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춘곤증은 병이 아니다
봄이 오고 날씨가 따뜻해지면 몸이 나른해지고 졸음이 온다. 이것을 ‘춘곤증’이라 한다. 이러한 춘곤증은 많은 사람이 겪는 봄철의 계절 증상이다. 하지만 춘곤증은 의학적인 &ls...
2026-04-09 22:31:00 / 이용만 기자
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봄철에 주의해야 할 알레르기 비염 예방과 치료
꽃 피고 새 우는 봄이 와도 반갑지 않는 사람이 있다.알레르기 비염을 가진 사람이다. 알레르기 비염은 코점막이 특정 알레르기 물질에 과민 반응을 보이면서 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상이 나타나는...
2026-04-09 06:48:00 / 이용만 기자
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나의 신체 나이를 지켜라
실제의 나이보다 젊게 보이는 사람이 있고 늙게 보이는 사람이 있다.실제의 나이가 자기의 신체 나이인데 더 늙게 보이는 사람은 지금까지 건강관리를 잘못한 것이다. 신체 나이는 세월이 흘러가면서 저절로...
2026-04-08 04:10:00 / 이용만 기자
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벚나무는 인간 건강을 지켜주는 약제다
지금 벚꽃이 만발하였다.온 나라가 온통 벚꽃에 묻혀 있다. 삼천리 금수강산이라는 말이 실감이 난다.몸이 아픈 사람도 벚꽃 그늘에 서면 아픔을 잊는다.꽃만 바라보아도 치유의 효력이 있다.그런데 벚나무...
2026-04-07 10:56:00 / 이용만 기자
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입 안 질병의 만병통치약 소금물 가글
우리 몸 중에서 중요하지 않은 곳이 있을까마는 가장 중요한 곳은 입이 아닐까 한다. 우선 몸을 지탱하려면 힘의 원천인 음식이 필요한데 입을 통하여 전달이 되기 때문이다. 먹지 못하면 죽는다. 입에서...
2026-04-07 05:47:00 / 이용만 기자
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봄철 불조심을 강조하는 한식(寒食)날
오늘은 한식(寒食)날이다. 한식(寒食)날은 설날, 추석, 단오와 더불어 우리나라 전통 4대 명절 중의 하나다. 동지에서 105일째 되는 날이며, 4월 5일이나 6일이다. 청명절(淸明)과 같은 날이거...
2026-04-06 03:07:00 / 이용만 기자
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완연한 봄을 알리는 청명(淸明)
“삼월은 모춘이라 청명, 곡우 절기로다춘일이 재양하여 만물이 화창하니백화는 난만하고 새 소리 각색이라당전의 쌍제비는 옛집을 찾아오고화간의 범나비는 분분히 날고 기니미물도 득시하여 자락함이...
2026-04-05 06:35:00 / 이용만 기자
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제2회 주민과 함께하는 아중천 벚꽃 나들이 잔치
사방이 벚꽃 천지다.올해의 벚꽃은 4월 첫째 주말에 맞추어 활짝 피어올랐다.다른 해에 비해 꽃이 잘 피어 가는 곳마다 꽃들이 풍성하다.그러니 벚꽃 잔치가 아니 열릴 수 없다. 여기저기에서 벚꽃 잔치...
2026-04-04 17:28:00 / 이용만 기자
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독사에 물렸을 때의 특효약, 수염가래꽃의 효능
수염가래꽃은 다섯 개로 갈라진 꽃잎 모양이 아이들이 놀이할 때 코 밑에 달고 노는 콧수염 모양과 같다고 하여 수염이라는 말이 붙었고 농사에 쓰이는 도구인 가래를 닮았다 하여 가래라는 말이 붙어서 ...
2026-04-02 22:12:00 / 이용만 기자
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이름 지을 때 피하는 글자들
이름은 중요하다. 이름의 글자 속에 그 사람의 팔자가 들어 있다고도 한다.그래서 신중하게 이름을 만든다.사람이 제 이름만큼만 살아가면 잘살고 있는 것이라 한다.이름을 지을 때는 좋은 글자를 사용하여...
