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천하제일의 음식, 떡의 효능과 활용 떡은 음식 중 최고의 음식이다. 잔칫상에 떡이 없다면 그것은 잔칫상이 아니다.“떡 하나 주면 안 잡아먹지.”호랑이도 최고의 먹거리로 알았던 음식이다. 목숨과 바꿀 만큼 귀한 존... 2025-10-08 20:13:00 / 이용만 기자
위 건강을 위해 식전, 식후에 섭취해야 할 물질 위장의 부담을 줄이고 소화 효율을 높이기 위해식전과 식후에 섭취해야 할 물질은 무엇인가?일반적으로 빠르고 복합적인 식사 습관을 가진 사람은 심각한 위장 장애를 가지고 있다. 탄수화물 분해는 오직 침... 2025-10-08 00:54:00 / 기동환 기자
곤드레나물은 약이다...곤드레나물효능 곤드레라는 말은 ‘곤드레만드레’라는 말의 줄임말로 술이나 잠에 취하여 정신을 차리지 못하고 몸을 가누지 못하는 상태를 말한다.그런데 우리가 자주 먹는 반찬 중에 ‘곤... 2025-10-07 14:49:00 / 이용만 기자
바다의 보물, 해조류! 숨겨진 건강 효능 해조류의 건강 효능우리의 밥상에 김, 미역, 다시마 등 늘 친숙하게 오르내리는 해조류. 그저 바다에서 나는 흔한 먹거리쯤으로 여기기 쉽다.그러나 해조류는 사실 육지 식물에서는 찾아볼 수 없는 특별한... 2025-10-04 14:23:00 / 박성범 기자
물 대신 마셔도 좋은 건강차 물 대신 마셔도 좋은 건강차차는 오랜 역사 동안 인류의 삶과 건강에 깊이 자리 잡은 음료이다. 단순한 갈증 해소를 넘어 몸과 마음을 정화하고 치유하는 역할을 해왔다.현대 사회의 바쁜 일상 속에서 우... 2025-10-02 20:10:00 / 박성범 기자
산림청 추천 추석 연휴 가 볼 만한 명품 숲길 10선 산림청(청장 김인호)은 다가오는 추석 연휴를 맞아 전국의 숨은 명품 숲길 10선을 선정했다고 밝혔다.산림청은 추석 연휴를 앞두고 누구나 편하게 걸을 수 있는 숲길, 도시 근교 생활권으로 접근성이 좋... 2025-10-02 15:00:00 / 이상희 기자
소아 우울증 환자가 늘고 있다 금년도 우울증 약을 먹는 초등학생 수가 3년 전에 비해 2배로 늘었다고 한다. 지난해 정신과 약 먹은 아동·청소년이 무려 51만 명이라는 것이다. 요즘 초등학생 중에서 고학년 학생이 학... 2025-10-02 06:51:00 / 이용만 기자
즐거운 명절 추석 연휴, 척추 통증 없이 보내는 관리법 즐거운 명절 연휴, 척추 통증 없이 보내는 관리법민족 대명절 추석은 가족과의 만남과 휴식으로 즐거움을 준다.그러나 이러한 즐거움 뒤에는 잦은 통증을 유발하는 '명절 증후군'이 찾아오곤 한다. 특히 ... 2025-10-01 20:34:00 / 박성범 기자
사상 체질에 따른 잡곡 효능 및 부작용 잡곡은 일반적으로 단백질과 섬유소, 미네랄 등 영양 성분이 풍부하여 무조건 건강식이라고 생각하는 경향이 있다. 하지만 체질에 따라서 먹으면 좋은 잡곡이 있고 도리어 건강에 해로운 잡곡도 있다. 체질... 2025-10-01 11:59:00 / 이상희 기자
익산시, 추석 장보기로 전통시장에 활력 불어넣는다 익산시 전 공무원이 전통시장 활성화와 지역경제 활성화에 적극 동참한다. 익산시는 추석 명절을 맞아 지난 22일부터 오는 10월 9일까지 '전통시장 장보기 특별기간'을 운영하고 있다고 밝혔다.장보기 ... 2025-10-01 11:22:00 / 문성일 기자
