헬스케어뉴스

인터넷신문위원회 윤리강령을 준수합니다.

전체기사
(총 14270건, 92/714 Page)

리스트형 웹진형 타일형

‘황금 뿌리'라 불리는 로디올라(홍경천) 효능과 부작용 만성피로에 지친 현대인들을 위한 구원투수인 로디올라를 아시나요? 지친 몸과 마음에 활력을 선사하는 신비의 약초인 로디올라에 대해 알아본다.현대 사회를 살아가는 많은 이들이 만성적인 스트레스와 피로에 시달린다. 정신적, 육체적 소진은 삶의 질을 저하시키는 주된 원인으로 꼽히며, 이에 대한 해결책을 찾는 관심이 뜨겁다.이러한 배경 속에서 ‘황금 뿌리...
나무 아닌 화초, 백일홍의 효능과 용도 백일홍이라 하면 배롱나무에 달린 꽃을 생각하게 된다.그러나 나무 아닌 화초로써의 ‘백일초라 불리는 백일홍’이 있다. 화초 백일홍은 색깔도 다양하고 꽃이 크고 예쁘며 쓰임새도 다양하다. 그리고 이것 또한 약으로 쓰이는 약초다.관상용으로 많이 재배되는 백일홍은 멕시코 원산의 귀화 식물이다. '백일초'라는 이름으로도 불리는 이 식물은 한 송...
잠 못드는 열대야 숙면 비결 장마가 끝나고 본격적인 찜통 더위가 시작되면서 밤 기온이 25도 이상으로 올라가는 ‘열대야’가 이어지고 있어 불면 증상을 호소하며 병원을 찾는 사례가 급증하고 있다. 불면은 단순히 잠을 못 자는 문제가 아니다. 잠드는 데 시간이 오래 걸리거나, 자는 도중 자주 깨고, 다시 잠들기 어려우며, 아침에 피로감이 심한 경우를 모두 포함하는 수...
여성 건강을 지켜주는 수호초의 효능과 사용 방법 수호초(秀好草)는 빼어날 수(秀) 자에 좋을 호(好) 자를 쓴다.보통 좋은 게 아니고 아주 좋다는 뜻이다. 누구에게 그렇게 좋을까?바로 여성들에게 좋다는 말이다. 수호초는 남성보다 여성의 질병을 지키는 데 약효가 빼어난다. 여성의 생리통, 생리 불순, 관절염, 질염, 가슴 답답함, 불안 증상 등에 약으로 쓴다. 수호초는 여성들에게 좋은 약초다 수호초(秀好草...
[독서토론] 일반인이 쉽게 이해할 수 있는 우주 상식 빅뱅(big bang)이란 우주 대폭발을 말한다.우리가 살고 있는 이 우주가 커다란 폭발에 의해 형성되었다는 것이다.이 허무맹랑한 말을 어떻게 믿을 것인가?연세대학교 천문우주학과 이석영 박사의 『모든 사람을 위한 빅뱅 우주론 강의』를 읽어보면 금방 알 수 있다.그만큼 이 책은 우주나 천문학에 대하여 전문 지식이 없는 일반 사람들을 위하여 알기 쉽게 쓰여진 ...
산양삼 추출물, 근력 개선 효과 과학적으로 입증돼 | 국립산림과학원 연구팀, 근육세포 생성 촉진·근위축증 억제 확인| 특허출원 완료로 천연물 식의약 소재 산업화 기대사진자료: ⓒ 산림청 국립산림과학원산림청 국립산림과학원이 우리나라 대표 숲푸드인 산양삼의 근력 개선 효과를 과학적으로 입증했다고 발표했다. 국립산림과학원은 특별관리임산물인 산양삼을 대상으로 기능성 평가 연구를 수행한 결과, 산양삼 ...
‘소리 없는 실명’ 녹내장 원인과 증상 및 진단과 치료 녹내장이란 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생겨 시야 결손이 나타나는 질환으로, 진행성 시신경병증으로 정의한다. 시신경에 이상이 생기게 되면 시야 손상이 발생하고 방치하면 실명되어 시력을 잃게 된다.▮녹내장 원인최근까지 여러 임상연구를 통해 안압 상승이 녹내장 발생 및 진행의 가장 중요한 위험인자로 알려졌다. 안압(intraocular ...
