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이상희기자의 기사목록(718건)

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10대후반 또는 20대 시기에 비만인 경우 조기 사망률 2배 10대 후반 또는 20대에 비만인 사람은 정상 체중의 사람보다 조기 사망률이 거의 2배이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 12일(현지시간) 영국 일간 더타임스는 최근 스페인 말라가에서 열린 유럽비만학... 2025-05-13 12:46:00 / 이상희 기자
새롭게 밝혀진 ‘땅속의 사과’ 감자의 놀라운 효능 감자는 탄수화물식품으로 많이 먹으면 살이 찐다고 흔히들 알고 있다. 하지만 최근 한 연구에 따르면 감자를 먹는 방법을 달리하면 8주 안에 체중을 평균 5.6%나 줄이고 인슐린 저항성도 개선할 수 있... 2025-05-09 14:39:00 / 이상희 기자
적게 먹어도 살찌면 ‘갑산성기능저하증’ 의심 현대인은 피로에 너무 익숙한 나머지 이를 당연한 것으로 여기는 경향이 있다. 피로의 원인은 과도한 업무와 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 생활 습관등 다양하다. 또 계절이 바뀌는 환절기나 특정 요일... 2025-04-28 15:50:00 / 이상희 기자
봄 대표 산나물 엄나무순 효능과 부작용 봄 대표 산나물로 인기가 많은 두릅나무과에 속하는 엄나무는 특유의 가시가 있고, 높이가 20미터가지 자란다. 연한 순과 껍질은 예로부터 주로 한약재로 사용되거나 나물과 건강식품으로 애용되어 왔다..... 2025-04-22 15:59:00 / 이상희 기자
4월, 5월 추천 테마 여행지 남원 여행 남원은 춘향의 고향이자 《춘향전》의 발상지로 남원 곳곳에 춘향전의 이야기가 스며있다. 4월에는 ‘남원 춘향제’ ‘지리산 운봉 바래봉 철쭉제’ 등이 열려 상... 2025-04-18 12:49:00 / 이상희 기자
편두통 원인, 증상 및 예방법 두통은 일상생활에서 빈번하게 발생하는 증상으로 전체 인구의 95% 이상이 경험 할만큼 환자들이 신경과 외래를 찾는 가장 흔한 질환이다. 두통 중 편두통은 오랜 기간 지속되어 삶의 질을 저하시키는 질... 2025-04-16 17:23:00 / 이상희 기자
무가당 그릭요거트 항암 효능과 올바른 섭취 방법 설탕이나 인공 감미료가 들어가지 않은 무가당 플레인 요거트는 원유 99.9%에 유산균만 넣어 발효한 요거트로 부드러운 질감에 새콤하고 고소한 맛이 난다. 특히 무가당 그릭 요거트는 칼로리가 낮아 다... 2025-04-15 10:02:00 / 이상희 기자
2025년부터 시행되는 국민연금 정책 어떻게 달라지나 2025년부터 시행되는 국민연금 정책에 대해 노후를 대비해야한는 사람들뿐만 아니라 젊은 세대층에서도 궁금한 점이 많을 것 같다. 정부는 2025년 3월 20일 국민연금 제도의 지속 가능성을 제고하고... 2025-04-11 11:40:00 / 이상희 기자
도서서평 ‘나는 범죄 피해자입니다’ 이 책은 압도적인 상처, 영원할 듯한 고통 그리고 그것을 완결 짓는 사람들에 대한 이야기이다. 누군가의 악의로 범죄피해자가 되었을 때, 삶을 어떻게 계속 이어나갈 수 있을까.흔히 떠올릴 수 있는 방... 2025-04-09 15:11:00 / 이상희 기자
저장기능 이상 배뇨장애 종류와 증상 및 치료 우리 몸의 콩팥, 요관, 방광, 요도로 구성되어 소변의 생성, 이동, 배출의 기능을 담당하는 체계(시스템)를 일컬어 요로계통이라고 한다. 요로계통은 상부요로와 하부요로로 나누어지며. 양측 콩팥과 요... 2025-04-08 11:53:00 / 이상희 기자
