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한송기자의 기사목록(129건)

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노화의 시간을 멈추고 싶다면 가자미근을 주목해라! 가자미근은 단순히 다리 근육 중 하나로 여겨지기 쉽지만, 실제로는 우리의 일상적인 보행부터 내분비 및 내과적인 건강까지 밀접하게 연결된 중요한 근육이다. 이 근육은 단순히 걷고 뛰는 기능을 넘어서,... 2025-01-23 15:50:00 / 한송 기자
요즘 대세 레몬즙, 부작용은 없을까? 레몬은 그 자체로 신선하고 상큼한 맛을 자랑하는 과일로, 오랫동안 사랑받아 왔다. 특히 레몬즙의 비타민 c, 항산화 물질, 풍부한 미네랄은 건강에 여러 가지 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있다. ... 2025-01-22 17:37:00 / 한송 기자
[아로마테라피] 다재다능한 매력, 페퍼민트 에센셜 오일 페퍼민트 에센셜 오일은 그 자체만으로도 신비롭고 매력적인 세계이며 놀랍도록 다재다능하고 강력한 자연의 선물이라고 할 수 있다. 상쾌하고 청량한 향으로 유명하며, 단순히 기분을 좋게 하는 것을 넘어 ... 2024-04-19 17:12:00 / 한송 기자
당뇨에 대한 편견을 버려라 당뇨병은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들이 매일 같이 맞서 싸우고 있는 만성적인 건강 문제이다. 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치고 있음에도 불구하고, 여전히 많은 오해와 편견에... 2024-04-15 16:35:00 / 한송 기자
폐암, 비흡연자를 노리다! 비흡연자와 여성의 폐암 발병률 증가는 우리사회를 넘어 세계적으로 큰 우려를 불러일으키고 있다. 이는 단순히 개인적인 건강 문제를 넘어서, 사회적 차원에서의 깊은 고민과 대응책 마련을 요구하는 심각한... 2024-04-15 15:08:00 / 한송 기자
내 몸이 이상해! 자반증의 종류와 원인 자반증은 피부에 붉은색 또는 보라색의 작은 반점이 생기는 질환이다. 이 반점은 작은 혈관 내에서 출혈이 발생하여 생기는 것으로 알려져 있으며, 일반적으로 어린이들에게서 주로 나타나지만 성인도 걸릴 ... 2024-03-14 17:33:00 / 한송 기자
단백질 보충제, 장점만 있을까? 단백질 보충제는 운동선수나 보디빌더 등의 운동을 즐기는 사람들이 근육을 더 강화하고 유지하기 위해 섭취하는 보충제이다. 보통 분말 형태로 제공되며, 우유나 물과 섞어 마시면 된다.일반적으로 운동을 ... 2023-11-15 10:04:00 / 한송 기자
겨울철 실내 환기가 '더' 중요한 이유 사계절 중 실내 공기의 오염도가 가장 높은 계절은 겨울이다. 겨울에는 춥다고 창문을 닫는 경우가 대부분이기 때문이다. 이는 공기의 순환을 방해하고 공기 중의 오염물질이 축적되는 원인이 될 수 있다.... 2023-11-13 17:07:00 / 한송 기자
[아로마테라피] 상처치유에 도움 주는 라벤더 오일 라벤더 오일은 식물인 라벤더(lavandula)의 꽃에서 추출되는 에센셜 오일이다. 라벤더는 지중해 지역을 중심으로 자라는 소나무과 식물로서 수 세기 동안 인류에게 사용되어 왔다. 그 역사는 고대까... 2023-11-10 12:30:00 / 한송 기자
[음식이 보약] 겨울이 제 맛! 팥의 매력 한국의 역사와 전통 속의 팥우리나라 음식문화에서 팥은 오랜 역사와 깊은 전통을 가지고 있는 중요한 재료이다. 한반도에서 수천 년 동안 사용되어온 역사를 가지고 있으며, 음식의 풍미와 영양을 더해주는... 2023-11-10 12:09:00 / 한송 기자
