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2025년부터 시행되는 국민연금 정책 어떻게 달라지나
2025년부터 시행되는 국민연금 정책에 대해 노후를 대비해야한는 사람들뿐만 아니라 젊은 세대층에서도 궁금한 점이 많을 것 같다. 정부는 2025년 3월 20일 국민연금 제도의 지속 가능성을 제고하고...
2025-04-11 11:40:00 / 이상희 기자
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도서서평 ‘나는 범죄 피해자입니다’
이 책은 압도적인 상처, 영원할 듯한 고통 그리고 그것을 완결 짓는 사람들에 대한 이야기이다. 누군가의 악의로 범죄피해자가 되었을 때, 삶을 어떻게 계속 이어나갈 수 있을까.흔히 떠올릴 수 있는 방...
2025-04-09 15:11:00 / 이상희 기자
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저장기능 이상 배뇨장애 종류와 증상 및 치료
우리 몸의 콩팥, 요관, 방광, 요도로 구성되어 소변의 생성, 이동, 배출의 기능을 담당하는 체계(시스템)를 일컬어 요로계통이라고 한다. 요로계통은 상부요로와 하부요로로 나누어지며. 양측 콩팥과 요...
2025-04-08 11:53:00 / 이상희 기자
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노화의 주범, 좀비세포 제거로 생체나이 거꾸로 되돌린다.
세계보건기구는 국제질병분류(2018)에 노화를 포함했다. 만성질환과 기능 저하를 동반하는 노화는 심장확장, 혈관 경직 등 심혈관 질환 발생과 뇌신경세포 수가 크게 감소하고 뇌실이 확대 되어 치매, ...
2025-04-04 16:27:00 / 이상희 기자
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4월 여행지 추천, 2025 정읍벚꽃 축제
2025 정읍벚꽃 축제가 4월4일(금)부터 4월6일(일)까지 정읍 벚꽃로 일대와 정읍천 일원에서 개최된다. ‘낭만벚꽃.낭만정읍’을 테마로 다양한 체험을 즐길 수 있는 힐링 축제...
2025-04-02 12:56:00 / 이상희 기자
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주 3일 저열량 식단 체중 감량 효과와 방법
간헐적 단식은 정해진 시간 동안에만 식사하는 식사법으로, 주로 8~12시간 동안 식사하고 나머지 시간은 공복을 유지하는 방식의 식사법이다. 여러 선행 연구를 통해 시간제한 식사가 체중 감량에 효과적...
2025-04-01 11:50:00 / 이상희 기자
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만병의 원인 활성 산소 제거 필수 성분 글루타치온 효능과 올바른 섭취 방법
글루타치온은 강력한 항산화제인 동시에 해독제 중 하나로 gsh로 부르며 위험한 자유메디칼을 제거하고 면역력 증강 효능이 뛰어나 암에 걸릴 위험을 감소 시키는 물질로 알려져 있다.글루타치온이 결핍이 ...
2025-03-26 15:21:00 / 이상희 기자
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2025서천동백꽃·쭈꾸미축제와 주변 가 볼만 한 곳
봄철 대표 먹거리인 주꾸미철을 맞이하여 서천군 마량진 동백숲의 동백꽃 개화 시기에 맞춰 개최하는 서천군의 대표 축제다. 마량진항에서 어부들이 직접 잡은 주꾸미로 현장에서 즉석 요리로 맛볼 수 있는 ...
2025-03-25 14:51:00 / 이상희 기자
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자궁근종 원인, 증상, 치료, 경과 및 합병증 등
자궁근종은 자궁 평활근(smooth muscle)에 생기는 종양으로 대부분 양성 종양이지만 크기와 위치에 따라 다양한 증상을 유발하며 자궁적출술의 가장 흔한 원인이 된다. 자궁근종은 자궁근육세포가 ...
2025-03-18 12:42:00 / 이상희 기자
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미세플라스틱의 환경오염 심각성과 인체의 건강에 미치는 영향
최근 몇 년간 미세플라스틱은 전 세계적으로 큰 이슈가 되고 있다. 미세플라스틱은 직경 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각을 지칭하며, 미세 플라스틱의 발생 원인으로는 다수 공업용연마재, 각질 제거의 ...
