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익산시, 한의약 기반 맞춤형 건강관리 ‘슬기로운 임신 생활’ 프로그램 운영 익산시가 지역 내 임산부들이 한의약적 지혜를 활용해 임신 중 기운을 다스리고, 건강한 출산과 체계적인 산후조리를 준비할 수 있도록 돕는 체감형 모자보건 사업을 추진한다.익산시는 임산부의 신체적·정서적 안정을 돕고 올바른 육아 정보를 제공하기 위해 ‘한의약이 알려주는 슬기로운 임신 생활’ 프로그램을 오는 4월 7일부터 본격 ...
전주시, 존엄한 삶의 마무리 돕는 ‘웰다잉 문화조성 인식개선 교육’ 실시 전주시가 죽음을 두려움의 대상이 아닌 삶의 자연스러운 과정으로 받아들이고, 어르신 스스로 존엄한 마무리를 준비함으로써 남은 삶을 더욱 건강하고 가치 있게 가꿀 수 있도록 돕는 인식개선 사업에 나섰다.전주시보건소는 지난 20일 대한노인회 전주시지회 교육장에서 노인일자리 참여자 150여 명을 대상으로 ‘웰다잉 문화조성 인식개선 교육’을 실...
순창군, 전북도 암관리 및 건강검진 평가 5년 연속 우수기관 선정… 도지사 표창 순창군이 체계적인 암 관리 시스템 구축과 선제적인 건강검진 독려를 통해 주민들의 질병 조기 발견을 돕고 보건 의료 서비스의 질을 높인 공로를 인정받아 전북 내 암 관리 선도 도시임을 다시 한번 입증했다.순창군은 전북특별자치도가 실시한 ‘2025년 암관리 및 건강검진사업’ 평가에서 5년 연속 우수기관으로 선정되어 도지사 표창을 수상했다고...
전주시, 암 조기 발견 및 수칙 준수 확산 위한 ‘국가 암 검진 캠페인’ 실시 전주시가 암 발생의 3분의 1은 예방하고 나머지 3분의 1은 조기 진단으로 완치가 가능하다는 인식 확산을 통해 시민들의 건강한 삶을 지키고 암 사망률을 낮추는 선제적 보건 행정을 추진한다.전주시보건소는 ‘제19회 암 예방의 날(3월 21일)’을 기념해 오는 24일까지를 암 예방 홍보 주간으로 정하고, 국가 암 검진의 중요성을 알리기 위...
'국제 강아지의날'을 아시나요 오늘은 3월 23일.국제 강아지의 날(national puppy day)이다. 점차 늘어가는 반려견의 소중함을 인식하고, 반려견의 입양을 촉진하기 위하여 제정한 기념일이다. 임실의 오수에 가면 대규모의 의견공원이 있고 반려견 장례예식장이 있다. 그리고 '전북펫고등학교'가 있다.우리나라도 이미 반려동물과 함께 생활하는 세대가 전체 인구의 1/3이 되었다.거리...
3월의 전령사이자 '천연 해독제' 미나리의 효능과 부작용 미세먼지 씻어내고 간 수치 낮추는 봄날의 보약 미나리가 제철을 맞았다.3월은 겨우내 얼어붙었던 땅을 뚫고 올라온 연둣빛 미나리가 가장 연하고 향긋한 생명력을 뽐내는 시기다.특히 봄철이면 어김없이 찾아오는 불청객인 황사와 미세먼지는 호흡기 건강을 위협하고 체내에 중금속을 축적시키는데, 이때 미나리가 가진 강력한 정화 작용은 혈액을 맑게 하고 체내 독소를 밖으...
봄철 면역력 높이는 방법 봄이 오면 몸이 나른해진다.나른해진다는 것은 기력이 떨어진다는 것이고 기력이 떨어지면 면역력도 떨어진다.봄이 오면 날씨가 따뜻해지고 낮과 밤의 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지기 쉽다.특히 봄철 환절기에는 황사가 심해지고 봄바람에 의한 먼지가 많이 일어 감기, 알레르기, 피로감, 춘곤증 등 다양한 건강 문제가 발생하면서 면역력이 더 떨어진다.봄철 면역력 높...
