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감은 한 끼 식사다 올해는 감이 풍년이다. 가는 곳마다 감이 수북하게 쌓여 있다. 감이 싸졌다고 하여 감이 천시받는 것은 아니다. 감은 값의 고하와 상관없이 건강을 위해 소중한 과일이다. 감(甘)을 한자 옥편에서 찾으... 2025-11-24 11:09:00 / 이용만 기자
발끝이 끌리는 순간 시작되는 신경의 위기 ■ “발이 자꾸 걸립니다”…환자들은 이미 조용히 신호를 보내고 있었다최근 병원 현장에서는 발목을 제대로 들어 올리지 못해 발끝이 끌리는 질환, ‘족하수(... 2025-11-24 10:43:00 / 한송 기자
전주시 주거복지센터, 대한민국 주거복지문화대상 ‘종합대상’ 수상 쾌거 주거 문제로 어려움을 겪는 이들에게 든든한 버팀목이 되어온 전주시 주거복지센터가 대한민국 최고 권위의 주거복지 분야 상을 거머쥐며 그 위상을 전국에 알렸다.전주시 주거복지센터(센터장 오은주)가 지난... 2025-11-24 10:22:00 / 문성일 기자
익산시, '생애주기별 한의약 건강증진' 우수사례… 전국에 한의약 건강도시 위상 알린다 '시민이 체감하는 한의약 건강도시'를 목표로 꾸준히 달려온 익산시의 노력이 전국적인 우수사례로 인정받아 주목을 받고 있다.익산시의 '생애주기별 한의약 건강증진 프로그램'이 한국건강증진개발원의 공식 ... 2025-11-24 09:19:00 / 문성일 기자
여성에게 특히 좋은 여성 대표 과일 석류 효능 붉은 빛깔이 고와 시각적으로도 눈에 들어오는 석류는 여성호르몬 성분이 풍부하여 여성의 과일이라 불린다. 특히 갱견기 여성등에게 효과가 있다하여 석류에 대한 관심이 더 커졌다. 석류는 아열대 지방에서... 2025-11-23 19:02:00 / 박윤희 기자
소화 불량에 도움을 주는 차 5가지 소화 불량에 도움을 주는 차 5가지잦은 야근과 불규칙한 식습관, 스트레스 등으로 더부룩하고 답답한 소화 불량을 겪는 분들이 많다. 이때 약에 의존하기보다, 자연의 힘을 빌려 편안함을 되찾을 수 있는... 2025-11-23 15:10:00 / 박성범 기자
꿀맛 같은 인생을 즐기려면 꿀을 먹어라 흔히 사람을 곤충에 비하여 세 가지로 분류한다. 꿀벌 같은 사람, 개미 같은 사람, 거미 같은 사람이다.거미 같은 사람은 남에게 해를 끼치는 사람이다. 있어서는 안 되는 사람이다. 개미 같은 사람은... 2025-11-23 06:06:00 / 이용만 기자
피로 해소와 기력 증진에 좋은 주꾸미의 효능 요즘 서해에서는 때아닌 주꾸미가 대량으로 잡힌다고 한다. ‘봄 주꾸미, 가을 낙지’라는 말이 있듯이 주꾸미는 봄철이 제철이다. 그런데 초겨울인 요즘에 서해안에 나타난 주꾸미가 ... 2025-11-23 05:49:00 / 이용만 기자
무궁화, 현명한 활용법과 효능 섭취 시 주의사항 무궁화, 효능 섭취 시 주의 사항나라꽃 무궁화는 단순히 아름다운 상징을 넘어, 우리 건강을 지켜줄 숨겨진 보물이 될 수 있음을 과학 연구들이 증명하고 있다.오랜 역사와 함께 우리 민족의 정서가 깃든... 2025-11-22 14:24:00 / 박성범 기자
겨울철 대표 간식 곶감 효능과 부작용 전래동화에도 나오는 곶감은 호랑이가 제일 무서워한다고 전해진다.우는 아이를 달래기 위해 호랑이 온다고 해도 호랑이를 본 적 없는 아이에게 곶감을 주니 울음을 그쳤다는 내용의 곶감은 조선시대에 많이 ... 2025-11-22 14:06:00 / 박윤희 기자