2025-03-17 11:50:00 / 이상희 기자
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노화 속도 늦추는 ‘저속노화 십계명’
최근 몇 년 사이 건강 분야에서 가장 화제가 되고 키워드 중 하나는 단연 '저속노화' 다. 기대 수명이 늘어나면서 느리고 건강하게 나이가 들고 싶은 전 연령대의 수요가 늘어났기 때문이다.서점가에서도...
2025-03-12 16:42:00 / 이상희 기자
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담도암 발생 인자와 증상 및 진단과 치료
최근 국내 연구진이 담도와 쓸개에 발생하는 담도암의 발병 과정을 정밀하게 추적 연구한 결과 담도암의 조기 진단율과 표적치료 가능성에 대한 기대감이 고조 되고 있다.한국연구재단은 박영년, 김상우 연세...
2025-03-11 13:46:00 / 이상희 기자
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지역의 숨은 여행지 추천, ;고도한눈애(愛) 익산세계유산센터'
백제의 고도이자 유네스코 세계유산 도시인 전북특별자치도 익산에 고도(古都) 익산의 세계유산을 한눈에 관람할 수 있는 고도 한눈애(愛) 익산 세계유산센터가 지난해 10월 1일 개관했다. 도시 익산을 ...
2025-03-07 15:38:00 / 이상희 기자
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나라 안 안과 명의들이 추천하는 눈 건강 종합 솔루션
노안과 안구건조증백내장, 녹내장, 황반변성 등 눈 관련 질환은 매우 흔한 질환이지만 삶의 질을 현저하게 떨어뜨리는 치명적인 질환이다. 최근 한 방송 프로그램(ebs '귀하신 몸‘)에서 나...
2025-03-05 14:09:00 / 이상희 기자
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비염 코막힘 시원하게 해결하는 훈증요법과 생활습관
사람의 코 안에는 선홍색 점막이 있고 여기 에서 콧물이 나온다. 이곳을 하비갑개라고 하는데 항상 촉촉하여 콧물이 끊임없이 분비 되고 있다는 뜻이다. 성인 기준으로 하루에 나오는 콧물은 1.8리터 정...
2025-03-04 11:57:00 / 이상희 기자
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비 내리는 연휴 가볼만한 곳 전주 '완산벙커 더 스페이스'
2025년 전주에서 이상 현상이 목격된다. 이상현상이 목격된 곳은 완산공원의 한 야산. 그곳에는 신비한 빛을 내는 에너지 기둥이 솟아 오르고 있다. 놀랍게도 그곳은 1973년 만들어져 비밀리에 운영...
2025-02-28 10:53:00 / 이상희 기자
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갑상선기능항진증 증상과 치료
갑상선은 인체의 화학 기능이 진행되는 속도(대사율)를 조절하는 갑상선 호르몬을 분비하는 기관이다. 갑상선 호르몬은 심박수, 칼로리 소비 속도, 피부 유지, 성장, 발열, 생식능력, 소화 등의 여러 ...
2025-02-25 14:53:00 / 이상희 기자
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도서 서평 《한형선 박사의 푸드닥터》
한형선박사 모자연약국 대표 약사, 한국푸드닥터연구원장, 생체부활자연치유학회 학술연구소장으로 재임 중에 있으며, 일반인 푸드닥터 양성 과정인 를 5년째 운영 중이다 암과 난치성, 만성질환 임상학에 도...
2025-02-24 15:57:00 / 이상희 기자
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스트레칭 효과와 신체 부위별 스트레칭 방법
인체의 근육은 조금만 움직이지 않아도 금세 굳고 줄어드는 성질이 있다. 고관절(엉덩이관절)주위가 굳으면 다리의 움직임이 둔해지고 견갑골(어깨) 주변 근육이 굳으면 등과 팔, 목 등의 근육이 수축되어...
2025-02-20 14:59:00 / 이상희 기자
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혀 색깔로 체크하는 질병 유무와 종류
혀는 우리 몸의 건강 상태를 알려 주는 중요한 지표 중 하나다. 건강한 사람의 혀는 선홍빛이 돌지만 특정 질환이 있는 경우에는 혀의 색깔이 변하기 때문이다. 혀의 상태를 보고 진료하는 것을 한의학에...
2025-02-17 15:37:00 / 이상희 기자
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1순창군, 2022년 상반기 주경야동프로그램 운영
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5전라북도, 2020 대한민국 공공디자인 대상 선정
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10살찌는 건 운명? 유전 Vs 생활습관, 어떤 영향 더 클까
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