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완주군, 심폐소생술·하임리히법 교육으로 ‘영유아 안전 강화’ 완주군이 최근 영양플러스 사업 수혜자 및 양육자 등 50여 가구가 참여한 가운데 심폐소생술(cpr)과 하임리히법(기도폐쇄 응급처치) 교육을 실시했다.이번 교육은 영유아 보호자를 중심으로 응급상황에 신속하고 정확하게 대처할 수 있도록 역량을 강화하고, 지역사회의 안전망을 더욱 튼튼히 하기 위해 마련되었다. 완주군보건소가 주최하고 완주소방서의 협조로 진행되었다...
진안군, 신바람 건강체조 발표회 및 마이산 건강걷기 대회 개최 진안군이 9월 26일 진안홍삼축제 마이산 북부 농촌테마공원 행사장 주무대에서 '신바람 건강체조 발표회'와 '마이산 건강걷기 대회'를 개최한다.건강체조 발표회는 오후 12시 50분에 시작한다. 어르신들의 삶에 활기를 불어넣고 건강한 체력을 유지 및 증진시키기 위해 1년여 동안 체조 교실을 운영한 결실의 장이다.발표회에서는 12개 팀 230여 명이 형형색색의 ...
“한 발의 가치를 묻다: 건강한 발이 삶의 균형을 잡는다” 사람이 걷는 시간의 거의 절반 이상은 발이 땅을 디디는 순간이다. 그 발이 튼튼해야 일상이 무너지지 않는다. 하지만 발 건강은 자주 과소평가된다. 발 통증, 변형, 당뇨성 족부병증(diabetic foot) 등으로 삶의 질이 떨어지는 사례가 적지 않다.이제 발에 대한 관심과 진단, 관리가 미래 건강의 ‘첫 걸음’이 돼야 한다.발 건강의...
“탄력의 기술전쟁: 써마지와 울쎄라, 열이냐 초음파냐” 노화는 거스를 수 없는 시간의 흔적이다. 피부가 얇아지고, 탄력이 떨어지며, 주름이 깊어질 때 많은 이들이 거울 앞에서 멈칫하게 된다. 과거에는 이를 되돌리는 방법으로 수술적 리프팅이 주를 이뤘지만, 회복 기간과 부담감 때문에 누구나 쉽게 선택하기 어려웠다. 최근 몇 년 사이 비수술적 리프팅 시술이 대중화되면서, 그 중심에 써마지(thermage) 와 울쎄...
완주군, 중장년 여성을 위한 건강 특강 개최 완주군지역사회보장협의체 여성분과(분과장 조인자)가 최근 고산농협하나로마트 2층 회의실에서 지역 여성 50명을 대상으로 ‘건강한 삶, 행복한 삶, 건강 더하기’ 특강을 개최했다.이번 특강은 중장년 여성이 흔히 겪는 건강 문제와 놓치기 쉬운 생활 속 건강 관리의 중요성을 알리고, 올바른 생활 습관을 확립하기 위해 마련되었다. 특히 최근 관...
올리브샷 효능, 만드는 방법, 올바른 섭취 방법 등 예로부터 지중해 식단의 장수 비결 식품으로 잘 알려진 올리브유는 풍부한 폴리페놀 성분과 과 불포화지방산이 염증 반응 감소와 혈관 건강에 도움 주는 효능이 널리 알려져 있다. 최근 항간에서 이슈로 떠오르고 있는 건강 루틴 중 하나로 올리브오일과 레몬의 조합, 일명‘올레샷’이란 올리브오일과 레몬즙을 1:1 비율로 섞은 것이다. 기름을 마신...
전북대병원, 감염관리 질 향상 현장견학 세미나 개최 전북대학교병원이 지역사회 의료기관 실무자를 대상으로 감염관리 질 향상을 위한 현장견학 세미나를 실시했다.전북특별자치도 감염병관리지원단과 중소병원 감염관리네트워크 등의 협력으로 진행된 이번 현장견학 세미나는 전북 권역 의료기관들의 감염예방에 대한 전문성 향상과 감염예방 대응 능력을 고취하기 위해 마련되었다.전북대병원에서 진행된 현장 세미나에는 전북지역 11개...
