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겨울철 최고 간식거리 고구마의 효능과 부작용 겨울철 간식거리로 최고는 뭐니 뭐니해도 고구마다. 추운 겨울날 길거리에서 사 먹던 군고구마는 추위를 멀리 쫓아내고 사랑과 그리움의 추억까지 안겨 준다.고구마는 겨울철 간식거리로 단연 으뜸이다. 단순... 2025-12-16 22:20:00 / 이용만 기자
겨울철 건강 파수꾼 양배추의 효능과 부작용 겨울철 건강을 위한 파수꾼 양배추 맛도 좋고 몸에도 좋은 양배추의 효능에 대해 알아보자.추운 겨울, 따뜻한 온기가 필요한 시기이지만 실내 활동 증가와 불균형한 식사로 건강을 해치기 쉽다. 이때 주목... 2025-12-16 16:49:00 / 박윤희 기자
눈이 따가운 화장품, 정말 순한 걸까? 화장품을 바를 때 눈가가 따갑거나 눈물이 맺힌 경험, 누구나 한 번쯤 있다. 소비자들은 보통 이렇게 생각한다.“내 피부가 예민해서 그래.”하지만 전문가들은 고개를 젓는다. 문제... 2025-12-16 10:59:00 / 한송 기자
겨울철의 꽃, 붉은 열매를 달고 있는 약초들 겨울철에는 꽃이 별로 없다. 날씨가 워낙 추워서 꽃을 피울 수가 없기 때문이다. 그러나 꽃처럼 예쁜 열매를 달고 있는 식물들이 많이 있다.어쩌면 꽃보다 더 예쁘다. 그리고 사람의 건강을 지켜주는 약... 2025-12-16 07:42:00 / 이용만 기자
글로벌 의학 리포트 | 2025 글로벌 의학 연구의 방향을 바꾼 성과들 올해 글로벌 의학 연구의 방향을 바꾼 성과들간 질환 치료의 새 가능성을 제시한 세마글루타이드 연구매년 수많은 의학 연구가 발표되지만, 그중 일부만이 임상 현장의 사고방식과 치료 전략 자체를 바꾼다.... 2025-12-15 14:10:00 / 한송 기자
「연재」함께 살아, 더 건강하게: 반려동물 라이프 고양이는 ‘깔끔한 동물’이라는 인식이 강하다. 스스로 몸을 정갈하게 그루밍하고, 배변 장소에 대해서도 매우 엄격하다. 그런 고양이가 어느 날 갑자기 화장실이 아닌 곳&mdash... 2025-12-15 13:32:00 / 한송 기자
임실문학 64호 출판기념회와 제29회 임실문학상 수상식 “전국을 움직이는 임실문인”이것은 33년의 긴 역사를 가지고 있는 『임실문학』의 책머리에 써져 있는 문구다. 이 말은 절대 과장된 문구가 아니다.임실문인들은 임실이나 전북뿐만 ... 2025-12-14 17:18:00 / 이용만 기자
겨울 바다의 보물, 꼬막! 효능부터 부작용까지 맛과 영양을 모두 잡은 겨울철 보물 꼬막이 제철을 맞았다.쌀쌀한 바람이 불어오는 계절, 따뜻한 밥상 위에서 가장 먼저 생각나는 식재료 중 하나가 바로 쫀득하고 깊은 맛을 자랑하는 '꼬막'이다. 늦가... 2025-12-14 12:20:00 / 박윤희 기자
겨울철 보약제철 과메기, 효능과 부작용 찬 바람 불어오는 겨울, 당신의 건강을 지켜줄 겨울철 보약 과메기가 제철을 맞았다.찬 바람이 쌩쌩 부는 겨울, 얼어붙은 몸과 마음을 녹여줄 뜨끈한 국물 요리도 좋지만, 쫀득한 식감과 고소한 맛이 일... 2025-12-13 14:58:00 / 박윤희 기자
겨울철에도 여름 기분을 즐길 수 있는 한천의 효능과 영양 추운 겨울이다.그런데 아이들은 아이스크림을 먹으며 즐거워하고 있다. 참으로 부러운 광경이다. 그렇다고 어른들도 아이들 따라서 아이스크림을 먹을 수는 없다. 모양새도 그렇고 당장 이가 시리고 배탈이 ... 2025-12-12 04:26:00 / 이용만 기자
