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약먹고 속 쓰릴때 어떻게 해야 할까요?
여러분들은 약을 평소에 얼마나 드시나요? 여기서 말하는 약은 일반적인 비타민과 같은 약이 아닌 병에 걸렸을때 먹는 약을 말합니다. 약을 먹은 후 속쓰림 상황은 주로 액체 형태로 된 물약이 아닌 고체...
2021-12-30 17:30:00 / 진민경 기자
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유자차 효능 9가지 및 부작용
유자차는 유자 열매를 꿀이나 설탕에 재어 유자청으로 만든 후 물에 타서 먹는 음식으로, 향기가 좋고 신맛이 강한 것이 특징이다. 유자는 한국이나 중국, 일본 등에서 주로 생산이 되는데, 한국산이 가...
2021-12-30 15:37:00 / 진민경 기자
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12월 제철 해산물(海産物)
12월 제철 해산물은 굴, 홍합, 광어, 참치, 아귀, 명태, 과메기, 도미, 꼬막, 가리비, 대하등이 있는데, 겨울철 추위에 견디기 위해 필요한 에너지원인 단백질, 지방질이 풍부하게 들어 있기...
2021-12-28 15:53:00 / 진민경 기자
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폐암 환자가 겨울철에 더 무서운 이유
요즘같이 추운 겨울철엔 다른 병보다 폐암에 조심해야 한다. 폐암은 초기에 발견하기도 힘든 질환인 만큼 정기적인 검진이 필요하다. 자 이제 같이 왜 겨울철에 폐암 환자가 유독 위험한지에 대해 알아보도...
2021-12-28 14:20:00 / 진민경 기자
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지방간이 위험한 이유? 지방간에 좋은 음식!
지방간이란? 지방간이란, 간세포에 지방이 쌓인 상태를 뜻하는데요 보통 간 무게의 5%를 초과하면 '지방간'이라 부른다. 지방간은 크게 두 가지로 나뉩니다. 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 분...
2021-12-26 20:49:00 / 진민경 기자
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내몸에 쌓인 독소가 보내는 5가지 신호와 해소법
우리 몸에 독소가 가득 쌓이게 되면 각종 염증을 유발하게 되고, 이렇게 생겨난 염증이 방치되면서 더 큰 질병으로 번지게 된다. 독소가 우리 몸에 쌓이는 원인으로는 만병의 근원이라고 하는 스트레스, ...
2021-12-26 20:12:00 / 진민경 기자
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골다공증 증상과 치료방법
골다공증의 경우 치료도 중요하지만 예방 또한 굉장히 중요하다, 부러진 뼈를 다시 회복하는데에 많은 시간과 많은 시간이 필요하기 때문이다. 평소에 비티만D, 칼슘 등을 충분히 섭취하고 탄산, 카페인,...
2021-12-26 19:56:00 / 진민경 기자
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차전자피의 효능 10가지
차전자피는 식이섬유가 많은 음식으로 손꼽히는 식품입니다. 차전자피는 차전자의 껍질을 의미한다. 차전자는 다 자란 질경이 풀의 씨앗을 건조 시킨 것이며 그 껍질에는 80%가 식이섬유로 되어 있다고한다...
2021-12-21 17:09:00 / 진민경 기자
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하수오 효능과 부작용
하수오는 마디풀과에 속하는 여러해살이풀로서 원산지는 중국이고, 그 효능이 뛰어나 우리나라에서도 오래전부터 약재로 많이 활용해 오고 있다. 하수오라는 이름은 중국에서 하 씨 성을 가진 사람이 하수오를...
2021-12-21 12:03:00 / 진민경 기자
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목감기에 좋은 과일 및 빨리 낫는 방법
감기는 바이러스에 의해 상기도가 감염돼 염증이 발생하는 질환이다. 보통 목이 따끔거리면서 콧물이 나기도 하는데, 주로 콧물이 심하게 나면 코감기(급성 비인 후염)라고 부르고, 목 점막 염증으로 목이...
