전체기사
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정읍시, ‘점핑하고, 비만잡고, 건강올리고↑’ 프로그램 참여자 모집… 시민 건강 증진에 총력
정읍시가 하반기 성인 비만관리 프로그램 ‘점핑하고, 비만잡고, 건강올리고↑’ 참여자를 오는 29일까지 모집하며 시민들의 건강한 삶을 위한 '비만 탈출 특급 작전'에 돌입한다.이 프로그램은 비만의 위험성을 시민들에게 알리고 예방의 중요성을 인식시키며, 비만 위험요인을 집중 관리하여 건강한 생활 습관 실천을 돕는 것을 목표로 한다...
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무주군, 군민 맞춤형 보건사업 눈에 띄네… ‘4060 한의약 건강교실’ 및 ‘마음 소진 예방 교육’ 실시
무주군이 군민들의 건강 증진과 삶의 질 향상을 위해 연령별, 대상별 맞춤형 보건 사업을 활발히 펼치며 눈길을 끈다.특히 '4060 한의약 건강교실'과 '마음 소진 예방 교육' 등 대상별 특성을 고려한 프로그램들이 높은 호응을 얻고 있다고 밝혔다.무주군은 군민 건강 증진을 위해 ‘4060 한의약 건강교실’을 활발히 운영 중이다.지난 11...
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전북대병원, 건강보험심사평가원 ‘2024년 약제급여 적정성 평가’ 최우수 등급 달성
국민 건강에 직접적인 영향을 미치는 약물 사용의 적정성을 평가하는 중요한 지표에서, 전북대학교병원이 탁월한 성과를 거두며 환자 중심의 안전한 의료 시스템을 입증하였다.전북대병원은 건강보험심사평가원에서 발표한 '2024년 약제급여 적정성 평가'에서 최고 등급인 1등급을 획득했다고 밝혔다.약제급여 적정성 평가는 국민 건강 보호를 목표로, 항생제와 주사제 등 주...
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전북대병원, 권역 책임 의료기관으로서 지역 주민 건강 증진에 앞장
전북대학교병원이 지역 주민의 건강 증진과 맞춤형 의료 서비스 제공을 위해 다양한 공공보건의료사업을 적극적으로 추진하며 권역 책임 의료기관으로서의 역할을 충실히 수행하고 있다.전북대병원 공공보건의료사업실은 노인보건의료센터, 권역호흡기전문질환센터, 어린이병원(소아청소년과), 장애인구강진료센터, 내분비대사내과, 신경과, 산부인과 등 병원 내 다양한 전문 진료과와...
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순창군, ‘자기혈관 숫자 알기 경로당 교실’ 인기 속 운영
순창군이 어르신들의 심뇌혈관질환 예방과 자가 건강관리 능력 향상을 위한 '자기혈관 숫자 알기 경로당 교실'을 운영하며 뜨거운 호응을 얻고 있다.오는 9월 말까지 운영되는 이번 프로그램은 전담 간호사를 비롯해 보건지소·보건진료소 담당자 등 29명의 전문 인력이 참여하여, 관내 96개소 경로당을 총 192회에 걸쳐 순회하며 진행된다.‘자...
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익산시, '치매공공후견사업'으로 지역 치매노인 권리 보호 총력
치매는 기억을 잃게 하는 질병을 넘어, 스스로의 의사결정 능력마저 약화시켜 일상생활의 어려움과 법적·경제적 권리 침해의 위험에 노출시킨다.익산시 치매안심센터가 이러한 치매 어르신들의 권리를 굳건히 지키기 위해 '치매공공후견사업'을 통해 지역 치매 노인의 공공 후견인을 선임했다고 밝혔다.이번 공공후견인 선임은 법원의 엄격한 심판 절차를 거쳐 이루...
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면역력 떨어지는 여름철에 챙겨야 할 프로폴리스의 효능과 약효
프로폴리스(ppropolis)는 벌들이 채취한 나무의 수액과 꽃가루, 밀랍 등을 자신의 몸에서 나오는 분비물을 섞어 만든다. 프로폴리스는 미생물과 세균을 억제하는 역할을 하는 자연 부패 방지 물질이다. 벌들은 집 입구에 프로폴리스를 쌓아두어 외부에서 들어오는 물질을 소독하고 살균하여 집 안으로 해로운 것들이 침투할 수 없도록 견고한 방어막을 만든다. 벌들은...
