꽃보다 약효가 더 좋은 맥문동(麥門冬)
요즘 더위를 피해서 나무 그늘을 찾아가면 나무 아래 그늘을 먼저 차지하고 있는 녀석이 있다. 예쁘게 보라색 꽃까지 피우고 있다. 그 녀석은 나무 아래 그늘을 먼저 차지할 자격을 충분히 갖춘 녀석이다...
2023-07-22 09:21:00 / 이용만 기자
혈관을 청소하면 몸이 젊어진다
우리 몸은 혈관을 통하여 혈액과 영양분과 산소를 공급하고 있다. 따라서 혈관이 튼튼해야 몸의 각 부분에 영양분을 제대로 공급해 몸을 유지할 수 있다. 그러나 혈관에는 오랫동안 피와 영양분이 다니면서...
2023-07-20 23:44:00 / 이용만 기자
건강 주워 담기
전주시 송천동 솔내 마을 한가운데 정자가 하나 있다. 여기에 오후가 되면 사람들이 모인다. 일을 나가기 전에 모이는 장소다. 2시에 일을 나가는데 1시 조금 넘어서부터 사람들이 온다. 일찍 온 사람...
2023-07-20 11:24:00 / 이용만 기자
아무리 많이 먹어도 탈이 나지 않은 여름 채소 열매
여름을 상징하는 가장 대표적인 채소 열매인 수박. 수박은 누구나 좋아하는 여름 채소 열매이며 세계에서 옥수수 다음으로 많이 재배하는 작물이다. 수박은 천사들이 먹었던 신비하고 비밀스러운 열매였다. ...
2023-07-19 06:42:00 / 이용만 기자
전북인의 피가 어린 진주성 촉석루
“진주라 천리길을 내 어이 왔던고촉석루엔 달빛만 나무기둥을 얼싸안고아~ 타향살이 심사를 위로할 줄 모르누나.”노래가 1절이 끝나면 멋진 대사가 흘러나온다.“진주라 천...
2023-07-18 18:34:00 / 이용만 기자
전라감영에서 썼던 얼음은 어디에서 가져왔을까
여름을 시원하게 보내는 것도 건강관리의 중요한 항목이다. 여름철 건강식을 만드는데 얼음이 필요한데 옛 사람들은 어떻게 얼음을 보관하여 썼을까?이미 오래전부터 전라감영에서 여름에 얼음을 사용하였다는 ...
2023-07-16 15:09:00 / 이용만 기자
부채의 바람은 그냥 바람이 아니다
부채의 바람이 필요한 때가 되었다. 아무리 에어컨을 틀어대고 선풍기를 틀어대어도 시원하지가 않을 때에는 부채를 들어야 한다. 그러면 금방 시원해진다. 무더운 여름날, 임께서 만들어 준 부채를 들고 ...
2023-07-15 23:11:00 / 이용만 기자
여름철 최고의 영양식은 콩국수
하지가 지나고 초복이 지나갔다. 이제 본격적으로 더위가 시작되는 것이다. 무더운 여름에 더위를 이기고 잘 넘기려면 어떻게 해야 할까?그중에서 먹는 것은 어떻게 대체해야 하는가?여름철을 시원하게 보낼...
2023-07-15 10:57:00 / 이용만 기자
조상의 발자취 따라가는 전주 호성동 지행당
전주시 덕진구 호성동 철길 건너 동산리 마을 뒤쪽에 전라북도 기념물 제7호로 지정되어 있는 지행당(趾行堂)이라는 사당이 있다.지행(趾行)이란 조상의 어진 발자취를 의미한다. 지행당(趾行堂)이란 조상...
2023-07-12 22:08:00 / 이용만 기자
보물 찾기 하듯이 숨어 있는 전북대 심천학당
전북대학교 교문은 참으로 웅장하고 화려한 교문이다. 대학교 교문으로서는 어느 대학에 뒤지지 않은 크고 멋진 한옥 건물이다. 그러나 그 웅장하고 화려한 건물에 가려 있는 또 하나의 건물을 눈여겨 본 ...
