-
술이 건강에 미치는 영향
요즘 날씨도 좋고 다음달부터 위드 코로나로 사회적 거리두기가 완화되면 자연히 많은 모임들이 있을 것이다. 이 때 빠지지 않는 것이 바로 술일 것인데, 술은 항상 과도하게 많이 마시는 것은 금물이다....
2021-10-15 16:16:00 / 진민경 기자
-
감 6가지 효능
가을도 이제 슬슬 막바지에 접어들고 있다. 곧 추운 겨울이 다가올텐데, 건강관리가 필요한 계절이 되었다. 이를 위해서는 제철과일을 섭취해주는 것이 도움이 될 수 있는데, 가을, 겨울철에 대표적인 과...
2021-10-14 15:40:00 / 진민경 기자
-
담적병에 좋은 음식
현대인들은 대체적으로 잘못된 식습관을 가지고 있는 경우가 많이 있다. 이렇게 잘못된 식습관을 가지게 되면 아무래도 여러가지로 문제가 발생하게 되기 마련이다. 그 중에서 위장 외벽이 독소로 인해서 굳...
2021-10-13 14:10:00 / 진민경 기자
-
남녀 노소한테 좋은 염소즙 효능
사람마다 자신에게 맞는 음식이 있다. 기력이 없을 때 흑염소 고기가 그렇게 몸보신에 좋았던 것이 기억에 남아 있다. 그래서 체력이 떨어지거나 컨디션이 너무 안 좋다 싶을 때면 찾아서 먹는 음식이 되...
2021-10-12 10:50:00 / 진민경 기자
-
기억력을 좋아지는 생활 습관
사람의 뇌는 불완전하기 때문에 모든 기억을 100% 저장을 할 수 없다. 사람이 노화하기 시작하면 뇌의 활동 시간이 줄어들면서 기억력 또는 감퇴되게 된다. 최근 핸드폰 등 디지털 제품들이 발전하면서...
2021-10-11 19:35:00 / 진민경 기자
-
간건강 및 해독작용에 좋은 스쿠알렌 효능
스쿠알렌은 탄소30개, 수소 50개가 여섯개의 이중결합으로 연결된 불포화 탄화수소로 인체와 동,식물성 유지에 함유되어있다고 한다. 스쿠알렌 성분은 상의 간에 다량 함유되어 있어 일반적으로 상어의 간...
2021-10-08 13:24:00 / 진민경 기자
-
제철과일 사과 효능
10월부터 해서 12월까지 제철로 나오는 과일 중 하나가 사과이다. 우리나라도 그렇고 세계적으로도 사과하면 대표적인 과일로 인식되고 있다. 사과는 다이어트를 위한 식사 대용? 혹은 식사 후 간식으로...
2021-10-07 12:10:00 / 진민경 기자
-
명치가 아플때 원인 및 증상
살다 보면 명치가 갑자기 아픈 경우가 한 번씩 있습니다. 명치는 사람의 급소 중에 하나인데 여기가 아프면 당황스러울 수밖에 없는데요. 그런 경우 명치가 아플 때 원인이나 그 증상에 대해서 조금이라도...
2021-10-06 11:20:00 / 진민경 기자
-
눈이 흐릿한 증상과 원인
눈은 우리 몸에 있어서 중요한 기관 중의 하나이다. 그러나 생각보다 많은 분들이 눈 건강에 대해서는 간과하고 있는데요. 한번 시력을 잃게 되면 회복하는 것이 매우 어려운 만큼 오늘 이 시간에는 눈의...
2021-10-05 15:10:00 / 진민경 기자
-
뇌종양에 좋은 음식으로 미리미리 관리하자
오늘은 뇌종양에 대해 말해보려고 한다. 뇌종양이란 우리의 머리, 즉 두개골 안에 생기는 모든 종양을 일컫는다. 뇌종양은 부위에 따라서 원발성과, 전이성으로 나뉘며 원발성 뇌종양의 경우는 주변 신경조...
2021-10-04 17:35:00 / 진민경 기자
-
간경화에 좋은 음식과 식이요법 피해야할 점
간경화에 좋은 음식이 따로 정해져 있는 것은 아니지만 치료와 예방을 위해서는 도움 되는 음식을 챙기는 것이 좋다. 남은 간 기능을 유지하기 위해라도 알코올을 금지해야 하며 간경화에 좋은 음식으로 알...