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순창군, '다함께 걷자 동네 한바퀴 챌린지' 운영
무더위가 기승을 부리는 여름철, 순창군이 주민들의 활기찬 건강과 지속 가능한 체력 관리를 위해 '건강 걷기 챌린지'를 운영한다.순창군은 8월 18일부터 31일까지 2주간 '다함께 걷자 동네 한바퀴 챌린지'를 진행하며, 주민들의 적극적인 참여를 독려하고 있다고 밝혔다.이번 챌린지는 폭염 속에서도 건강한 여름을 보낼 수 있도록 기획되었다. 참가자들은 하루 최대...
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나 혼자의 노력으로 건강하게 살 수 있는 방법... 건강실천법
1. 걸어라무작정 걸어라. 밥을 먹은 뒤에는 무작정 걸어라. 그러면 소화가 잘 된다. 몸이 무거울 때는 걸어라. 몸이 가뿐해질 것이다. 몸이 건강할 때도 걸어라. 다리가 튼튼해질 것이다. 돈 들이지 않고 얻을 수 있는 최고의 약은 걷는 것이다. 틈만 나면 무조건 걸어라. 그것이 건강의 비결이다2. 밥을 잘 먹어라.우리는 밥을 먹는 일을 하루에 3번이나 한다...
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상사병의 아픔을 안고 아픈 사람을 치료해 주는 상사화
상사화(相思花)요즈음 산이나 공원길을 산책하다 보면 잎도 없이 길쭉한 줄기 끝에 분홍색 꽃이 매달려 있는 희한한 꽃을 볼 수 있다. 잎도 없는데 무슨 힘으로 저렇게 줄기를 힘차게 벋어 올려 꽃을 피울 수 있을까?사실은 봄부터 잎을 내어 내내 영양을 비축하고 있었던 것이다.그리고는 꽃이 나올 때가 되니까 슬그머니 잎이 사라져 버린 것이다. 무심하고 무정한 잎...
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구워 먹으면 더 건강하고 맛있는 과일·채소
구워 먹으면 더 건강하고 맛있는 과일·채소여름철 바비큐 파티나 야외 활동에서 고기 옆을 묵묵히 지켜주는 조연들. 바로 과일과 채소이다.그런데 이 평범한 식재료들이 불 위에서 익어갈 때, 단순한 맛의 변화를 넘어 영양학적으로 더욱 강력한 '슈퍼 푸드'로 변신한다는 사실을 알고 있는가?생으로 먹을 때도 훌륭하지만, 특정 과일과 채소는 구웠을 때 오...
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콩팥병에 좋은 음식과 제한해야 할 음식
콩팥은 우리 몸속에 있는 노폐물을 걸러내고 체내 수분과 염분 균형을 조절하여 정수기 역할을 하는 중요한 장기다. 약물에 의해 콩팥 기능이 나빠지는 급성 콩팥병은 수액 치료 등으로 콩팥 기능을 회복시킬 수 있다. 반면 만성 콩팥병은 3개월 이상 콩팥 기능이 떨어져 있거나 혈뇨, 단백뇨가 지속적으로 나오는 상태로 콩팥 기능을 회복시키기 어렵다.콩팥병의 가장 흔...
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이름에는 주름이 있는데 주름을 펴주는 주름조개풀 효능
왜 주름조개풀인가?한국이 원산지인 주름조개풀은 벼과에 속하는 여러해살이풀로써 가장자리의 무늬가 물결모양으로 잔주름이 있으며 주름진 조개를 닮았다 하여 붙여진 이름이다. 또 검은 꽃주머니에서 꽃이 나오는 모습이 마치 조개에서 하얀 조갯살이 나오는 모습과 같다 하여 붙여진 이름이다. 숲길을 가다 보면 키 큰 나무 아래 유난히 새파랗게 군집을 이루어 모여 있는 ...
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저혈압에 좋은 음식 8가지 뜨거운 여름, 저혈압에 더 위험하다!
여름철 저혈압에 좋은 음식아침에 일어설 때마다 느껴지는 심한 어지럼증, 갑자기 눈앞이 캄캄해지는 현기증, 만성적인 피로와 무기력감. 이러한 증상들이 반복된다면 '저혈압'을 의심해 볼 수 있다.저혈압은 수축기 혈압이 90mmhg 미만, 이완기 혈압이 60mmhg 미만일 때를 의미한다.특히 무더운 여름철에는 땀 배출로 인한 탈수, 그리고 더위로 혈관이 확장되는...