무릎 통증 완화에 도움이 되는 음식 무릎 통증 완화에 도움이 되는 음식차고 건조한 겨울, 혹은 일상 속 크고 작은 움직임 속에서 찾아오는 무릎 통증은 우리의 삶의 질을 크게 떨어뜨린다.지난 칼럼에서 겨울철 무릎 통증의 원인과 예방&m... 2025-12-11 20:16:00 / 박성범 기자
완주군, '전국 유일' 영양관리 2개 부문 2년 연속 보건복지부 장관상 쾌거 완주군이 전국 지방자치단체 중 유일하게 영양관리 2개 부문에서 2년 연속 보건복지부장관 표창을 수상하는 영예를 안았다.완주군이 보건복지부가 주관한 ‘2025년 지역사회 영양·... 2025-12-11 15:57:00 / 문성일 기자
의료혁신위원회 출범, 지역·필수의료 위기 해법 모색 | 국무총리 직속 자문기구로 30명 구성| 시민패널 300명 참여, 민주적 공론화 추진자료: ⓒ 보건복지부 / 의료혁신추진단정부가 지역·필수의료 위기 극복과 의료체계 공공성 강화를 위해... 2025-12-11 15:15:00 / 김윤옥 기자
군산시, 보건의료 5개 단체와 맞손… '살던 곳에서 건강하게' 통합돌봄 실현 박차 군산시가 돌봄이 필요한 시민들이 자신이 살던 곳에서 건강한 삶을 영위할 수 있도록 보건의료 5개 단체와 손을 잡았다.군산시는 지난 11일 보건의료 단체 5개소와 의료·요양 통합돌봄 사업... 2025-12-11 15:15:00 / 문성일 기자
겨울철 별미 과메기 효능과 섭취 시 주의점 과메기는 매서운 겨울 바람이 불어오기 시작하는 11월부터 이듬해 1월까지가 제철인 겨울 별미다. 이맘때 경상북도 포항 바닷가 덕장에는 건조대에 줄줄이 걸린 생선들로 장관을 이룬다. 바로 겨울철 식탁... 2025-12-11 14:25:00 / 이상희 기자
완주군, '세계 에이즈의 날' 캠페인 전개… 인식 개선과 예방에 총력 기울여 완주군이 '세계 에이즈의 날'을 맞아 관내 대학교와 전통시장 등 지역 주민들을 대상으로 대대적인 에이즈 예방 홍보 캠페인을 펼쳤다.완주군보건소는 최근 에이즈 예방 주간을 맞아 관내 대학교 학생, 전... 2025-12-11 14:21:00 / 문성일 기자
겨울철 반갑지 않은 손님, 쇼그렌증후군 겨울철에는 기후만 건조해지는 것이 아니라 몸도 건조해진다.입이 마르고 눈이 뻑뻑해지고 피부도 마른다. 겨울철이 되면 평소처럼 식사도 제대로 하고 마실 것도 제대로 마셨는데 입이 마르고, 말을 많이 ... 2025-12-11 04:56:00 / 이용만 기자
'겨울철 심해지는 무릎 통증' 원인과 예방법 '겨울철 심해지는 무릎 통증' 원인과 예방법매서운 겨울바람이 옷깃을 여미게 하는 계절, 유독 무릎 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다.'무릎이 시큰거리고 시리다', '움직임이 뻑뻑하다'는 등 겨울철 ... 2025-12-10 20:58:00 / 박성범 기자
완주군, ‘디톡스 힐링’으로 지친 주민 몸과 마음 치유 바쁜 일상과 반복되는 스트레스 속에서 지쳐가는 현대인들에게 완주군이 특별한 치유의 시간을 선물했다.행복완주 건강생활지원센터는 최근 지역 주민의 피로 회복과 건강 증진을 돕기 위한 ‘디톡스... 2025-12-10 14:06:00 / 문성일 기자
익산시, "몸도 마음도 건강하게"… 한의약 건강교실 성황리에 마무리 익산시가 시민들의 건강한 생활 습관 형성 및 만성 질환 예방을 위해 운영한 하반기 '한의약 건강증진 프로그램'이 뜨거운 호응 속에 성공적으로 마무리되었다.익산시보건소는 지난 8월부터 이달까지 한의약... 2025-12-10 13:15:00 / 문성일 기자

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