2021-10-01 17:18:00 / 진민경 기자
-
방귀를 자주 뀌는 사람들의 특징
체내의 가스가 배출되는 방귀는 하루에도 많은 횟수를 차지하고 있다. 그렇기에 큰 문제도 이상현상도 아닌 생리현상이며 지극히 당연한 것이다. 그렇기에 하루에 10-20번은 기본적으로 하게 된다. 방귀...
2021-09-29 16:15:00 / 진민경 기자
-
불면증 개선 라벤더, 라벤더 효능과 주의사항
지중해 연안이 원산지인 라벤더는 향긋하고 은은한 향이 있어 향수와 화장품의 원료로 사용되며 오일이나 허브티, 아로마테라피, 각종 요리의 향료로도 두루 쓰인다고 한다.. 라벤더는 두통의 치료나 신경안...
2021-09-29 12:27:00 / 진민경 기자
-
완전식품 밤의 특징과 효능
옛말에 "밤 세톨만 먹으면 보약이 따로 없다"고 했을 정도로 밤에는 모든 영양소를 골고루 함유하고 있어서「천연영양제」라고 불린다. 생밤 10개를 먹으면 비타민C 하루 필요량을 섭취할 수 있다고한다....
2021-09-29 09:10:00 / 진민경 기자
-
차요테의 효능과 부작용
차요테는 멕시코 남부 · 중앙아메리카 등지 열매 아메라카가 원산지로 박과에 속하는 다년생 덩굴식물이다. 모양이 부처의 손을 닮았다 하여 불수과라고도 불리는데 이 외에도 악어배나 채소배라...
2021-09-27 18:50:00 / 진민경 기자
-
바나나식초 효능
바나나의 경우 보통 열대 지방에서 재배되며 칼로리가 높은 과일에 속한다. 바나나 1개 100g 84 80-100kcal라고 합니다 때문에 식사 대용으로 섭취하기도 하는데 그런 바나나를 식초로 만들어...
2021-09-27 17:24:00 / 진민경 기자
-
임파선에 좋은 음식과 임파선염 예방법
임파선이란 림프절이라고도 하며, 혈액과 비슷하게 생겼으나 더 가늘고 투명한 관이 근육 속으로 뻗어 있는 것을 말한다 이는 감염 등으로 인체 내에 들어온 병원체를 인식하여 면역 작용을 하는 면역기관이...
2021-09-27 09:58:00 / 진민경 기자
-
대하의 효능
대하는 십각목 보리 새우과의 갑각류로 먹이와 산란을 위해 연안과 깊은 바다를 오가며 생활하는 몸집이 큰 대형 새우로 수명은 약 1년 정도이다. 몸집이 큰 새우를 대하라고 부르며 왕새우라고도 한다 ....
2021-09-26 18:37:00 / 진민경 기자
-
후박나무 효능과 섭취시 주의사항
후박 나무란 남해군 창선면 대벽 리예 가시면 어마어마하게 큰 나무가 있는데 이 나무가 껍질이 약용으로 쓰이는 후박 나무라고 한다. 높이는 대략 9.5m 정도 되고 천연기념물 제299호까지 지정되었다...
2021-09-26 17:15:00 / 진민경 기자
-
구강작열감 증후군, 갱년기여성에게 나타나는 입안 증후군
혀를 비롯한 입술, 입천장 등 입안의 부드러운 부위가 화끈거리고 아린 통증이 있다고 불편함을 호소한다. 금속성의 쇠맛, 매운맛이 느껴지기도 한다. 이들을 관찰하면 호소하는 증상이 있을 뿐, 혀나 입...
2021-09-25 09:45:00 / 진민경 기자
인기기사
-
-
1순창군, 2022년 상반기 주경야동프로그램 운영
-
-
-
2보건복지부, ‘지역사회 통합돌봄 자체 추진 지침서(가이드북)’ 발간
-
-
-
3보건복지부·건강보험심사평가원, 「2021년 요양급여 적정성평가 계획」 공개
-
-
-
4전주우리병원, 대한노인회 전북연합회 MOU체결
-
-
-
5전라북도, 2020 대한민국 공공디자인 대상 선정
-
-
-
6전라북도 해맞이 명소 Best 3
-
-
-
7효사랑전주, 효사랑가족요양병원, 자회사형 장애인표준사업장 운영 약정 체결
-
-
-
8무주군, '구천동어사길' 한국관광공사 2020 가을 '비대면 관광지 100선’ 선정
-
-
-
9전주시자원봉사센터, 비대면 동영상 교육 ‘청소년 자원봉사 일일학당’ 운영
-
-
-
10살찌는 건 운명? 유전 Vs 생활습관, 어떤 영향 더 클까
-