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여름철 건강 지킴이, 우리 약초로 만든 '청(淸)'의 재발견
말복이 지나고 이제 가을이 성큼 다가온다고 하지만, 여전히 더위는 계속되고 있다. 이런 날씨에 우리가 찾는 건 얼음 동동 띄운 빙수나 시원한 탄산음료다. 하지만 잠깐, 조상들은 냉장고도 없던 시절 어떻게 무더위를 이겨냈을까?답은 의외로 가까운 곳에 있었다. 바로 우리 땅에서 자란 약초로 만든 '청(淸)'이다.약초 청(淸), 단순한 음료가 아니다최근 농촌진흥...
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식품 알레르기 원인과 증상 및 예방 수칙과 응급상황 대처법
휴가철을 맞아 제주도 가족과 함께 제주도 여행중이던 a양(7세)은 8월 10일 땅콩 아이스크림을 먹은 뒤 목이 아프고 눈 주위가 붓는 이상 증세를 보였다. 신고를 받고 출동한 구급 대원은 아나필락시스를 의심해 근육주사를 투여해 응급 조치한 뒤, 병원으로 이송했고 현재 a양은 다행히 상태가 호전된 것으로 전해졌다 .아나필락시스는 특정 물질에 대해 몸에서 심각...
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여름의 루비, 제철 체리! 숨겨진 효능과 섭취 시 주의점
강력한 항산화, 항염증부터 수면 질 개선, 통풍 예방까지 팔방미인 과일인 체리가 제철을 맞았다.새콤달콤한 맛과 붉은빛 고운 자태로 '여름의 루비'라 불리는 체리가 6월 말부터 7월까지 제철을 맞았다.한입 베어 물면 톡 터지는 과육과 상큼한 향이 매력적인 체리는 단순한 맛을 넘어 풍부한 영양 성분으로 다양한 건강 효능을 지니고 있어 전 세계적으로 사랑받고 있...
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호랑이 상처도 낫게 하는 병풀의 효능과 부작용
병풀은 병을 주는 풀이 아니라 병을 낫게 하는 풀이다. 병풀은 조개풀, 말굽풀, 호랑이풀이라고도 한다. 조개풀이나 말굽풀은 생김새가 조개나 말굽을 닮았다는 데에서 유래한 말이고 ‘호랑이 풀’은 상처 난 호랑이가 병풀이 많은 곳에 와서 병풀에 상처를 문질러 병을 치료한다는 것에서 유래된 말이다.호랑이의 상처를 낫게 해주는 풀이라면 사람의...
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'항산화 왕' 블루베리 함께 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식
블루베리와 궁합이 잘 맞는 음식과 상극인 음식무더운 여름철, 시원한 음식을 찾는 손길이 바빠지는 이때, 냉동실에 얼려둔 블루베리만큼 고마운 존재가 있을까?얼린 블루베리는 특유의 달콤새콤한 맛과 시원함으로 여름철 스무디, 요거트볼, 샐러드 등 다양한 음식에 활용되며 높은 인기를 자랑한다.이 작은 보랏빛 알갱이에는 강력한 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부하여 눈...
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여름철 대표 간식 옥수수, '곡물의 왕'이 선사하는 놀라운 효능과 부작용
'곡물의 왕'이라 불리며 영양가가 많아 슈퍼푸드로 알려진 여름철 대표 간식 옥수수가 제철을 맞았다.톡톡 터지는 알갱이와 고소하고 달콤한 맛으로 여름철 대표 간식으로 손꼽히는 옥수수. 찐 옥수수, 구운 옥수수, 옥수수차 등 다양한 형태로 우리 식탁에 오르는 옥수수는 단순한 간식을 넘어 건강에 매우 이로운 '슈퍼푸드'로 각광받고 있다.콜럼버스 항해 시대 이전부...
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1완주군, 군민 생활 안정 및 지역경제 활성화 위해 1인당 30만 원 ‘민생안정 지원금’ 지급
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2효사랑가족요양병원, 우석대 한의대생 임상실습 실시
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3보건복지부, ‘지역사회 통합돌봄 자체 추진 지침서(가이드북)’ 발간
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4보건복지부·건강보험심사평가원, 「2021년 요양급여 적정성평가 계획」 공개
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5전주우리병원, 대한노인회 전북연합회 MOU체결
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6전라북도, 2020 대한민국 공공디자인 대상 선정
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7전라북도 해맞이 명소 Best 3
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8효사랑전주, 효사랑가족요양병원, 자회사형 장애인표준사업장 운영 약정 체결
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9무주군, '구천동어사길' 한국관광공사 2020 가을 '비대면 관광지 100선’ 선정
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10전주시자원봉사센터, 비대면 동영상 교육 ‘청소년 자원봉사 일일학당’ 운영
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