환절기 무너진 생체 리듬 깨우는 제철 보약 달래 효능과 부작용 비타민c와 칼슘이 풍부해 봄철 춘곤증 격파 및 면역력 강화에 뛰어난 달래가 제철을 맞았다.3월은 만물이 소생하는 생명력의 계절이자, 차가운 겨울 대지를 뚫고 올라온 봄나물들이 저마다의 영양분을 뽐내는 시기다.그중에서도 달래는 3월에 맛과 향이 가장 뛰어난 대표적인 제철 음식으로, 겨우내 부족했던 비타민과 무기질을 보충해 환절기 급격한 기온 변화에 노출된 우...
밤에 먹어도 괜찮은 '착한 야식' BEST 5 밤에 먹어도 괜찮은 '착한 야식' best 5하루 일과를 마치고 나른해지는 밤, 어김없이 찾아오는 손님이 있다. 바로 '야식의 유혹'이다.치킨, 피자, 떡볶이... 머릿속에 떠오르는 음식들은 하나같이 군침을 돌게 하지만, 동시에 '살찌면 어쩌지?', '소화 안 되면 어쩌지?' 하는 걱정도 함께 몰려온다.야식은 비만, 소화불량, 역류성 식도염, 수면 장애 등...
욕창 원인과 증상 및 치료와 예방 관리 방법 욕창이란 압박 궤양이라고도 불리며, 특정 부위(돌출된 뼈)에 전단력이 마찰력과 함께 지속적으로 압력이 가해져 발생하는 궤양이다. 지속적으로 압박받은 신체 부위에 혈액순환 장애가 일어나서 산소와 영양 공급이 부족해짐에 따라 피부, 피하지방, 근육의 허혈로 인해 발생하는 피부 손상, 즉 궤양을 말한다.욕창은 대개 중증 환자가 오래 병상에 누워 있을 때 바닥에 ...
화를 못 참는 것도 병이다 사람은 누구나 화를 낸다. 화를 한 번도 내지 않았다는 사람은 틀림없는 거짓말을 한 것이다. 아니면 식물인간이거나 바보다.화를 내는 것은 사람뿐만 아니라 짐승도 해당된다.다만 사람이 다른 짐승과 다른 점은 화를 참을 수 있다는 것이다. 이것을 분노조절이라 한다. 분노조절장애란 순간적으로 느끼는 화를 참지 못하고 표출한 뒤에 이를 감당하지 못하고 남에게 피해...
노인 패혈증 예방을 위한 생활 습관과 좋은 음식 패혈증 예방을 위한 생활 습관과 좋은 음식앞선 칼럼에서 고령층의 생명을 위협하는 패혈증의 비전형적인 증상과 위험성에 대해 살펴보았다.패혈증은 발생 후 치료보다 '발생 전 차단'이 훨씬 중요한 질환이다. 특히 3월 꽃샘추위와 건조한 대기는 노인의 호흡기 방어벽을 무너뜨리는 주범이기에, 외부 침입자를 막아낼 수 있는 강력한 내부 면역 체계를 구축하는 것이 급선...
전북대병원, 국민연금공단과 ‘진료정보교류’ 협약… 장애심사 서류 제출 불편 해소 전북대학교병원이 거동이 불편한 장애심사 대상 환자들이 서류 발급을 위해 병원을 다시 찾아야 했던 행정적 번거로움을 없애고, 전산 연계를 통해 신속하고 편리한 심사 서비스를 제공하는 디지털 의료 환경 조성에 나선다.전북대학교병원은 국민연금공단과 환자들의 행정 부담을 경감하고 효율적인 장애심사 체계를 구축하기 위한 ‘진료정보교류시스템 업무협약&rsq...
