家木)은 원산지가 우리나라이며 주로 한국과 일본에서 자라는 낙엽 소교목이다. 우리나라에서는 중부 이남 산지에서 많이 자라는데 울릉도까지 퍼져 있디. 특히 울릉도 마가목은 약효가 좋다고 알려...
2023-10-27 10:15:00 / 이용만 기자
비단풀은 이름만 비단이 아니라 약효도 비단이다
비단풀은 줄기와 잎이 땅바닥에 비단이 깔린 것처럼 곱게 덮은 모양을 하면서 자라기 때문에 생긴 이름이다. 이름만 비단이 아니라 약효가 비단만큼 값을 지니고 있다.비단풀은 이미 오래전부터 인디언들이 ...
2023-10-26 21:19:00 / 이용만 기자
호박꽃은 약이다
“호박꽃도 꽃이냐?”그렇다. 호박꽃도 꽃이다. 그것도 크고 예쁘고 건강한 아주 좋은 꽃이다. 요즘 세상에 비유하면 건강미 넘치는 글래머다. 호박꽃은 음식이요, 약이다. 대부분의...
2023-10-25 06:46:00 / 이용만 기자
평소에 신경 써야 할 간암 예방
흔히 분수를 모르고 무모하게 덤비는 사람에게 ‘간덩이가 부은 사람’이라 말한다. 쉽게 말하면 죽을 수도 있다는 말이다. 간이 부으면 죽는다. 간은 우리 몸속에서 가장 큰 장기다...
2023-10-24 07:08:00 / 이용만 기자
밥맛을 찾아주는 반찬이요 약초인 고들빼기 효능
밥맛이 없을 때는 쓴 나물이 밥맛을 찾게 해준다.그중에서 대표적인 것이 고들빼기다.고들빼기는 예로부터 우리나라 나물 반찬의 중심에 있었다. 원산지는 중국 만주이며 거기에서부터 한반도에 이르기까지 아...
2023-10-23 05:27:00 / 이용만 기자
조선팔도 십승지(十勝地)가 전북에만 세 곳
십승지(十勝地)는 십승지지(十勝之地), 또는 승지(勝地)라고 하여 조선시대에 조선팔도 중에 난리를 피하여 몸을 보전할 수 있고 거주 환경이 좋아 편안히 살 수 있는 열 곳의 피난처를 말한다. 그런데...
2023-10-22 19:19:00 / 이용만 기자
우리 몸에 약이 되는 우리 술 막걸리 효능
일본 사람들이 한국 관광을 마치고 꼭 가져가는 것 중의 하나가 막걸리라고 한다. 우리나라를 대표하는 술이고 건강주이기 때문이다. 옛날이야기 가운데 단골로 등장하는 장면이 나그네가 길을 가다 보면 주...
2023-10-20 07:17:00 / 이용만 기자
사과보다 효능이 더 좋은 꽃사과
모든 생명체는 아기일 때가 가장 예쁘다. 고슴도치도 아기일 때는 귀엽다. 사과에도 애기사과가 있다.보통 사과와 똑같이 생겼는데 아주 작아서 애기사과, 또는 꽃사과라 불린다. 그렇다고 쓸모가 없는 것...
2023-10-19 06:18:00 / 이용만 기자
