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땅속의 알이요, 보화인 토란의 효능과 부작용 토란도 알이다.땅 속에 들어 있는 알이다.그래서 토란(土卵)이라 한다. 토란은 특이한 식물이다. 밖으로 나와 있는 부분은 줄기가 아니라 잎이다. 잎줄기가 길게 벋어 마치 줄기처럼 보이는 것이다. 줄기는 땅속에서 비대해져 알줄기나 덩이줄기가 된다. 우리가 먹는 토란은 줄기의 변형인 것이다. 토란은 줄기가 변형된 식품이다. 토란은 고온성 식물로서 고온다습한 곳...
겨울철 불청객 '비염', 코와 목을 편안하게 해줄 음식과 차 비염에 좋은 음식과 생활 습관차가운 바람과 건조한 공기가 기승을 부리는 겨울은 비염 환자들에게는 유독 힘든 계절이다.쉴 새 없이 흐르는 콧물, 재채기, 코막힘, 그리고 코 주변의 가려움은 일상생활의 불편을 넘어 수면 방해, 두통까지 유발하며 삶의 질을 크게 떨어뜨리기도 한다.한 번 시작되면 좀처럼 떨어지지 않는 비염은 만성으로 이어질 수 있어 초기 관리가 ...
글로벌 의학 리포트 | ② AI는 어디까지 의사가 될 수 있는가 ‘보조 도구’를 넘어 임상 판단의 일부가 된 인공지능의학에서 인공지능(ai)은 오랫동안 ‘가능성’으로만 존재해 왔다.영상 판독을 돕고, 데이터를 빠르게 정리하는 기술로 소개됐지만,실제 진료의 핵심인 판단과 결정의 영역에 깊숙이 들어오는 데에는 분명한 한계가 있었다.그러나 올해 발표된 글로벌 연구들은 그 경계가 빠르...
전북대병원에 전주서곡초 교육공동체 발전후원금 기부 전북대학교병원(병원장 양종철)은 전주서곡초등학교 교육공동체가 바자회를 통해 마련한 수익금 전액을 병원 발전후원회에 기부했다고 24일 밝혔다.병원 본관 3층 온고을홀에서 진행된 이날 전달식에는 양종철 병원장과 김소은 대외협력홍보부실장, 전주서곡초 황기현 교감을 비롯한 이승민 학부모회장, 김준도 학생회장 등이 참석했다.전주서곡초 교육공동체는 학생과 학부모, 교...
겨울 바다가 선사하는 방어 효능과 부작용 찬 바람이 불기 시작하면 가장 먼저 떠오르는 겨울 생선 중 하나, 바로 '방어' 제철 맞은 방어의 효능은?겨울이 깊어질수록 살이 단단해지고 기름기가 풍부해져 미식가들의 입맛을 사로잡는 대방어는 단순히 맛있는 먹거리를 넘어 우리 몸에 이로운 다양한 효능을 지닌다.dha, epa 등 불포화지방산이 풍부하여 두뇌 건강과 혈관 건강에 특히 이로운 것으로 알려졌다....
임산부에게 필수! 건강한 임신을 돕는 '핵심 영양소'와 그 식품들 건강한 임신을 돕는 핵심 영양소와 음식임신은 생명의 신비로움과 동시에 예비 엄마에게는 막중한 책임감을 안겨준다. 특히 뱃속 아가의 건강한 성장과 발달을 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취가 그 어느 때보다 중요하다고 강조한다.산모의 식단은 아가의 첫 번째 영양 공급원이며, 이는 태아의 면역력, 두뇌 발달, 그리고 건강한 미래에 직접적인 영향을 미치기 때문이다.지...
익산시, '빈틈없는 복지 행정' 2년 연속 전국적 우수성 인정 익산시가 촘촘하고 현장 중심의 복지 행정으로 그 우수성을 전국적으로 인정받았다.익산시는 지난 22일 보건복지부 주관 '2025년 기초생활보장 평가'에서 지난해에 이어 2년 연속 우수지자체로 선정되며, 보건복지부 장관 표창과 함께 650만 원의 포상금을 받았다.이번 평가 항목은 ▲신규 수급자 발굴률 ▲기초생활보장 예산 집행 실적 ▲행복이(e)음 변동알림 처리...