2023-07-11 23:18:00 / 이용만 기자
전주초등학교에 남아 있는 일제강점기의 비석 하나
전주초등학교는 전주의 중심지였던 중앙동에 위치한 전북 최초의 초등학교다. 개교 126년을 맞이한 유구한 역사와 전통을 가진 학교이며 이곳에서 수많은 전북의 인재들을 길러내었다. 그러기에 학교 자체가...
2023-07-11 10:13:00 / 이용만 기자
전주에 있는 한국 최초의 독립기념비
오늘이 2023년 7월 10일.전주초등학교 개교 126년이 되는 날이다. 전주초등학교는 전라북도에서 맨 처음 세워진 학교다.그때가 1897년 7월 10일이었고 이름은 전북공립소학교였다. 장소도 지금...
2023-07-10 05:59:00 / 이용만 기자
앵두나무를 우물가에 심은 뜻은
“앵두나무 우물가에 동네 처녀 바람났네.물동이 호미자루 나도 몰라 내던지고 말만 들은 서울로 누굴 찾아서 이쁜이도 금순이도 단봇짐을 쌌다네…..“1955년 무렵 유...
2023-07-08 14:22:00 / 이용만 기자
무더워도 해야 하는 혈당 관리
당뇨병이란 당이 소변으로 빠져나가는 병을 말한다. 우리 몸에 필요한 포도당이 소변을 통해 하실 됨으로써 활동에 필요한 포도당을 에너지원으로 쓸 수 없게 되는 것이다. 또 췌장에서 분비하는 인슐린이 ...
2023-07-08 09:22:00 / 이용만 기자
식품보다 약효가 더 많은 가지
가지는 식품으로서도 중요한 찬거리요 약품으로서도 중요한 약재다. 가지는 인도가 원산지이며 우리나라를 비롯한 일본과 중국 등 아시아에서 재배되고 있다. 가지는 검은 자주색깔의 외피와 스펀지 같은 촉감...
2023-07-07 07:34:00 / 이용만 기자
백제 시대에 창건한 미륵산 석불사
들판에 우뚝 솟은 산은 영산이라 했다.대표적인 산이 호남평야 한복판에 우뚝 솟아 있는 해발 429.4m 익산의 미륵산이다. 이미 미륵사지를 통하여 뒤에 있는 산이 미륵산인 줄은 알고 있지만 그 산 ...
2023-07-06 08:55:00 / 이용만 기자
톡 쏘는 그 맛이 약이 되는 계피
계피의 톡 쏘는 맛은 참으로 특이하다. 그 맛 때문에 계피는 특별한 약으로 쓰인다. 계피는 한약에서는 ‘육계(肉桂)’라고 한다.육계인 계피는 녹나무 과의 육계의 껍질을 말한다....
2023-07-05 07:15:00 / 이용만 기자
썩은 사과를 싱싱한 사과로 만드는 방법
썩은 사과를 싱싱한 사과로 만들 수 있는가?썩은 사과를 싱싱한 사과로 만들 수 있는 사람은 없다.그렇다면 전지전능하신 신께 간절히 기도를 하면 어떻게 될까?이루어질 수 있다고 하는 사람도 있고 신도...
2023-07-05 04:54:00 / 이용만 기자
여름엔 풋고추에 된장이면 호식이다
이른 더위가 기승을 부리고 있다. 올여름은 예년보다 더 덥다고 한다. 여름이라고 하면 생각나는 음식이 여러 가지가 있다. 삼계탕이 있고 냉면이 있다. 그러나 이런 음식을 먹으려면 집을 나서야 한다....
2023-07-04 07:32:00 / 이용만 기자
여름철의 건강식품 살구 효능
“나의 살던 고향은 꽃피는 산골복숭아꽃 살구꽃 아기 진달래…”삼천만의 애창곡 ‘고향의 봄’에는 살구꽃이 나온다. 살구꽃은 그만큼 우리나라 사람...
2023-07-03 18:08:00 / 이용만 기자
