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이용만기자의 기사목록(1328건)

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입맛 돋우는 전북지역에서 나는 봄철 해산물 싱싱한 해산물은 언제나 입맛을 돋운다.전북에는 봄철에 제철 맛을 내는 해산물이 많다. 특히 군산의 꽉 찬 주꾸미의 속살과 부안 갑오징어, 그리고 변산반도 백합 생각이 간절하다. 봄철이면 제맛을 내는... 2026-03-11 07:07:00 / 이용만 기자
저체중인 사람은 지방간으로 사망할 확률이 높아진다 지방간이란 간에 지방이 쌓여 발생하는 질환이다. 건강한 사람의 간은 약 5% 정도의 지방이 존재하지만 5% 이상인 경우 지방간으로 진단한다. 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눈다.... 2026-03-10 11:40:00 / 이용만 기자
한 곳에서 다양한 작품 감상의 기회, 기린미술관 소장전 기린미술관은 전주 한복판인 객사 부근 젊은이의 거리에 있는 미술관이다. 젊은이들이 거리를 가득 채우고 붐비는 복판에 상가로 내놓아도 수입이 상당할 터인데 건물 3층 전체를 미술관으로 쓰고 있다.미술... 2026-03-09 06:59:00 / 이용만 기자
유일하게 밤에 먹어도 되는 과일, 키위의 효능 저녁 식사 후인 밤에는 무슨 음식을 먹든지 몸에 해롭다고 한다.그런데 밤에 먹어도 되는 식품이 있다. 이 식품을 먹으면 소화를 돕고 잠을 잘 자게 해준다고 한다.그것이 바로 키위다.키위는 좀 색다른... 2026-03-08 22:09:00 / 이용만 기자
방광염 예방할 수 있다 방광염은 여성에게 특히 흔하게 발생하는 질환으로, 한 번 겪어본 사람이라면 그 통증과 고통이 막심하다는 것을 잘 안다. 또한 불편함이 이만저만이 아니다. 잦은 소변, 배뇨 시 통증, 아랫배 불편감 ... 2026-03-06 08:01:00 / 이용만 기자
경칩(驚蟄), 개구리만도 못한 사람도 있다 오늘이 경칩(驚蟄)이다. 경칩은 24절기 가운데 세 번째 절기다. 엊그제가 입춘(立春)이었는데 벌써 세 번째 절기를 맞은 것이다.그동안 게으름을 피웠던 사람은 정신을 차려볼 만한 날이다. 이대로 계... 2026-03-05 05:35:00 / 이용만 기자
봄의 정력초 정구지의 여러 가지 이름 부추만큼 여러 가지 이름을 가진 채소도 드물다.이유는 효능이 그만큼 많기 때문이다.불곰이 겨울잠에서 깨어나면 불나무잎부터 먹는다는 말이 있다. 이 불나무잎이 바로 부추다. 『동의보감』에 따르면 부추... 2026-03-04 06:10:00 / 이용만 기자
아직도 남아 있는 정월대보름 세시풍속 오늘이 정월대보름이다. 정월대보름은 음력 1월 15일을 말한다. 금년도 정월대보름은 양력으로는 3월 3일이다. 한국의 전통 명절인 정월대보름정월대보름은 음력 1월의 보름날을 가리키는 말로, 음력 1... 2026-03-03 05:27:00 / 이용만 기자
영국 BBC 방송국에서 만들어 낸 행복 헌장 "행복하고 싶은가?"영국 bbc에서 ‘행복하고 싶은가?”라는 제재로 헌장을 만들었다. 수많은 전문가가 머리를 맞대고 논의한 끝에 만들어진 헌장이기 때문에 권위와 신빙성이 있다고... 2026-03-02 08:04:00 / 이용만 기자
