익산시가 시민들의 건강 증진과 만성질환 예방을 위해 연령과 건강 상태에 맞춘 ‘성인 비만 적정체중관리교실’과 ‘시니어 체력 증진교실’을 운영한다.

익산시보건소에 따르면 이번 프로그램은 오는 2월 19일부터 5월 15일까지 운영되며, 시민들에게 체계적인 운동 지도와 건강 관리 서비스를 제공할 계획이다. 모집 인원은 각 과정별로 20명이며, 신청 기간은 1월 26일부터 2월 13일까지 선착순으로 진행된다.

성인 비만 적정체중관리교실은 1962~2007년생 성인 중 여성 체질량지수(BMI) 25 이상, 남성 BMI 30 이상 또는 대사증후군 대상자를 모집한다. 참가자들에게는 주 5회 운동 처방에 따른 운동 지도와 함께 한방 건강관리 지도가 병행되어 효과적인 체중 관리를 돕는다.

시니어 체력 증진교실은 1946~1961년생 시민을 대상으로 하며, 주 4회 맞춤형 운동 지도를 통해 근력 강화와 균형 능력 향상을 지원한다.

프로그램 참여를 희망하는 시민은 전화 상담 후 체력 측정을 완료해야 하며, 자세한 사항은 보건소 건강증진실(063-859-4913, 4915)을 통해 확인할 수 있다.

익산시보건소 관계자는 “연령과 건강 상태에 맞춘 신체활동 프로그램을 통해 주민들이 건강한 생활을 지속할 수 있도록 지원하겠다"라며 “건강한 삶을 원하는 시민들의 적극적인 참여를 바란다"라고 말했다.