자신감 떨어뜨리는 불청객, 입냄새! 입냄새 원인과 해결 방법 입냄새 원인과 해결 방법혹시 모를 입냄새 때문에 타인과의 대화가 신경 쓰이거나, 자신도 모르게 입을 가리지는 않으세요?구취(halitosis), 즉 입냄새는 단지 불쾌감을 넘어 대인 관계와 사회생활에 부정적인 영향을 미치는, 생각보다 흔하고 불편한 고민 중 하나다.많은 사람이 입냄새를 단순한 구강 문제로만 여기곤 하지만, 사실 구강 내외부의 다양한 원인이 ...
건강 분야 신간 도서 서평 '100세 시대 뇌 건강 레시피’ 우리는 지금 ‘100세 시대’ 라는 전례 없는 인생을 살아가고 있다. 2024년 말, 우리나라는 초고령사회에 진입하며 '100세 시대'가 더 이상 먼 미래의 이야기가 아니게 되었다. 그러나 의학의 발달로 길어진 인생의 후반부, 새로운 30년이 모두 축복일 수 만은 없다.‘99881234’를 외치며 99세까지 팔팔하...
전주시, 외국인 주민과 함께하는 ‘와다다다 축제’ 개최 전주시가 외국인 주민과 다문화가족, 지역주민이 함께 어울리는 화합의 장을 마련했다.전주시가족센터(센터장 이해경)는 지난 20일 전주대학교 체육관에서 전주에 거주하는 다문화가족과 외국인 유학생, 근로자 등 500여 명이 함께하는 ‘와다다다 축제’를 개최했다고 밝혔다.‘와~ 다양한 구성원이 다 함께 다 모이는 축제’라...
전주시, 치매 예방 인지강화 프로그램 성료 전주시보건소는 지난 5월부터 경도인지장애 및 65세 이상 치매 위험군을 대상으로 운영한 ‘손끝으로 잇는 마음과 기억!! 치매 예방 인지강화 프로그램’이 성황리에 마무리되었다고 밝혔다.전주대학교 산학협력단과 협력하여 추진된 이번 프로그램은 한국문화예술교육진흥원이 주관한 2025년 문화로 치유지원사업인 ‘마음치유, 봄처럼&rsq...
군산시, 가을철 진드기 매개 감염병 주의 당부 군산시가 야외활동이 늘어나고 진드기 활동이 활발해지는 가을철을 앞두고 진드기 매개 감염병에 대한 주의를 당부했다.군산시보건소에 따르면 국내 주요 진드기 매개 감염병은 '쯔쯔가무시증'과 '중증열성혈소판감소증후군(sfts)'이며, 가을철(9~11월)에 집중적으로 발생한다. 쯔쯔가무시증은 털진드기 유충에, 중증열성혈소판감소증후군은 참진드기에 물려 감염된다. 두 ...
군산시, 나포면 보건지소 신청사 개소식 열고 본격 운영 개시 지역주민의 건강한 삶을 보장하고 최상의 보건 의료 서비스 제공을 위한 나포면 보건지소 신청사 개소식이 지난 22일 성황리에 개최되었다.이 행사에는 지역주민과 보건 관계자, 군산시 주요 인사들이 참석하여 보건지소의 새 출발을 함께 축하하고, 지역 보건 발전에 대한 기대감을 나누었다. 개소식 후에는 건강 상담, 혈압·혈당 측정 등 주민의 건강 증진...
