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사슴뿔인 녹각에 맞먹는 늙은 오이 노각 효능
오이를 제 때에 따지 않으면 누렇게 익어 오이의 고유한 맛이 없어져 버린다. 생으로 먹기에는 맛이 없어 먹기가 좋지 않다. 그럼 버려야 할까?그건 안 된다. 늙은 오이를 노각이라 부르는데 보약의 대...
2023-09-15 06:52:00 / 이용만 기자
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맨발 걷기는 파킨슨병을 치료할 수 있다... 맨발 걷기 효능
가을의 문턱에 들어섰다. 운동하기에 좋은 계절이 되었다. 너무 덥거나 너무 추우면 운동하기 힘들다. 그러나 가을은 운동하기 딱 좋은 시기다. 조금 더 추워지기 전에 지금부터 시작하면 좋은 운동이 있...
2023-09-14 08:33:00 / 이용만 기자
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도둑놈의갈고리 풀은 도둑놈이 아니라 약초다... 도둑놈의갈고리 효능
우리 주변의 길가나 잡풀 속에 도둑놈의갈고리라는 풀이 있다. 열매에 잔가시가 나있어 사람이나 짐승들이 지나가면 기회를 놓치지 않고 즉시 달라붙어 떨어지지를 않는다. 나중에 발견하고 손으로 떼어내어 ...
2023-09-13 05:38:00 / 이용만 기자
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제12회 전라북도 일일선 어린이 논술대회 개최 예고
초등학교 어린이들의 바른 인성 육성을 위해 활동하고 있는 사회봉사단체인 일일선인성운동본부(이사장 곽인숙)가 주최하는 “2023년 제12회 전라북도 어린이 논술대회”가 오는 11...
2023-09-12 07:07:00 / 이용만 기자
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김제 벽골제 쌍룡에 얽힌 이야기
우리나라에서 유일하게 지평선을 볼 수 있는 곳이 김제 만경 평야다. 만경강과 동진강 물이 넓은 들판을 적시면서 우리나라 최대의 곡창지대를 이룬 것이다. 인류가 사냥을 하면서 떠돌아다니다가 곡식을 재...
2023-09-11 07:32:00 / 이용만 기자
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분홍빛 감도는 맑고 하얀 꽃의 주인 아그배나무 효능
하늘이 맑고 푸른 5월의 산자락에 분홍빛이 돋는 하얀 꽃을 피우는 청초한 나무가 있다. 키도 그다지 크지 않는데 가지가 다닥다닥 붙어 있어 볼품은 없지만 꽃은 청초하고 아름답다. 그다지 많이 알려지...
2023-09-08 10:15:00 / 이용만 기자
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근력운동 언제까지 해야 하나
‘근감소증’이라는 증세가 있다. 운동 부족으로 인하여 근육이 급격히 감소하는 증세를 말한다. 운동 부족이 오는 이유는 여러 가지가 있다. 노화로 인하여 오기도 하고 부상을 당하...
2023-09-06 06:27:00 / 이용만 기자
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독한 식물인데 약이 되는 장녹
장녹은 규범 표기상 ‘자리공’이라 한다. 장록이라고도 하고 축탕(蓫蕩), 상륙, 백창, 자리갱이라고도 한다. 북아메리카와 아시아가 원산지이며 우리나라에도 많이 번식하고 있다. ...
2023-09-04 19:54:00 / 이용만 기자
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2023년 관촌 사선문화제 성황리에 개최
전국적인 국민관광지 관촌 사선대에서 열린 “2023년 사선문화제”가 2023년 8월 31일(목)부터 9월 3일(일)까지 많은 도민과 임실군민이 참가한 가운데 임실문인협회에서 주...
2023-09-03 21:08:00 / 이용만 기자
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치매, 예방할 수 있다
나는 자식들에게 미리 당부를 해놓았다.“내가 치매에 걸리면 너희들이 돌보려고 고생하지 말고 요양원으로 보내라. 너희들이 잘해 주어도 잘해 주는 줄을 모르는데 무슨 소용이 있느냐. 미안해하...