익산시, 추석 연휴 소아 응급진료 체계 정상 가동 익산시가 소아 응급진료에 공백이 없도록 추석 연휴 기간에도 의료 안전망을 가동한다.시는 추석 연휴 동안 원광대학교병원 권역응급의료센터 내 소아응급실을 오전 10시부터 24시까지 정상 운영한다고 밝혔... 2025-10-01 10:21:00 / 문성일 기자
전북대병원, 전북권 보호지역 사진 전시회 개최 전북대학교병원이 국립공원공단 서부지방본부와 협력하여 전북권 보호지역의 경관이 담긴 사진전시회를 개최했다고 밝혔다.국립공원공단 서부지방본부 주관으로 열린 이번 전시는 지역사회의 소중한 자연유산을 알리... 2025-10-01 09:19:00 / 전준호 기자
대한결핵협회 전북지부, 어선원 대상 무료 건강검진 실시 대한결핵협회 전북특별자치도지부(지회장 임환, 이하 협회)는 지난 22일과 25일 두 차례 한국해양안전공단과 함께 군산시 및 부안군에서 전북지역 어선원들을 대상으로 무료 건강검진 사업을 진행했다.특히... 2025-09-29 10:39:00 / 문성일 기자
야맹증의 원인과 증상, 그리고 밝은 눈을 지키는 생활 속 예방법 야맹증의 원인, 증상과 예방법해가 지고 어둠이 깔리면, 우리는 시야가 익숙해질 때까지 잠시 기다리곤 한다. 하지만 누군가에게는 이 잠깐의 어둠 적응조차 쉽지 않다.주위가 조금만 어두워져도 사물을 알... 2025-09-28 20:54:00 / 박성범 기자
가을 벌판을 곱게 수놓은 임실문인협회 가을 시화전 가을이 익어가고 있다.벼들이 익어가는 들판뿐만 아니라 산과 들이 점점 가을 속으로 빠져들어 가고 있다. 이럴 때는 구르몽의 시구가 저절로 나온다.“시몬, 너는 좋으냐, 낙엽 밟는 소리가.... 2025-09-28 15:12:00 / 이용만 기자
[100세 시대] 어르신 탈수, 원인과 증상 그리고 예방법 어르신 탈수, 증상과 예방법무더운 여름이 물러갔다고 해서 어르신 탈수 위험까지 사라진 것은 아니다.시원한 가을바람 속에서도 어르신들은 여전히 탈수에 취약하며, 젊은 세대와 달리 갈증을 제대로 느끼지... 2025-09-26 21:17:00 / 박성범 기자
전주시, 인플루엔자·코로나19 무료 예방접종 실시 전주시는 겨울철 감염병 유행에 대비하여 인플루엔자(독감)와 코로나19 무료 예방접종을 연령대별로 순차적으로 시작한다고 밝혔다.2025-2026 절기 독감 무료 접종 대상자는 ▲생후 6개월~13세 어... 2025-09-26 09:57:00 / 문성일 기자
전주시, 추석 연휴 387개 병·의원과 153개 약국 문 연다! 전주시가 다가오는 추석 연휴 기간(10월 3일~9일) 의료 응급 상황에 대비하기 위해 응급의료기관과 병·의원, 약국 등 지역 내 의료 인프라를 총동원한다.시는 추석 연휴 기간 중 총 3... 2025-09-26 09:09:00 / 문성일 기자
한국인 사망 원인 1위는 암! 암 예방 수칙 암 발생 위험 원인 및 예방 수칙눈부신 의학 기술 발전 속에서도 여전히 인류에게 가장 큰 위협으로 남아 있는 질병, 바로 '암'이다.대한민국 국민 사망원인 1위를 차지하는 암은 특정인에게만 찾아오는... 2025-09-25 20:53:00 / 박성범 기자
AI가 당신의 20년 후 건강을 본다면 "앞으로 10년, 나는 어떤 질병을 겪게 될까?"인간이 스스로 답하기 어려운 이 질문에, 인공지능이 놀라운 해답을 제시하고 있다. 최근 국제학술지 nature 지에 실린 연구(shmatko, a. ... 2025-09-25 19:54:00 / 김윤옥 기자

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