글루타치온..피부에만 좋을까? 글루타치온(glutathione)은 우리 체내에서 자연적으로 생성되는 화합물이다. 아미노산 세 개로 구성된 펩타이드로 글루타치온은 주로 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 세포를 손상으로부터 보호하고... 2023-11-08 17:08:00 / 한송 기자
환절기 피부질환, 원인과 관리법 환절기는 계절의 변화로 인해 기온과 습도 등 기후 조건이 불안정해지기 쉽다. 이로 인해 피부는 수분을 잃고 건조해지며, 수분 증발과 건조한 공기로 인한 자극이 피부의 보호 기능을 약화시키고 피부질환... 2023-11-08 15:41:00 / 한송 기자
빈대 오지마! 해충 박멸 아로마 오일 빈대 공포가 전국으로 확산되고 있다. 숙박업계는 빈대와의 전쟁을 선포하고 빈대 방역에 만전을 기하고 있다으며, 빈대 퇴치, 방역용품을 찾는 소비자들이 늘고 있다.빈대는 감염병을 매개하지는 않지만, ... 2023-11-07 17:00:00 / 한송 기자
판다 눈 싫어! 다크서클 원인과 예방 피곤한 인상으로 인해 스트레스 받는 이들이 적지 않다. 다양한 원인이 있지만 그중에서도 다크서클이 차지하는 비중이 날로 커져 가고 있다. 바쁜 생활과 그로 인한 수면 부족은 다크서클의 발생을 촉진시... 2023-11-07 11:44:00 / 한송 기자
풍요로운 추석... 명절 증후군 관리가 필요해! 풍성한 명절 후의 피로와 스트레스는 명절 증후군으로 나타날 수 있다. 즉, 명절 기간 동안 나타날 수 있는 신체적, 정서적인 피로와 스트레스로 인한 증상을 명절 증후군이라고 한다. 추석은 가족들과의... 2023-09-27 17:28:00 / 한송 기자
건강어플... 알고 사용하자! 스마트폰은 현대인에게 없어서는 안 될 존재가 되어 버렸다. 스마트폰 없이는 일상생활이 제대로 이루질 수 없는 시대다. 우리는 하루에도 몇번씩 스마트폰 앱을 실행시키고 각종 서비스와 업무, 쇼핑을 진... 2023-09-13 09:59:00 / 한송 기자
요즘 대세, 뷰티디바이스 제대로 알자! 뷰티디바이스란?홈 뷰티디바이스 기계는 집에서 편리하게 사용할 수 있는 개인용 뷰티 기기를 말한다. 이러한 기기들은 주로 피부 관리, 안티에이징, 헤어 관리 등 다양한 미용 목적으로 활용되고 전문적인... 2023-09-01 22:28:00 / 한송 기자
현대 사회의 다양한 현상과 일상을 ‘꽃으로 담다’... 최지영 개인전 ‘내안의 꽃인 그대’ 2023 최지영 개인전 9월 12일(화)~9월 17(일) 전주 청목 갤러리한국 화가 최지영 작가의 14번째 개인전이 전주 청목 갤러리에서 열린다. 이번 전시는 12일부터 17일까지 열리며, 한지와 ... 2023-09-01 16:35:00 / 한송 기자
[아로마테라피] 신비의 향기요법 아로마테라피가 궁금하다 자연의 선물 아로마테라피아로마테라피는 식물의 향기와 신진대사를 활성화 시키는 효능을 이용하여 신체와 정신의 건강을 증진시키는 방법이다. '아로마'는 식물에서 나오는 향기를 의미하고, '테라피'는 치... 2023-08-23 15:46:00 / 한송 기자
건강정보의 함정, 잘못된 정보를 파악하는 방법 건강정보는 우리의 일상에서 매우 중요한 역할을 한다. 질병예방과 건강 유지에 대한 중요한 지침과 정보를 제공하고 이를 통해 개인들은 건강한 생활 습관을 형성하고, 예방적인 조치를 취하여 질병 발생의... 2023-08-22 10:50:00 / 한송 기자

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