겨울 별미 송어 효능 및 고르는 방법 송어는 추운 겨울만 되면 자연스럽게 찾게 되는 생선 중 하나다. 송어는 연어과에 속하는 민물고기로 깨끗하고 차가운 물에서 자라기 때문에 살이 단단하고 담백한 맛이 특징이다. 붉은 생선살이 연어와 비슷해 보이지만 담백하면서도 고소한 풍미가 있어서 연어와는 색다른 맛을 느낄 수 있고 회 또는 구이로 먹어도 맛이 있다.겨울철 별미 중 하나로 꼽히는 송어 제철은 ...
전주시, 노후주택 개보수로 쾌적한 보금자리 제공… 시민 주거복지 실현 앞장 전주시가 취약계층의 주거 안정을 위한 노후주택 개보수 사업에 박차를 가하며 시민들의 쾌적한 보금자리 제공에 앞장서고 있다.전주시는 기초생활보장수급자와 차상위계층이 거주하는 노후주택 개보수 사업을 통해 올해 총 157가구에 쾌적한 보금자리를 제공했다고 지난 22일 밝혔다.시는 올해 복권기금과 시비 예산을 합쳐 총 4억 3,200만 원을 투입했으며, 당초 72...
완주군, '스마트경로당' 100개소 구축 완료… 비대면 소통으로 활기찬 노년생활 지원 완주군이 관내 경로당을 혁신적으로 변화시키며 어르신들의 삶의 질 향상에 나섰다.완주군은 지난 16일 군청 대회의실에서 경로당을 시공간 제약 없이 하나로 연결하는 스마트경로당 100개소 구축 개통식을 열었다.이날 개통식에는 유희태 완주군수와 유의식 완주군의회 의장, 김영기 대한노인회 완주군지회장을 비롯해 읍면 노인회 관계자와 스마트경로당 마을 주민, 유관부서...
〈노년과 과학〉 ① 치매는 운명이 아니다 노년을 떠올릴 때 가장 먼저 떠오르는 단어는 여전히 ‘치매’다.기억을 잃고, 이름을 잊고, 결국 자신마저 잃게 된다는 두려움은 개인의 문제가 아니라 사회 전체가 공유하는 공포에 가깝다.최근 할리우드 배우들의 노년 소식은 이 두려움을 더욱 생생하게 만들었다. 언어를 담당하는 뇌 기능이 서서히 무너지는 전두측두엽 치매를 앓고 있는 배우 브...
전주시, 감염병 예방·관리사업 ‘우수기관’ 2관왕 달성! 전주시가 시민들의 건강하고 안전한 생활을 위한 감염병 예방·관리 사업을 탁월하게 수행한 공로를 인정받았다.전주시보건소(소장 김신선)는 올해 질병관리청과 전북특별자치도 등이 주관한 ‘2025년 감염병 예방·관리 사업’ 평가에서 우수기관 및 유공자로 선정돼 표창을 수상했다고 밝혔다.특히 시는 적극적으로 감염병 예방...
군산시, 독감 환자 '한 달 새 6배 급증'… 예방접종 적극 당부 군산시가 겨울철 독감 유행에 선제적으로 대응하기 위해 총력을 기울이고 있다.군산시보건소는 최근 인플루엔자(독감) 의사 환자가 급격히 증가하고 있다며, 겨울철 유행에 대비해 미접종 어린이, 임신부, 60세 이상 어르신, 14~18세 및 보육·돌봄 종사자의 신속한 예방접종을 당부했다.질병관리청에 따르면, 지난 10월 17일 인플루엔자 유행주의보 발...