냉장고에 절대 넣지 말아야 할 음식들! 냉장고에 절대 넣지 말아야 할 음식들!숨 막히는 폭염이 연일 이어지는 여름철은 음식물 부패가 빨라 식중독의 위험이 그 어느 때보다 높다.이러한 이유로 많은 이들이 대부분의 음식을 일단 냉장고에 넣어두는 것이 최선이라고 생각한다.그러나 모든 식재료에 냉장고가 '만능 보관소'가 될 수는 없다. 오히려 특정 음식들은 냉장 보관 시 맛과 향은 물론, 식감과 영양소...
여름철 몸을 식혀주는 여름 음식의 효과 가만히 앉아 있어도 땀이 뻘뻘 나는 무더위가 계속되고 있다. 이대로 두었다가는 몸에 불이 붙겠다.일단은 몸을 식혀야 한다. 속까지 식히려면 시원한 것을 먹어야 한다. 몸을 식혀주는 여름철 음식에는 어떤 것들이 있을까?1. 냉면냉면(冷麪)은 글자 자체에 찰 냉(冷) 자가 들어 있어 마음부터 시원한 느낌이 든다. 따라서 더위를 이기는 여름철 음식의 으뜸이다.냉...
무주군, '찾아가는 건강교실'로 직장인 건강 책임진다! 시간에 쫓겨 건강 관리에 소홀하기 쉬운 직장인들을 위해 무주군이 직접 나섰다.무주군은 바쁜 직장인들이 편리하게 건강을 관리할 수 있도록 '찾아가는 직장인 건강증진교실'을 하반기까지 운영한다고 밝혔다.현재 무주군청, 무주양수발전소, 무주군 예비군지역대에서 신청을 받아 진행 중인 이번 '찾아가는 건강교실'은 직장 방문형으로 운영되어 연중 상시 신청 접수가 가능...
정읍시, 여름철 '레지오넬라증' 집중 점검 나선다… 시민 건강 보호에 총력 정읍시가 여름철 급증하는 제3급 법정 감염병 '레지오넬라증' 예방을 위해 다중이용시설에 대한 집중 점검에 나섰다.정읍시보건소는 오는 8월 22일까지 4주간 관내 공공기관, 대형마트, 병원, 숙박시설 등 20곳의 다중이용시설을 대상으로 레지오넬라균 검사를 진행한다고 밝혔다.레지오넬라증은 냉방기 냉각수나 목욕탕 등 오염된 물을 통해 균이 비말 형태로 호흡기에 ...
남원시건강생활지원센터, 7월 21일 본격 운영 개시… 시민 건강 증진 시대 '활짝' 남원시가 시민의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 조성한 남원시건강생활지원센터를 지난 7월 21일 체력단련실 이용자 모집을 시작으로 본격적인 운영에 돌입하였다.이 센터는 지역 간 건강 격차를 해소하고 만성질환을 예방하는 생활권 건강관리 거점 시설로서, 원스톱 통합 건강서비스 제공을 통해 시민이 체감하는 건강 행정을 실현할 계획이다.남원시는 지역 건강 지표 분...
익산시, 재가 의료급여 대상자 '건강 지킴이' 현장 돌봄 강화 익산시가 맹렬한 폭염에 취약한 재가 의료급여 대상자들의 건강한 여름나기를 위해 현장 중심의 촘촘한 돌봄에 나섰다.익산시는 재가 의료급여 대상자에게 선풍기와 여름용 침구류를 지원하고, 방문 상담을 병행하며 실질적인 복지 지원을 펼치고 있다고 밝혔다.물품 지원은 재가 의료급여 사업의 일환으로 추진되었다. 의료급여관리사가 직접 대상자의 냉방기기 보유 여부, 건강...
삼복더위 이겨내기의 으뜸인 오리백숙의 효능과 부작용 삼복더위가 계속되고 있다.더위를 이겨내는 방법이 여러 가지가 있다.일단은 더위를 피해 가는 방법이다. 피서라고 한다. 그래서 물과 그늘을 찾아간다. 산의 계곡과 바다가 붐비는 것도 이런 이유에서다. 또 하나 방법은 더위와 맞서는 것이다. 그래서 더위가 와도 끄떡없이 버티는 것이다. 그중 하나가 보양식이다. 몸에 좋은 것을 먹어서 몸을 튼튼하게 하는 것이다....