2023-09-01 05:17:00 / 이용만 기자
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(사)일일선인성운동본부 김제지회장 이•취임식
사단법인 일일선인성운동본부 김제지회(지부장 박종철) 에서 작지만 큰 행사가 열렸다. 이길재 제2대 회장 이임식과 박종철 제3대 회장의 이•취임식이 열린 것이다. 이번 이•취임식은 ...
2023-08-29 07:03:00 / 이용만 기자
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꽃도 없이 열매를 맺는 신비한 열매
요즘 먹을 수 있는 여름 과일 가운데 무화과(無花果)가 있다. 세상의 모든 열매는 꽃을 피워야 열매를 맺는다. 그런데 꽃도 피우지 않고 줄기에서 불쑥 튀어나오는 열매가 있다. 이름 그대로 꽃이 없는...
2023-08-27 21:58:00 / 이용만 기자
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또 하나의 치즈 명물, 임실 치즈역사박물관 개관
세계 10대 치즈 명품 가운데 한국의 임실치즈가 들어 있다는 사실을 아시나요?지구 반대편, 멀고 먼 나라인 벨기에에서 온 한 젊은 신부로부터 시작된 임실치즈는 이제 세계적인 치즈가 되었고 임실치즈테...
2023-08-24 21:09:00 / 이용만 기자
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오이와 무, 함께 먹지 마세요~!
어렸을 적에 고향 마을에서 큰일이 벌어졌다. 한창 무더운 칠월 백중날이었다. 한 씨네 외동아들 수철이가 학교에서 집으로 돌아오는 길에 감나무에 올라가 홍시를 따먹고 집으로 돌아와 보니 어머니가 뒤뜰...
2023-08-24 04:55:00 / 이용만 기자
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옥수수 먹고 속대 버리지 말자
숭숭 뚫린 뼈의 구멍을 어떻게 막을 수 있는가? 옥수수알로 막으면 된다. 옥수수는 뼈를 튼튼하게 만들어 주며 골다공증을 예방해 주고 치료해 주는 성분이 있기 때문이다.요즘이 한창 옥수수 철이다.가는...
2023-08-21 16:54:00 / 이용만 기자
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건강 적신호 1위, 고혈압
병원에 가서 진료를 받으려면 맨 먼저 하는 일이 혈압측정이다. 그만큼 혈압 상태가 모든 병에 영향을 미치는 중요한 요소라는 의미다. 혈압이란 심장의 수축에 의해 혈액이 혈관 속을 흐르고 있을 때 혈...
2023-08-20 12:54:00 / 이용만 기자
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식품에도 양과 음이 있다
세상의 모든 이치는 음양으로부터 시작한다. 그리고 오행설이 따른다. 이를 음양오행설(陰陽五行說)이라 한다. 음양오행설(陰陽五行說)은 오래전 춘추전국시대부터 세상의 모든 현상들을 설명하는 기본 틀로 ...
2023-08-19 10:23:00 / 이용만 기자
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진드기, 지금부터 조심합시다
올 들어 처음 진드기 피해 사망자가 나왔다.제주도 서귀포시에 살고 있는 49세의 한 여성은 지난 5일부터 발열과 두통이 심해 병원에 갔는데 진드기에 물린 것으로 판명받았고 끝내 숨지고 말았다. 해마...
2023-08-17 17:05:00 / 이용만 기자
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세파에 지친 몸과 마음을 회복시켜 주는 연의 효능
요즘 아침에 연못에 가면 상큼하고 싱싱하게 피어나는 탐스러운 꽃을 볼 수 있다. 활짝 핀 꽃도 아름다운데 그 옆에 봉오리로 맺힌 꽃송이가 함께 있으면 그야말로 환상의 꽃밭이 된다. 그 꽃이 바로 연...
2023-08-17 05:43:00 / 이용만 기자
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자연 치유의 첫 자리, 황토의 효능
지장수(地獎水)라는 물이 있다. 황토를 가라앉힌 물인데 독을 해독시키는데 요긴하게 쓰이는 물이다. 흙 중에서 건강을 위하여 가장 많이 쓰는 흙이 황토다. 찜질방에서도 황토 찜질방이 최고다. 황토는 ...
2023-08-15 22:45:00 / 이용만 기자
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