좋아하던 음식이 싫어지면 건강 적신호 사람은 먹어야 산다. 사람뿐만 아니라 모든 살아있는 생명체는 먹어야 산다. 심지어는 눈에 보이지 않는 아메바나 세균도 먹이가 없으면 살아남지 못한다.그런데 그 먹는 것이 왕성 하느냐, 약하느냐에 따... 2026-03-01 01:20:00 / 이용만 기자
임상비만을 주의하세요 사람이 살아가면서 많은 병을 안고 살아가지만 가지지 말아야 할 병 중에서 비만이 있다. 비만은 그 자체로는 병이 아니다. 그런데도 가져서는 안 되는 기피물이다.건강을 지키기 위해서는 반드시 예방하고... 2026-02-24 20:32:00 / 이용만 기자
산뜻한 봄나물로 기력을 찾자 봄이다.비록 아직 날씨는 춥다 해도 봄이 코앞에 와 있다.산이나 들판에 나가 덤불을 헤치면 벌써 뽀얀 쑥이 나와 있다.밭에는 여기저기 냉이와 달래가 보인다.“동무들아 오너라, 봄맞이 가자... 2026-02-23 19:51:00 / 이용만 기자
봄철 환절기 건강관리 방법 봄은 만물이 소생하는 활기찬 계절이다. 그러나 따스한 봄볕만 비치는 것이 아니다. 꽃샘추위가 수시로 찾아온다. 환절기이기 때문이다. 날씨만 그러는 게 아니고 우리 몸도 환절기를 앓는다. 급격한 기온... 2026-02-23 05:45:00 / 이용만 기자
부럼으로 호두를 깨물어 먹을 나이는? 정월이 되면 부럼으로 단단한 것을 이빨로 깨어 먹는다.특히 정월대보름에는 단단한 것을 깨물어 먹어야 1년 동안 부스럼이 나지 않고 이가 튼튼해진다고 믿고 있었다.그렇다고 누구나 단단한 호두를 이빨로... 2026-02-21 20:24:00 / 이용만 기자
세계 최대 생산국이요 최대 수출국인 김의 효능 우리나라 김이 ‘검은 반도체’의 별명을 얻으며 세계적인 식품이 되었다. 우리나라는 세계 최대의 김 생산국이요, 최고의 김 수출국이다. 이미 한국의 김 수출을 ‘검은 ... 2026-02-21 09:40:00 / 이용만 기자
대동강물이 녹는다는 우수(雨水) 흔히 입춘이 지나면 얼음장 밑으로 봄이 흐른다고 한다. 그러다가 우수가 되면 얼음이 녹고 봄비가 내린다고 한다. 올해의 우수는 2월 19일이다. 우수는 일 년 24절기 중 두 번째 맞는 절기다.우수... 2026-02-20 07:27:00 / 이용만 기자
겨울철에 주의해야 할 히트쇼크 히트쇼크란 어떤 것인가?히트쇼크란 겨울철에 차가운 공간에서 갑자기 따뜻한 공간으로 이동할 때에 급격한 온도변화로 인해 혈압이 상승하면서 발생하는 뇌졸중이나 심근경색 등의 심장과 뇌혈관에 치명적인 손... 2026-02-18 09:13:00 / 이용만 기자
자녀 책가방 대신 들고 가지 마세요 흔히 학교 수업 마치고 오는 아이를 교문 앞에서 만나 자녀의 책가방을 대신 들고 가는 학부모가 있다. 그만큼 자녀를 사랑하고 아끼는 증거이기도 하다. 그러나 이것은 좋은 태도가 아니다.학생은 공부를... 2026-02-17 07:56:00 / 이용만 기자
눈에 돌을 넣고 다니는 사람 사람은 돌을 먹을 수 없다.돌은커녕, 모래알 하나, 흙 한 가루도 먹으면 안 된다.그런데 몸 안에서 돌을 만들어 낸다.담석이 그것이다. 몸 안의 물을 걸러내는 신장에서 돌이 만들어진다. 그래서 그 ... 2026-02-16 08:36:00 / 이용만 기자
근육 감소를 막는 고단백질 식품 우리가 몸을 움직일 수 있는 것은 근육이 있기 때문이다.근육 없이 뼈만 있다면 무용지물이 된다. 근육은 그만큼 중요한 역할을 한다.그러나 나이가 들면 자연스럽게 근육이 줄어들어서 힘이 없어진다. 이... 2026-02-15 16:19:00 / 이용만 기자

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