진안군, 감염병 관리사업 '우수기관' 2관왕 달성 진안군이 전북특별자치도에서 실시한 2025년 감염병 관리사업 평가에서 '감염병 예방 및 관리'와 '만성 감염병 관리' 2개 부문에서 동시에 우수기관 표창을 수상하며 '2관왕'의 영예를 안았다.진안군은 최근 전북특별자치도에서 실시한 2025년 감염병 관리사업 평가에서 '감염병 예방 및 관리', '만성 감염병 관리' 2개 부문에서 우수기관 표창을 동시에 수상했...
평소엔 '약'이지만 임신 중엔 '독'이 될 수 있는 음식들 임신 중 '독'이 될 수 있는 음식들임신은 여성의 몸에 찾아오는 가장 신비롭고 위대한 변화의 과정이다. 이 시기, 산모의 모든 생활 습관은 뱃속 아기에게 직접적인 영향을 미치기에 각별한 주의가 필요하다. 특히 '음식'은 태아의 성장과 발달에 직결되는 만큼 더욱 신중해야 한다.평소 건강에 이롭다고 알려진 음식들 중에도 임신 기간 중에는 섭취를 피하거나 제한해...
완주군, 치매 환자 안전 돌봄 강화… 배회감지기 32대 무상 보급! 완주군이 치매 환자 증가에 따른 실종 사고를 효과적으로 예방하고자 손목형 배회감지기를 무상 보급하며 촘촘한 돌봄 체계 구축에 박차를 가한다.완주군보건소 치매안심센터는 치매 환자 실종 사고를 줄이기 위한 안전 돌봄을 강화하며, 최근 치매 환자를 대상으로 손목형 시계 형태의 배회감지기 32대를 무상 보급했다고 밝혔다.배회감지기는 보호자가 스마트폰 앱을 통해 치...
전주시, 지역복지평가 돌봄 분야 '우수 지자체' 선정 전주시가 시민들을 위한 신바람 나는 복지 정책을 펼쳐온 지방자치단체로 인정받았다.전주시는 올해 보건복지부가 주관한 '2025년 지역복지사업 평가'에서 의료돌봄 통합지원 분야의 추진체계 구축과 서비스 제공 성과, 제도적 기반 마련을 위한 체계 개편 노력 등을 종합적으로 인정받아 '우수' 지자체로 선정됐다고 지난 18일 밝혔다.전주시는 지난 2023년 7월부터...
전북대병원, 지역암관리 협의체 회의 및 우수성과 평가대회 성황리에 마무리 전북대학교병원이 전북지역의 암 관리 및 암생존자 통합지지 서비스 성과를 점검하고 발전 방향을 모색하는 뜻깊은 자리를 가졌다.전북대학교병원은 전북특별자치도의 지역암관리 및 암생존자 통합지지 성과를 공유·평가하기 위해 '2025년도 하반기 지역암관 협의체 회의 및 지역암관 사업 평가대회'를 성료했다고 밝혔다.이번 행사는 전북지역암센터(소장 김명기 ...
전북대병원 김현호 교수 연구팀, '암 분야 경진대회' 최우수상 수상 전북대학교병원 소아청소년과 김현호 교수 연구팀이 '제3차 k-cure 암 공공 라이브러리 활용 경진대회'에서 최우수상을 수상하는 영예를 안았다.전북대학교병원(병원장 양종철) 소아청소년과 김현호 교수 연구팀이 지난 19일 '제3차 k-cure 암 공공 라이브러리 활용 경진대회'에서 최우수상인 한국보건의료원장상을 수상했다고 밝혔다.이 시상식은 '2025년 의료...
군산시, 보건·위생 분야 '국무총리 표창' 포함 '10관왕' 쾌거 달성 군산시가 2025년 한 해 동안 보건·위생 분야 전반에서 탁월한 성과를 거두며, 정부와 전북특별자치도로부터 총 10개의 기관 표창을 받는 대기록을 세웠다.군산시는 2025년 한 해 동안 감염병 예방관리, 건강증진사업, 심뇌혈관질환 예방관리, 식중독 예방관리 등 보건·위생 분야 전반에서 탁월한 성과를 거두었다.감염병 예방 관리 부문에...

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