헬스케어뉴스

인터넷신문위원회 윤리강령을 준수합니다.

박성범기자의 기사목록(1086건)

리스트형 웹진형 타일형

피로 푸는 보약, 짧은 낮잠이 주는 효능과 부작용 짧은 낮잠이 주는 효능과 부작용바쁘게 돌아가는 일상을 살아가다 보면 오후 시간쯤 찾아오는 극심한 피로와 졸음으로 인해 업무 효율이나 일상의 집중력이 떨어지기 쉽다. 무조건 버티기보다 적절한 휴식을 ... 2026-09-22 20:16:00 / 박성범 기자
60대 이후 역효과 부르는 건강 착각 8가지 60대 이후 역효과 부르는 건강 착각 8가지60대에 접어들면서 건강 유지를 위해 운동을 새로 시작하거나 식단을 엄격하게 바꾸는 등 건강 관리에 각별한 정성을 쏟는 이들을 종종 볼 수 있다.하지만 6... 2026-09-21 20:52:00 / 박성범 기자
‘추석 명절 배탈·장염 후’ 약해진 위장을 달래는 음식 장염 및 배탈 회복에 좋은 8가지 음식즐거운 추석 명절, 뜻하지 않은 배탈이나 장염을 겪었다면 약해진 위장을 다독이는 세심한 식단 관리가 절실하다.앞선 1, 2편에서는 추석 명절 식중독과 장염의 원... 2026-09-18 21:01:00 / 박성범 기자
추석 명절 배탈·식중독을 예방하는 생활 수칙 추석 명절 배탈·식중독을 예방하는 생활 수칙다가오는 추석 연휴를 건강하고 안전하게 보내는 가장 확실한 비결은 철저한 예방과 위생 관리다.앞선 1편에서는 추석 명절 식중독과 장염이 발생하... 2026-09-17 20:18:00 / 박성범 기자
추석 명절 식중독·장염의 원인·증상·대처법까지 추석 명절 식중독·장염의 원인·증상·대처법민족 최대 명절인 추석이 어느덧 일주일 앞으로 다가왔다.온 가족이 모여 풍성한 명절 음식을 나누며 따뜻한 정을 주고받는... 2026-09-16 20:19:00 / 박성범 기자
가을철 ‘모기 매개 감염병’ 예방 생활 수칙 가을철 ‘모기 매개 감염병’ 예방 수칙아침저녁으로 선선한 가을바람이 불기 시작했지만, 늦더위와 함께 더욱 극성을 부리는 가을 모기의 습격으로 환절기 건강 관리에 적신호가 켜졌다... 2026-09-15 21:36:00 / 박성범 기자
환절기 불청객 호흡기 질환을 예방하는 생활 습관 환절기 불청객 호흡기 질환을 예방하는 생활 습관아침저녁으로 선선한 바람이 불어오며 어느덧 계절이 바뀌는 환절기가 우리 곁으로 성큼 다가왔다.가을철로 접어들며 일교차가 극심해지고 대기가 건조해지는 이... 2026-09-14 20:31:00 / 박성범 기자
9월 환절기 빈혈을 예방하는 생활 습관 빈혈을 예방하는 생활 습관앞선 1, 2편에서는 혈액 속 산소 공급 부족으로 발생하는 빈혈의 8가지 대표 증상과 철분·조혈 영양소가 풍부한 8가지 대표 음식에 대해 알아보았다.빈혈은 영양... 2026-09-12 20:24:00 / 박성범 기자
9월 환절기 빈혈 예방에 좋은 음식 9월 환절기 빈혈 예방에 좋은 음식지난 편에서는 전신 산소 공급에 이상이 생겨 나타나는 빈혈의 원인과 무심코 넘기기 쉬운 8가지 주요 증상에 대해 알아보았다.빈혈은 체내 적혈구와 헤모글로빈 합성에 ... 2026-09-11 21:05:00 / 박성범 기자
9월 환절기 ‘빈혈’ 원인과 증상 빈혈 원인과 증상주변을 둘러보면 9월 중순 환절기에 접어들면서 조금만 움직여도 숨이 차거나 극심한 피로, 어지럼증을 호소하는 이들을 종종 볼 수 있다.유독 여름에서 가을로 넘어가는 9월에 빈혈 증상... 2026-09-10 20:17:00 / 박성범 기자
신장(콩팥) 건강을 지키는 생활 습관 신장(콩팥)을 지키는 생활 습관앞선 1, 2편에서는 침묵의 필터라 불리는 신장(콩팥) 기능 저하의 8가지 대표 증상과 콩팥 부담을 덜어주는 8가지 대표 음식에 대해 알아보았다.콩팥은 한 번 손상되면... 2026-09-09 21:06:00 / 박성범 기자
