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학습 능력을 높여 주는 식품이 있다
집집마다 공부하는 학생들이 있다. 과학과 정보의 발달로 일자리가 줄어들고 인공지능인 ai가 사람의 일을 대신해 주고 있다. 경쟁은 치열해지고 사회 진출은 어려워지고 있다. 이제는 엘리트가 아니고는 ...
2026-01-13 03:28:00 / 이용만 기자
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얼어붙은 몸을 녹이고 면역력을 깨우는 겨울철 건강차 6가지
겨울철 면역력 강화와 체온 유지를 위한 건강차영하의 날씨가 이어지는 한겨울, 우리는 흔히 외투를 두껍게 입고 실내 난방을 높여 추위에 대비한다.하지만 외부 온도 관리만큼 중요한 것이 바로 우리 몸의...
2026-01-12 20:24:00 / 박성범 기자
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당화혈색소의 중요성과 정상 범위 수치 관리 방법
우리 혈액 속 적혈구에는 헤모글로빈(혈색소)이라는 단백질이 있다. 이 헤모글로빈이 혈당(포도당)과 만나면 자연스럽게 당이 붙는 당화(糖化) 현상이 생긴다. 혈당이 높을수록 더 많은 당이 헤모글로빈에...
2026-01-12 16:22:00 / 이상희 기자
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무주군, '군민 맞춤형 검진'으로 촘촘한 건강 안전망 구축
무주군이 의료취약지라는 지역적 한계를 넘어 군민의 건강 증진과 삶의 질 향상을 위해 '군민 맞춤형 검진'을 적극적으로 실시하며 주목받는다.무주군은 국가 일반 건강검진과 국가 암 검진을 넘어, 군민의...
2026-01-12 15:18:00 / 문성일 기자
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우울감 해소부터 공기정화까지, 나에게 맞는 '반려식물 처방전'
새해가 되면 많은 사람이 "올해는 식물 키우기에 도전해보자"는 다짐과 함께 책상 한편에 작은 화분 하나를 들인다. 하지만 며칠 지나지 않아 시들어가는 잎사귀를 보며 좌절한 경험, 누구나 한 번쯤 있...
2026-01-12 14:42:00 / 김윤옥 기자
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익산시, 장애인 469명에게 '자립의 날개' 달아주는 일자리 제공
익산시가 장애인들의 안정적인 자립 생활을 지원하고 사회 참여 기회를 확대하기 위해 2026년 한 해 동안 총 469명에게 일자리를 제공한다.시는 지난 9일 모현시립도서관에서 장애인 일자리사업 발대식...
2026-01-12 14:23:00 / 문성일 기자
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순창군, 전동보조기기 이용 어르신·장애인 위한 ‘배상책임보험’ 지원
순창군이 전동스쿠터와 전동휠체어를 이용하는 65세 이상 어르신과 장애인의 안전을 위해 배상책임보험 지원에 나선다.군은 지난 6년간(2019~2024년) 전동보조기기 보급 대수가 500대를 넘어서면서...
2026-01-12 13:34:00 / 문성일 기자
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전주시, 중소기업 경영 안정에 154억 육성자금 지원… 상반기 92억 우선 푼다
전주시가 지역 내 중소기업의 경영 안정을 돕고 성장 기반을 강화하기 위해 올해도 총 154억 원 규모의 중소기업 육성자금을 지원한다.시는 오는 12일부터 16일까지 ‘2026년 상반기 중...
2026-01-12 09:19:00 / 문성일 기자
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겨울철이 괴로운 기관지염의 예방과 치료
겨울철이 되면 걱정되는 병 가운데 기관지염이 있다.기관지염은 나이 든 사람들이 무서워하는 폐렴과 직접 관련이 있기 때문에 초기에 진압해야 하는 복병과 같은 병이다. 기관지염의 원인1. 감연성 요인-...
2026-01-12 06:04:00 / 이용만 기자
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따뜻하고 안전한 겨울나기 '한랭질환' 예방 수칙
한랭질환과 한랭질환을 이기는 예방 수칙칼날 같은 바람이 옷깃을 파고드는 계절, 겨울은 얼어붙은 풍경만큼이나 우리 몸의 건강을 위협하는 요소들이 가득하다.특히 추운 환경에 장시간 노출될 경우 발생할 ...
2026-01-11 14:14:00 / 박성범 기자
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만성피로는 병이다
머지않아 설이 돌아온다.설이 돌아오면 걱정되는 것이 명절증후군이다.명절증후군은 대부분 명절 때에 과로에서 오는 피곤함으로 발생한다. 그런데 그 피곤함이 일주일 정도 지나면 자연스럽게 풀린다.문제는 ...