(영미시산책) 송시: 영혼의 암시 (그리고 아 그대 샘들이여.) 윌리엄 워즈워스 ode: intimations of immortality (and o ye fountains....)william wordsworthand o ye fountains, meadows, hills, ... 2025-11-21 23:11:00 / 정석권 기자
겨울철 관절이 특히 아픈 이유와 관리법 겨울철 관절이 특히 아픈 이유와 관리법갑작스러운 겨울 한파는 단순히 체온을 떨어뜨리는 것을 넘어, 관절과 근육에 직접적인 영향을 미쳐 만성 통증을 더욱 심화시키는 주범으로 꼽힌다. 특히 퇴행성 관절... 2025-11-21 19:40:00 / 박성범 기자
건강하려면 환경 유해인자를 제거하라 우리는 알게 모르게 환경 유해인자에 노출되어 있다.그 환경 유해인자는 우리의 생활 속에서 건강을 해치고 있다. 그러나 당장 눈에 보인다거나 해가 나타나지 않으니까 무관심 속에서 건강을 해치고 있는 ... 2025-11-21 06:36:00 / 이용만 기자
“나는 할 수 있다”를 외쳐도 삶이 달라지지 않는 진짜 이유 우리는 종종 삶을 바꾸기 위해 긍정적인 말을 반복하라고 배운다.“나는 할 수 있다”, “나는 부자다”, “나는 행복하다.”하지만 이렇... 2025-11-20 17:08:00 / 김윤옥 기자
전주시, 어르신 '따뜻한 겨울' 위한 경로당 현장 점검 실시 기록적인 한파가 예상되는 겨울, 전주시가 어르신들의 따뜻하고 안전한 겨울나기를 위해 경로당 현장 행정에 나섰다.전주시 우범기 시장은 지난 18일 올겨울 한파 쉼터로 운영되는 완산구 평화주공그린2차경... 2025-11-20 14:15:00 / 문성일 기자
앙갤러리카페, '2025 디저트 콘테스트' 개최... 12개 팀 최종 격돌 건강과 맛, 창의성까지 겸비한 '메디푸드' 콘셉트의 디저트를 발굴하는 '2025 앙 갤러리 디저트 콘테스트'가 열린다. 전국의 재능 있는 디저트 전문가와 열정적인 참가자들이 치열한 본선 경연을 통해... 2025-11-20 13:58:00 / 문성일 기자
원광대학교 한방병원, 베트남 람동성 재활병원과 손잡다… ‘K-한의약’ 글로벌 전파 가속화 k-한의약의 우수성을 전 세계에 알리며 글로벌 의료 한류를 선도하는 원광대학교 한방병원이 베트남 람동성과의 의료 협력을 강하며 해외 진출에 속도를 낸다.원광대학교 한방병원(병원장 이정한)은 지난 1... 2025-11-20 10:14:00 / 전준호 기자
전북대병원, 119구급대원 ‘응급대처 역량강화 교육’ 성공적 실시 응급의료의 최전선에서 도민의 생명을 지키는 119구급대원들의 역량을 강화하기 위한 특별 교육이 전북대병원에서 성공적으로 진행되었다.전북대학교병원 공공의료과와 산모·신생아·어... 2025-11-20 09:23:00 / 전준호 기자
겨울철엔 핸드폰만 챙기지 말고 목도리도 챙기자 동물의 왕국을 보면 사자나 호랑이 등 맹수들이 동물 사냥을 할 때 공격하는 부위가 목이다. 어떤 동물이든 목을 물리면 그만이다.죄인을 처형시킬 때도 칼로 심장을 찌르는 것이 아니라 목을 벤다.죽인다... 2025-11-20 06:37:00 / 이용만 기자
“인플루엔자 비상!” 전주시, 급증하는 유행 속 감염병 예방 총력 전주시가 최근 쌀쌀해진 날씨와 함께 인플루엔자 감염 환자가 급속도로 증가하자, 시민들에게 감염병 예방 수칙 준수를 강력히 당부하고 나섰다.전주시보건소는 지난 18일, 2025~2026년 절기 인플루... 2025-11-19 16:52:00 / 문성일 기자

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