무더위 속 관절 통증? 여름철 관절 건강 지키는 6가지 생활수칙 여름철 관절 건강 지키는 6가지 생활수칙뜨거운 햇볕이 내리쬐는 무더운 여름, 흔히 관절 통증은 추운 겨울철에만 심해진다고 생각하기 쉽다.그러나 여름철 특유의 환경은 오히려 관절 건강에 '빨간불'을 켜는 요인이 될 수 있다.높은 습도와 실내외 큰 온도차, 그리고 에어컨의 찬바람은 관절을 뻣뻣하게 만들고 통증을 악화시키는 주범이다.시원하고 활력 넘치는 여름을 ...
세대와 지역 잇는 첫걸음 ‘완주·전주 연합 공기게임 전국 대회’ 성료 작은 돌멩이가 탁구공처럼 튀어 오르고, 손바닥 위에서 춤추는 모습은 단순한 놀이가 아니었다.지난 7월 19일, 우석대학교 체육관에서 개최된 ‘완주·전주 연합 공기게임 전국 대회’는 세대를 넘어, 지역을 잇는 놀라운 화합의 장임을 현장에서 직접 확인할 수 있었다.2036 전북 올림픽 유치를 기원하며 마련된 이번 대회는 단순한...
복날의 제일가는 음식, 삼계탕의 건강 효능과 유의점 오늘이 초복이다. 올해의 복날은 초복이 7월 20일, 중복이 7월 30일, 말복이 8월 9일이다. 올여름은 7월 더위가 기상청이 생긴 이래 최고의 더위였다고 한다. 아직 여름방학도 하지 않았는데 이렇게 더우니 올해 여름을 넘기기가 지금부터 걱정이다. 우리 조상들은 더위를 잘 넘기기 위하여 복달임을 하였다. 복달임의 원리는 바로 이열치열(以熱治熱)이었다. 열...
수박은 채소인가, 과일인가? 수박은 서과(西瓜)라 하여 서양에서 들어온 오이라 하고 watermelon이라고도 한다.쌍떡잎식물 박목 박과에 속하는 덩굴성 한해살이풀이며, 전 세계적으로 두 번째로 많이 재배되는 먹거리다. 수박은 여름을 상징하는 대표적인 제철 채소, 또는 여름 과일의 대명사다.수박은 채소이기는 하지만 일반적으로 과일로 분류한다 수박은 채소인가, 과일인가? 수박은 열매를 ...
『네빌고다드의 부활』현실을 창조하는 상상력의 힘 상상이 현실이 되는 순간"인간은 상상력 그 자체다." 『네빌고다드의 부활』은 이 강렬한 선언으로 시작해 우리가 일상에서 당연하게 여겨온 현실에 대한 근본적인 질문을 던진다. 과연 우리는 환경의 피해자인가, 아니면 현실의 창조자인가?이 책은 단순한 자기계발서를 넘어서는 철학적 깊이를 담고 있다. 저자는 상상력을 환상이나 도피의 수단이 아닌, 현실을 형성하는 ...
멜라토닌 복용 시 주의사항 및 부작용 멜라토닌 복용 시 주의사항 및 부작용지난 1편에서 멜라토닌의 정체와 역할, 그리고 현대인의 수면 문제 속에서 그 인기가 높아지는 이유를 알아보았다.뇌에서 분비되는 천연 호르몬이라는 점에서 많은 이들이 멜라토닌을 안전한 수면 보조제로 여기지만, 모든 약물이 그렇듯 멜라토닌 역시 복용 시 반드시 주의해야 할 점들이 있다.무분별한 복용은 오히려 건강에 해가 될 ...

<<이전 919293 94 95 96 97 98 99 100 다음 >>

인기기사

최신기사

헬스케어뉴스
대표자: 박진만
주소: 전북특별자치도 전주시 완산구 용머리로 73 (효자동1가, 효자프라자) 2층
TEL. 063-279-8282
news@healthcarenews.or.kr
사업자 등록번호: 440-85-01086

Copyright(c) 헬스케어뉴스. All Rights Reserved. 웹반응형홈페이지제작 ㈜도도컴즈 관리자로그인

LOGIN
JOIN