자녀들, 세상의 주인으로 살아가게 하자
‘나는 누구인가?’세상을 살아가면서 끊임없이 대두되는 화두 중 하나가 이것일 것이다. 비록 철학자가 아니더라도 삶의 곳곳에서 ‘나는 누구인가’라는 질문을 ...
2023-11-24 07:31:00 / 이용만 기자
퇴직교장 교육활동 회복 멘토단 역량강화 연수 열려
교원들의 교육활동 침해로 피해를 입거나 어려움을 겪고 있는 교원에 대한 고충 상담과 교원의 자긍심 회복을 위한 멘토링을 위하여 결성된 ‘퇴직교장 교육활동 회복 멘토단’에 대한 ...
2023-11-23 02:28:00 / 이용만 기자
우리 몸의 정수기인 콩팥, 건강할 때 관리하자
우리 주변에서 혈액을 투석하는 사람들을 만난다.그들은 자기 몸속에 있는 피를 빼내어 세척을 한 후 다시 몸속에 넣는데 보통 4시간 정도 걸린다. 세척 작업도 피를 서울로 보내어 ktx 기차로 수송하...
2023-11-22 08:03:00 / 이용만 기자
전북문화관광재단과 함께하는 성평등 인식 개선 강연회 열려
‘2023년 예술인 성평등 인식 개선 강연회’가 전라북도 문화관광재단과 어울림작은도서관이 공동으로 주관하여 인후동에 위치한 어울림 작은 도서관에서 문학단체인 두리문학회 회원과 ...
2023-11-21 00:28:00 / 이용만 기자
‘순국선열의 날’에 찾아간 전라북도 보훈공원에는
11월 17일은 순국선열의 날이다. 나라가 약해지면 다른 나라의 침략을 받게 되고 이때에 목숨을 바쳐 나라를 구한 사람들이 나타난다. 우리는 그들은 순국선열이라 부른다. ‘순국선열의 날&...
2023-11-20 03:42:00 / 이용만 기자
전국에서 유일하게 열린 일일선 초등학생 논술대회 개최
전국에서 유일하게 전라북도에서만 개최되는 초등학생 논술대회가 일일선인성운동본부(이사장 곽인숙) 주최로 2023년 11월 18일(토) 오후 1시부터 4시까지 전주교육대학교 황학당과 12개 강의실에서 ...
2023-11-20 01:51:00 / 이용만 기자
관절 통증 이렇게 해보세요
우리 몸은 206개의 크고 작은 뼈로 이루어져 있으며 이들이 몸의 골격을 이루고 있다. 이들 뼈와 뼈 사이를 서로 연결시켜 주어 여러 방향으로 움직일 수 있도록 해주는 것이 관절이다. 관절이 움직일...
2023-11-17 07:55:00 / 이용만 기자
암을 낫게 하는 주목 열매의 효능과 부작용
‘살아 천년 죽어 천년’이 말은 주목(朱木) 나무를 두고 한 말이다. 천년을 넘게 사는 장수목인데 죽어서도 목재가 썩지 않고 버티는 튼튼한 나무다. 주목 나무는 나무의 결과 질...
2023-11-16 10:17:00 / 이용만 기자
전북 퇴직 교장 교육활동 회복 멘토단 위촉식
2013년 11월 13일(월) 오전 11시, 전라북도 교육청 강당에서 퇴직 교장 교육활동 회복 멘토단 위촉식이 서거석 전북교육감을 비롯한 도교육청 관계 직원과 퇴직 교장들이 참석한 가운데 열렸다.이...
2023-11-14 07:36:00 / 이용만 기자
제43회 한국미술협회 전북지회 회원전
전라북도에서 미술 활동을 하고 있는 300여 명의 미술가들의 작품 전시가 2023년 11월 10일(금)부터 11월 16일(금)까지 전라북도 예술회관에서 열리고 있다. 이번 전시회는 지난 11월 10...