아프지 않은 결석이 더 무섭다 산모의 출산 고통과 맞먹는 아픔이 요로결석으로 오는 아픔이라 한다.잠시도 가만히 있지를 못하고 방바닥을 북북 기어다니며 어쩔 줄을 모른다고 한다. 한 번쯤 겪어본 사람은 안다.그러나 이런 사람은 죽지는 않는다.결석이 신장 안에 있는 것이 아니고 신장을 빠져나와 요로에 있기 때문이다. 이런 사람은 맥주를 마시거나 물을 많이 마시면 결석이 빠져나오기도 한다. ...
미백에 좋은 생활 습관과 좋은 음식 미백에 좋은 생활 습관과 좋은 음식맑고 환한 피부는 이제 특정 성별의 바람을 넘어 남녀노소 모두가 추구하는 아름다움의 상징이 되었다.건강하고 깨끗한 피부는 자신감을 높이고 활기찬 인상을 주는 중요한 요소이기 때문이다.하지만 가을은 풍요로운 계절인 동시에, 여름철 강렬했던 자외선과 건조한 가을바람이 피부의 수분을 빼앗고 멜라닌 생성을 촉진하여 피부를 칙칙하게...
한국유방암학회, 2025년도 추계학술대회 개최 한국유방암학회(회장 오세정)는 오는 27(토)그랜드 조선 제주에서 2025년 추계학술대회를 개최한다.이번 학술대회는 유방암 치료의 다학제적 접근의 중요성을 재조명하고, 개원의 선생님들과의 실질적인 교류의 장을 마련하여 회원 간의 유대와 협력을 더욱 강화하는 데 중점을 두었다.특히, 이번 학회에서는 임상 현장에서 활용 가능한 유방암학회 데이터의 체계적인 관리...
완주군, 세계 자살예방의 날 맞아 ‘보통의 하루’ 가을밤 음악회 성료 완주군이 세계 자살예방의 날(9월 10일)을 맞아 최근 완주향토예술문화회관에서 ‘보통의 하루, 그 속의 빛나는 순간들’을 주제로 가을밤 음악회를 성공적으로 개최했다.완주군정신건강복지센터(센터장 강남인, 전북특별자치도마음사랑병원 진료과장)가 주관한 이 행사에는 완주군민과 정신건강 관련 실무자 등 200여 명이 함께했다.행사는 식전 생명사...
익산시 치매안심센터, '행복만땅 가을운동회' 개최! 치매 어르신들께 웃음과 활력 선사 익산시 치매안심센터가 지난 19일 치매환자와 경도인지장애 어르신들을 위한 '행복만땅 가을운동회'를 성황리에 열었다. 이번 행사를 통해 어르신들은 웃음과 추억을 만들며 삶의 활력을 되찾는 소중한 시간을 보냈다.이번 운동회는 익산시 치매안심센터의 '기억의 봄' 학교 인지강화교실과 쉼터 프로그램 참여 어르신 40여 명을 대상으로 진행되었다. 참가자들은 ▲웃음 체...
익산시, '한의약 공공보건 사업' 전국 모범 사례로 빛나다! 보건복지부 장관상 수상! 익산시가 한의약을 기반으로 한 공공보건 사업 분야에서 전국 모범 지자체로 다시 한번 인정받았다.특히, 지난 12일 한의난임사업 성과대회 '대상' 수상에 이어 19일 '한의약 건강증진 사업 성과대회'에서 보건복지부 장관상(장려상)까지 받으며 연속 쾌거를 이루었다.익산시 보건소는 보건복지부와 한국건강증진개발원이 주최한 이번 '한의약 건강증진 사업 성과대회'에서...
전북대병원, 전북 공공보건의료 협력 성과 공유! 지역 필수·공공의료 강화 전북대학교병원이 권역책임의료기관으로서 2025년 전북 공공보건의료 협력체계 구축사업 성과공유 심포지엄에 참여하여 핵심 성과를 공유하고 지역 필수·공공의료 강화 방안을 모색했다고 밝혔다.이번 심포지엄은 더메이 호텔에서 “퇴원 후 지역사회로: 돌봄통합과 책임의료기관의 연결”이라는 주제로 개최되었다. 퇴원 환자의 성공적인 지역사...

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