‘신장(콩팥) 건강을 지키는’ 8가지 대표 음식 신장 건강에 좋은 음식지난 편에서는 침묵의 필터라 불리는 신장(콩팥) 기능 저하의 원인과 무심코 넘기기 쉬운 8가지 주요 증상에 대해 알아보았다.콩팥은 체내 노폐물을 걸러내고 수분과 전해질 균형을 ... 2026-09-08 20:42:00 / 박성범 기자
‘신장(콩팥) 기능 저하’의 원인과 증상 신장(콩팥) 기능 저하의 원인과 증상주변을 둘러보면 만성 피로를 호소하거나 건강검진에서 소변 검사 이상을 대수롭지 않게 여기는 이들을 종종 볼 수 있다.우리 몸의 허리 뒤쪽 양측에 위치한 콩팥(신장... 2026-09-07 20:57:00 / 박성범 기자
갑상선 건강을 지키는 생활 습관 갑상선 건강에 좋은 생활 습관앞선 1, 2편에서는 우리 몸의 대사 엔진인 갑상선 질환의 8가지 대표 증상과 갑상선 부담을 덜어주는 8가지 대표 음식에 대해 알아보았다.갑상선은 한 번 기능에 이상이 ... 2026-09-04 20:06:00 / 박성범 기자
갑상선 건강을 지키는 8가지 대표 음식 갑상선 건강에 좋은 음식지난 편에서는 우리 몸의 대사 엔진인 갑상선 질환의 원인과 놓치기 쉬운 8가지 대표 증상에 대해 알아보았다.갑상선은 호르몬을 분비해 체온과 신진대사를 조절하는 중요한 기관인 ... 2026-09-03 20:19:00 / 박성범 기자
‘갑상선 질환’의 원인과 증상 ‘갑상선 질환’의 원인과 증상주변을 둘러보면 갑상선 질환이나 결절, 혹은 갑상선암으로 치료를 받거나 고생하는 이들을 흔히 접하게 된다.목 앞부분, 목젖 바로 아래에 위치한 나비... 2026-09-02 20:28:00 / 박성범 기자
근육을 유연하게, 전해질 보충과 경련 완화 돕는 음식 다리 쥐 예방에 좋은 음식밤마다 찾아오는 다리 근육 경련은 몸속 미네랄 균형이 깨졌다는 확실한 증거다.특히 여름철에는 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등 근육 이완에 필수적인 영양소가 땀으로 많이 배출되기에... 2026-09-01 20:11:00 / 박성범 기자
자다 깨는 찌릿한 통증… 늦여름 어르신 '다리 쥐' 예방 8계명 늦여름 어르신 '다리 쥐' 예방 8계명여름의 끝자락까지 이어지는 더위와 늦여름 열대야 속에서 어르신들은 유독 밤중에 찾아오는 다리 근육 경련으로 잠을 설치곤 한다.흔히 ‘쥐가 난다&rsq... 2026-08-28 20:59:00 / 박성범 기자
여름철 위염·역류성 식도염 예방을 위한 생활 수칙 여름철 위염·역류성 식도염 예방을 위한 생활 수칙앞서 1편에서는 빈속에 마시는 찬 음료와 아이스 아메리카노가 위 점막을 자극하고 하부식도괄약근을 약화시켜 위염과 역류성 식도염을 유발하는... 2026-08-26 20:45:00 / 박성범 기자
여름철 위장 질환(위염·역류성 식도염) 원인과 증상 여름철 위장 질환 원인과 증상폭염이 기세를 부리는 여름철, 아침에 눈을 뜨자마자 차가운 아이스 아메리카노나 얼음물을 벌컥벌컥 마시는 이들이 많다.이른바 ‘얼죽아(얼어 죽어도 아이스 아메리... 2026-08-25 21:04:00 / 박성범 기자

12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 >>

뉴스 전체 보기

인기기사

최신기사

헬스케어뉴스
대표자: 박진만
주소: 전북특별자치도 전주시 완산구 용머리로 73 (효자동1가, 효자프라자) 2층
TEL. 063-279-8282
news@healthcarenews.or.kr
사업자 등록번호: 440-85-01086

Copyright(c) 헬스케어뉴스. All Rights Reserved. 웹반응형홈페이지제작 ㈜도도컴즈 관리자로그인

LOGIN
JOIN