2023-11-12 19:22:00 / 이용만 기자
어렸을 때의 놀잇감이 건강식품으로 다가온 도토리
“도토리 줍지 마세요. 동물들의 겨울 먹이가 부족해요.”가을이 되면 도시 주변의 공원이나 산에는 이런 프래카드가 여러 곳에 걸려 있다. 다람쥐나 멧돼지를 비롯한 동물들이 겨울철...
2023-11-09 04:08:00 / 이용만 기자
매일 콩나물만 먹어도 암에 걸리지 않는다
콩나물은 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 흔한 식품이다.그러나 이 작고 흔한 콩나물이 가지고 있는 영양가는 대단하다. 매일 콩나물을 조금씩만 먹어도 암에 걸리지 않는다고 한다. 변비도 걸리지 않는단...
2023-11-08 05:31:00 / 이용만 기자
애기똥풀의 효능과 부작용
똥은 더러운 것이다. 사람의 똥은 짐승의 똥보다 더 더럽다. 그런데 더럽지 않는 사람의 똥이 있다. 바로 아기의 똥이다. 풀 중에서도 똥풀이 있다. 애기똥풀이라 부른다. 꽃이 노랗고 예쁘게 핀다. ...
2023-11-06 22:48:00 / 이용만 기자
귀중한 보물과 지방문화재를 간직하고 있는 귀미(龜尾) 마을을 찾아서
순창에서는 흔히 남원 양씨를 ‘귀미 양씨’라고도 부른다. 그만큼 귀미마을은 남원 양씨의 본가요 집성촌이기 때문이다. 귀미(龜尾)마을은 순창군 동계면 소재지에서 출발하여 조금 북...
2023-11-06 07:00:00 / 이용만 기자
짜디짠 새우젓인 추젓이 위장병을 낫게 한다... 추젓의 효능와 부작용
새우젓은 새우를 소금에 절여 만든 젓갈을 말한다. 그중에서 가을에 잡히는 작은 새우로 담근 추젓은 각종 염증과 질병을 낫게 하는 약으로 쓰인다. 새우젓은 조선시대에 배추와 무로 김장을 시작하면서 대...
2023-11-03 06:57:00 / 이용만 기자
신선이 먹었던 열매 산수유 효능
산수유(山茱萸) 꽃은 봄의 전령사다. 맨 먼저 봄을 알리는 매화와 같은 무렵에 꽃을 피운다. 그래서 광양 매화밭을 다녀온 사람이 곡성 산수유 꽃을 보러 간다. 예로부터 산수유는 신선이 먹는 열매라 ...
2023-11-02 07:30:00 / 이용만 기자
근육도 저축해야 한다
근육은 우리 몸을 움직이는 중요한 요소다. 사람은 뼈와 근육으로 모양이 만들어지며 몸을 움직이게 하는 것은 근육이다. 뼈만 있고 근육이 없으면 몸을 움직일 수 없다. 근육은 25세까지 증가하다가 이...
2023-11-01 08:08:00 / 이용만 기자
멋도 내고 약도 되는 아주까리의 효능
옛날에 서방님을 일찍 여윈 새 각시가 홀로된 시어머니와 살고 있었다. 마당 앞에 제법 큰 텃밭이 있어 콩도 심고 팥도 심고 아주까리도 심었다. 울타리에는 동백나무도 있었다. 콩과 팥은 잎만 무성하고...
2023-10-30 07:19:00 / 이용만 기자
하늘이 내려준 신비한 약제 시서스 나무
요즘 시서스[cissus]에 대한 관심이 부쩍 늘었다. 시서스만 취급하는 농장도 생겼다. 시서스 [cissus]는 포도과 식물로 그리스어로 ‘담쟁이덩굴’을 뜻하며 헝가리어로는 ...
2023-10-29 05:34:00 / 이용만 기자
열매는 팥모양, 꽃은 배꽃인 팥배나무의 효능
팥배나무는 팥과 배의 합성어로써 열매는 팥을 닮았고, 꽃은 배꽃을 닮았다 하여 붙여진 이름이다. 이름으로는 배나무 종류 같으나 배나무와는 다른 부류인 장미목 장미과 마가목에 속하는 나무다. 팥배나무...
2023-10-27 22:18:00 / 이용만 기자