2026-01-11 04:00:00 / 이용만 기자
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겨울 바다의 귀족, 새조개 효능과 부작용
맛과 영양을 모두 잡은 겨울철 최고의 보양식 중 하나인 새조개가 제철을 맞았다.'새의 부리'를 닮았다 하여 이름 붙여진 새조개는 쫄깃하면서도 부드러운 식감, 씹을수록 올라오는 은은한 단맛으로 겨울 ...
2026-01-10 16:19:00 / 박윤희 기자
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추운 겨울, '천연 보약'으로 면역력 챙기고 체온 올려라
겨울철 '천연 보약' 제철 음식차가운 바람과 함께 겨울은 우리 몸에 많은 변화를 가져온다. 기온이 떨어지면서 체온 유지를 위해 에너지를 더 많이 소모하고, 면역력은 자연스럽게 약화된다.이 시기에는 ...
2026-01-10 13:47:00 / 박성범 기자
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마른오징어의 하얀 가루, 먹을까 말까
흔히 간식으로 즐겨 먹는 마른오징어는 단순히 주전부리를 넘어 우리 몸에 건강을 주고 활력을 주는 영양 덩어리다. 그런데 오징어에 붙어 있는 하얀 가루는 무엇일까?혹시 곰팡이는 아닐까?그럼 먹어야 하...
2026-01-10 13:18:00 / 이용만 기자
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살찌는 줄 알았지만, 의외로 살 안 찌는 음식 7가지
살찌는 줄 알았지만, 의외로 살 안 찌는 음식새해를 맞아 많은 사람이 건강과 다이어트를 다짐하지만, 정작 어떤 음식을 먹어야 할지 혼란스러운 경우가 많다.특히 "이건 당연히 살찌겠지!"라고 생각했던...
2026-01-09 20:09:00 / 박성범 기자
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전북대병원, ‘생명나눔 헌혈 캠페인’ 성료… 영하 3도 속 36.5도의 온기 나누다
전북대학교병원이 동절기 혈액 수급 안정을 위해 병원 임직원과 내원객이 함께 참여하는 ‘생명나눔 헌혈 캠페인’을 성공적으로 진행했다고 9일 밝혔다.대한적십자사와 전북특별자치도혈액...
2026-01-09 16:44:00 / 전준호 기자
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익산시, ‘의료·요양 통합돌봄’ 본사업 순항 예고… 워크숍으로 실무 역량 강화
익산시가 '의료·요양 통합돌봄' 본사업 추진에 앞서 준비에 박차를 가한다.시는 지난 8일 익산웨스턴라이프호텔에서 '의료·요양 통합돌봄사업 및 rise사업단 사례관리 담당자 ...
2026-01-09 15:56:00 / 문성일 기자
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익산시, 1만 1천여 명 규모 노인일자리 본격 추진… 활기찬 노후 지원
익산시가 어르신들의 건강하고 활기찬 노후 생활을 지원하기 위해 2026년 노인일자리 사업을 본격 추진한다.시는 겨울철 고령층의 소득 공백을 최소화하고자 8일부터 일부 공익활동 사업을 조기 시작하며,...
2026-01-09 15:09:00 / 문성일 기자
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임영웅 팬카페 “전북별빛방”, 정신재활시설에 ‘당사자 교육지원’ 약속
임영웅 팬카페 “전북별빛방”이 인산의료재단 정신재활시설 아름다운세상에 당사자들을 위한 교육지원사업 후원을 약속했다.전북별빛방은 2026년부터 2027년까지 2년간 단계적으로 후...
2026-01-09 14:15:00 / 문성일 기자
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전북대병원, 2026년 ‘전공의 워크숍’ 성공적 마무리… 건강한 수련문화 조성 약속
전북대학교병원이 전공의와의 소통과 화합을 도모하고 건강한 수련문화를 조성하기 위한 ‘2026년도 전공의 워크숍’을 성공적으로 마쳤다고 8일 밝혔다.그랜드힐스턴 데이지스홀에서 진...
2026-01-09 13:22:00 / 전준호 기자
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1완주군, 군민 생활 안정 및 지역경제 활성화 위해 1인당 30만 원 ‘민생안정 지원금’ 지급
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3보건복지부, ‘지역사회 통합돌봄 자체 추진 지침서(가이드북)’ 발간
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4보건복지부·건강보험심사평가원, 「2021년 요양급여 적정성평가 계획」 공개
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5전주우리병원, 대한노인회 전북연합회 MOU체결
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6전라북도, 2020 대한민국 공공디자인 대상 선정
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7전라북도 해맞이 명소 Best 3
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8효사랑전주, 효사랑가족요양병원, 자회사형 장애인표준사업장 운영 약정 체결
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9무주군, '구천동어사길' 한국관광공사 2020 가을 '비대면 관광지 100선’ 선정
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10전주시자원봉사센터, 비대면 동영상 교육 ‘청소년 자원봉사 일일학당’ 운영
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