노화의 주범, 좀비세포 제거로 생체나이 거꾸로 되돌린다. 세계보건기구는 국제질병분류(2018)에 노화를 포함했다. 만성질환과 기능 저하를 동반하는 노화는 심장확장, 혈관 경직 등 심혈관 질환 발생과 뇌신경세포 수가 크게 감소하고 뇌실이 확대 되어 치매, ... 2025-04-04 16:27:00 / 이상희 기자
4월 여행지 추천, 2025 정읍벚꽃 축제 2025 정읍벚꽃 축제가 4월4일(금)부터 4월6일(일)까지 정읍 벚꽃로 일대와 정읍천 일원에서 개최된다. ‘낭만벚꽃.낭만정읍’을 테마로 다양한 체험을 즐길 수 있는 힐링 축제... 2025-04-02 12:56:00 / 이상희 기자
주 3일 저열량 식단 체중 감량 효과와 방법 간헐적 단식은 정해진 시간 동안에만 식사하는 식사법으로, 주로 8~12시간 동안 식사하고 나머지 시간은 공복을 유지하는 방식의 식사법이다. 여러 선행 연구를 통해 시간제한 식사가 체중 감량에 효과적... 2025-04-01 11:50:00 / 이상희 기자
만병의 원인 활성 산소 제거 필수 성분 글루타치온 효능과 올바른 섭취 방법 글루타치온은 강력한 항산화제인 동시에 해독제 중 하나로 gsh로 부르며 위험한 자유메디칼을 제거하고 면역력 증강 효능이 뛰어나 암에 걸릴 위험을 감소 시키는 물질로 알려져 있다.글루타치온이 결핍이 ... 2025-03-26 15:21:00 / 이상희 기자
2025서천동백꽃·쭈꾸미축제와 주변 가 볼만 한 곳 봄철 대표 먹거리인 주꾸미철을 맞이하여 서천군 마량진 동백숲의 동백꽃 개화 시기에 맞춰 개최하는 서천군의 대표 축제다. 마량진항에서 어부들이 직접 잡은 주꾸미로 현장에서 즉석 요리로 맛볼 수 있는 ... 2025-03-25 14:51:00 / 이상희 기자
자궁근종 원인, 증상, 치료, 경과 및 합병증 등 자궁근종은 자궁 평활근(smooth muscle)에 생기는 종양으로 대부분 양성 종양이지만 크기와 위치에 따라 다양한 증상을 유발하며 자궁적출술의 가장 흔한 원인이 된다. 자궁근종은 자궁근육세포가 ... 2025-03-18 12:42:00 / 이상희 기자
미세플라스틱의 환경오염 심각성과 인체의 건강에 미치는 영향 최근 몇 년간 미세플라스틱은 전 세계적으로 큰 이슈가 되고 있다. 미세플라스틱은 직경 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각을 지칭하며, 미세 플라스틱의 발생 원인으로는 다수 공업용연마재, 각질 제거의 ... 2025-03-17 11:50:00 / 이상희 기자
노화 속도 늦추는 ‘저속노화 십계명’ 최근 몇 년 사이 건강 분야에서 가장 화제가 되고 키워드 중 하나는 단연 '저속노화' 다. 기대 수명이 늘어나면서 느리고 건강하게 나이가 들고 싶은 전 연령대의 수요가 늘어났기 때문이다.서점가에서도... 2025-03-12 16:42:00 / 이상희 기자
담도암 발생 인자와 증상 및 진단과 치료 최근 국내 연구진이 담도와 쓸개에 발생하는 담도암의 발병 과정을 정밀하게 추적 연구한 결과 담도암의 조기 진단율과 표적치료 가능성에 대한 기대감이 고조 되고 있다.한국연구재단은 박영년, 김상우 연세... 2025-03-11 13:46:00 / 이상희 기자
지역의 숨은 여행지 추천, ;고도한눈애(愛) 익산세계유산센터' 백제의 고도이자 유네스코 세계유산 도시인 전북특별자치도 익산에 고도(古都) 익산의 세계유산을 한눈에 관람할 수 있는 고도 한눈애(愛) 익산 세계유산센터가 지난해 10월 1일 개관했다. 도시 익산을 ... 2025-03-07 15:38:00 / 이상희 기자

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