2021-12-20 17:17:00 / 진민경 기자
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유래로 본 파고지의 효능
선비와 파고지 옛날 한 선비가 과거를 보러 먼 길을 떠나게 됐다. 부인은 남편을 위해 며칠간 먹을 수 있는 음식과 약재를 정성스레 마련했다. 그 안에는 ‘흰 포장지에 싸인 까만 열매는 공...
2021-12-20 15:10:00 / 진민경 기자
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당귀의 효능과 부작용
▲ 당귀꽃 당귀는 오래전부터 한방에서 많이 사용해오고 있는 대표적인 약용식물이다. 당귀의 효능 및 당귀 부작용에 대해 알려드리려고 한다. 당귀의 어원은 옛 중국인들이 전쟁터에 나간 남편의 품속...
2021-12-20 13:48:00 / 진민경 기자
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구절초 효능과 복용방법
구절초는 우리나라와 시베리아, 중국 그리고 일본등지에 분포되어 서식하고 있다. 약용으로 쓰여지는 잎과 줄기는 주로 위장병과 부인병등에 쓰여지고 있는 약초이며, 줄기와잎, 그리고 꽃을 말려 약용으로 ...
2021-12-20 10:10:00 / 진민경 기자
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유근피 효능, 먹는 방법 및 주의사항
느릅나무 껍질은 바로 유근피라고 불린다. 환절기가 돌아오면 비염이나 축농증으로 애로를 겪는 분들께 특히 추천 드리는 약재이다. 특히 유근피의 경우는 '코나무' 라는 옛 이름을 가지고 있는데, 물에 ...
2021-12-15 11:46:00 / 진민경 기자
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콩물 효능, 부작용 그리고 먹는 방법까지!
콩물은 말 그대로 콩을 불리고 삶아서 간 콩과 물을 섞어서 만든 식품이면서 콩에 따라서 효능이 제각각 다르지만 공통적인 것은 콩은 단백질 함유량이 높습니다. 그래서 기존의 콩 상태와 비교하면 소화 ...
2021-12-15 10:30:00 / 진민경 기자
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곰팡에 대해서...
곰팡이 먹었을 때 어떻게 할까? 면역력이 충분한 사람의 경우 곰팡이가 핀 음식을 한 번 섭취한다고 해도 건강상 큰 문제가 일어나지 않겠지만, 면역력이 약하거나 만성질환, 천식, 알레르기 등의 문제가...
2021-12-14 17:40:00 / 진민경 기자
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마가목 효능
마가목은 중풍, 고혈압, 위장병, 기침, 신경통, 류마티스 관절염 등에 두루 좋은 효과가 있다. 성질은 따뜻하고 맛은 맵다. 줄기를 꺾으면 특이한 향이 나는데 산속에서 수도하는 사람들이나 절간의 스...
2021-12-14 17:28:00 / 진민경 기자
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다시마물 물대용으로 드셔도 좋아요
건강을 챙기면서 마시고 있는 것 중에 하나가 바로 다시마물인데요. 물 대용 차로 좋은 다시마물에 대해 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보세요. 다시마에는 몸에 좋은 식이섬유와 철분, 칼슘 ...
2021-12-13 14:29:00 / 진민경 기자
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갑상선암에 좋은 음식은 ?
갑상선은 목의 전면에 튀어나오는 부분 즉 울대의 2~3cm 아래의 나비 모양을 한 장기를 마 하는데요. 갑상선암은 이런 갑상선에 생긴 암을 뜻하며 초기에 치료받으면 예후가 좋은 것으로 알려졌지만 방...
2021-12-10 15:42:00 / 진민경 기자
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까마중 효능
까마중이란 가지과에 속하는 일년생 초본식물로, 흔히 깜 두라지, 까마종이, 용규, 강태라고도 부른다. 까마중은 열대지역 및 온대 지역에 주로 분포하며, 우리나라 전국의 산, 들, 길가, 풀밭에서 쉽...
2021-12-10 15:08:00 / 진민경 기자
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4전주우리병원, 대한노인회 전북연합회 MOU체결
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5전라북도, 2020 대한민국 공공디자인 대상 선정
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