2026-04-02 06:43:00 / 이용만 기자
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사이코패스 의심자가 주변에 있을 때 어떻게 해야 하나
사이코패스란?사이코패스(psychopath)는 반사회적 인격 장애의 일종으로, 타인에 대한 공감 능력 결여, 죄책감 부족, 충동성, 자기중심성 등의 특징을 보이는 사람을 지칭하는 용어다.사이코패스(...
2026-04-02 06:02:00 / 이용만 기자
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봄철, 보약보다 더 좋은 나무나물
나무에서 얻는 나물은 풀에서 얻는 나물보다 약효가 더 강하다.몸집이 풀보다 훨씬 큰 만큼 약효도 더 크다. 봄이 되면 각종 나무에서 새순이 돋는다. 그중 예로부터 약효가 좋은 몇 가지를 골라보자첫째...
2026-04-01 07:18:00 / 이용만 기자
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과일과 채소 속담
♥ 사과* 사과와 친하면 의사와 멀어진다.* 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다.♥ 토마토* 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다.♥ 배...
2026-04-01 06:08:00 / 이용만 기자
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평발도 후천적으로 생긴다
평발은 보통 선천적으로 타고난 것으로 알고 있다.그러나 후천적으로 평발이 생기는 후천성 평발도 있다.후천성 평발은 발을 다치거나 병으로 인하여 발바닥의 아치가 무너져서 발생하는 평발이다. 발을 다치...
2026-03-26 06:57:00 / 이용만 기자
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우리 조상들의 봄 준비 기간, ‘동안거(冬安居)’
우리 민족은 오래전부터 “동안거(冬安居)”라는 것을 지켜왔다. 겨울 동안 봄을 맞이하기 위하여 근신하고 준비를 했던 것이다. 사계가 뚜렷한 곳에 사는 우리 조상들은 한가한 겨울...
2026-03-24 05:45:00 / 이용만 기자
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'국제 강아지의날'을 아시나요
오늘은 3월 23일.국제 강아지의 날(national puppy day)이다. 점차 늘어가는 반려견의 소중함을 인식하고, 반려견의 입양을 촉진하기 위하여 제정한 기념일이다. 임실의 오수에 가면 대규...
2026-03-23 04:09:00 / 이용만 기자
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봄철 면역력 높이는 방법
봄이 오면 몸이 나른해진다.나른해진다는 것은 기력이 떨어진다는 것이고 기력이 떨어지면 면역력도 떨어진다.봄이 오면 날씨가 따뜻해지고 낮과 밤의 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지기 쉽다.특히 봄철 환...
2026-03-21 16:12:00 / 이용만 기자
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화를 못 참는 것도 병이다
사람은 누구나 화를 낸다. 화를 한 번도 내지 않았다는 사람은 틀림없는 거짓말을 한 것이다. 아니면 식물인간이거나 바보다.화를 내는 것은 사람뿐만 아니라 짐승도 해당된다.다만 사람이 다른 짐승과 다...
2026-03-20 01:27:00 / 이용만 기자
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‘머슴날’을 아시나요
머슴은 농경사회에서 실제로 농작물을 생산해 내었던 일꾼들이었다. 오늘날로 치면 산업역군이다. 머슴은 주로 농가(農家)에 고용되어 그 집의 농사일과 잡일을 해 주고 대가를 받는 남자를 말한다.남성만을...
2026-03-19 04:07:00 / 이용만 기자
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영동할매 오신다, 근신하며 조심하라
예로부터 음력 2월을 영동달이라 했다.영동, 또는 영등을 겸하여 썼다. 제석달이라고도 했고 영동할매달이라고도 했다. 또 바람신이 오는 달이라고도 했다.우리 조상들은 2월을 조심하고 근신하는 달로 여...
2026-03-19 03:39:00 / 이용만 기자
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