코어솔루션, ‘KIMES 2026’ 참가 AI 기반 병원 DX·AX 솔루션 선보인다 kimes2026 코어솔루션 부스 (c356)코어솔루션은 2026년 3월 19일부터 22일까지 서울 코엑스(coex)에서 개최되는 국제의료기기·병원설비전시회 ‘kimes 2026’에 참가한다고 밝혔다.코어솔루션은 이번 전시에서 medical movement ai 기반 병원 혁신 플랫폼 coresolution mediplat...
전주시, 청소년 중독 없는 건강한 학교 조성 위해 ‘중독예방 모범학교’ 운영 전주시가 청소년기 유해 환경 노출로 인한 만성적 중독 위험을 차단하고 아이들이 건강하게 성장할 수 있는 안전한 교육 환경을 조성해 ‘대한민국 정신건강 으뜸도시’로서의 위상을 공고히 한다.전주시중독관리통합지원센터는 전주생명과학고등학교와 청소년 중독 문제 해결 및 예방 시스템 구축을 위한 ‘2026년 중독예방 모범학교 운영 업무...
진안군, 의료 취약지역 주민 눈 건강 지키기 위한 ‘무료 안과 이동 검진’ 실시 진안군이 안과 병·의원 접근성이 낮은 농촌 지역 주민들의 안질환을 조기에 발견하고 적기 치료를 지원함으로써 취약계층의 의료 부담을 덜고 삶의 질을 높이는 맞춤형 보건 행정을 추진한다.진안군보건소는 한국실명예방재단과 협력해 지난 17일 동향면사무소에서 의료 취약지역 주민 133명을 대상으로 무료 안과 검진을 실시했다고 19일 밝혔다.이번 검진은 ...
‘머슴날’을 아시나요 머슴은 농경사회에서 실제로 농작물을 생산해 내었던 일꾼들이었다. 오늘날로 치면 산업역군이다. 머슴은 주로 농가(農家)에 고용되어 그 집의 농사일과 잡일을 해 주고 대가를 받는 남자를 말한다.남성만을 가리키는 말로 여성은 '계집종'이라고 불렀다.머슴은 천민인 노비와는 다르다. 상인이 아닌 양인이 가세가 가난하여 자발적으로 부유한 집에 들어가 급여와 숙식을 제...
영동할매 오신다, 근신하며 조심하라 예로부터 음력 2월을 영동달이라 했다.영동, 또는 영등을 겸하여 썼다. 제석달이라고도 했고 영동할매달이라고도 했다. 또 바람신이 오는 달이라고도 했다.우리 조상들은 2월을 조심하고 근신하는 달로 여겼다. 음력 2월은 영동할매가 내려오는 영동달이다. 실질적인 겨울이 끝나고 봄철 농사일을 시작하는 날이기도 하다. 영동날은 땅을 갈아엎고 씨를 뿌리는 농사철이 다...
고령층을 위협하는 환절기 노인 패혈증 원인과 증상 노인 패혈증 원인과 증상낮과 밤의 기온 차가 급격히 벌어지는 환절기는 우리 몸의 항상성이 가장 크게 흔들리는 시기다.특히 면역력이 취약한 고령층에게 이 시기의 호흡기 감염은 단순 감기를 넘어 전신 염증 반응인 '패혈증'으로 직결되는 치명적인 도화선이 된다.노인 패혈증은 젊은 층과 달리 전형적인 증상이 나타나지 않아 발견이 늦어지는 경우가 많고, 이는 곧 높...
무주군, 신혼부부 정착 돕기 위해 ‘주거자금 대출 이자’ 5년간 전액 지원 확대 무주군이 결혼 초기 신혼부부들의 가장 큰 고민인 주거비 부담을 획기적으로 낮춰 안정적인 지역 정착을 유도하고 청년들이 행복한 미래를 설계할 수 있는 정주 여건 조성에 나선다.무주군은 지역 내 신혼부부를 대상으로 한 ‘주거자금 이자 지원 사업’의 신청 조건을 완화하고 지원 대상을 대폭 확대해 본격 시행한다고 18일 밝혔다.군은 기존 &l...

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